Declanșatoarele variază în funcție de tipul de artrită pe care o aveți
Dacă aveți artrită , probabil că ați suferit o apariție a simptomelor la un moment dat sau altul, adesea fără nici o cauză aparentă. În funcție de tipul de artrită pe care o aveți, aceasta poate fi legată de un anumit declanșator sau de evoluția continuă a bolii dumneavoastră. Adesea este greu de spus.
Simptomele unui fulger
Un flare de artrită este definit ca un episod al creșterii activității bolii sau agravării simptomelor .
Persoanele care suferă de artrită recunosc de obicei o apariție de intensitate bruscă a durerii articulare, însoțită de alte simptome caracteristice, cum ar fi febră, oboseală , stare de rău, rigiditate sau umflarea articulațiilor.
În timpul unei erupții, oboseala poate deveni atât de profundă încât, chiar și după o odihnă bună, persoana se va simți neîmbătrată.
Un flare poate implica o singură articulație articulată sau multiplă. În mod obișnuit, o persoană cu osteoartrită va avea fie o singură implicare articulară, fie rachete recurente cu aceleași articulații multiple. Prin contrast, persoanele cu artrită autoimună , cum ar fi artrita reumatoidă sau artrita psoriazică , pot întâmpina simultan multiple erupții comune.
Cauzele incendiilor
Cauza unui flare poate varia de tipul artritei. In general, raspandirea osteoartritei este legata de conditiile sau evenimentele care afecteaza in mod direct articulatia, in timp ce razele de artrita autoimuna sunt in mare parte legate de conditiile sau evenimentele care afecteaza sistemul imunitar si provoaca un raspuns inflamator .
Printre cele mai comune declanșatoare:
- Cu osteoartrita , supraexpirația și trauma sunt cele mai probabile cauze ale unei inflamări. Declanșatoarele fizice, cum ar fi mișcarea repetitivă sau creșterea în greutate, pot spori probabilitatea apariției unei erupții, cum ar fi declanșatoarele externe, cum ar fi temperatura rece sau modificările presiunii barometrice. Stresul și infecția sunt, de asemenea, cauze comune.
- În cazul artritei reumatoide , erupțiile pot fi legate de orice condiție care determină sistemul imunitar să răspundă la inflamație. Poate fi un stimul fizic, cum ar fi o supraexpirație sau o emoțională, cum ar fi stresul. În același mod în care anumite alimente pot provoca alergii, există alergeni alimentari care pot declanșa artrita. Mai mult, medicamentele folosite pentru tratarea artritei reumatoide (care acționează prin atenuarea răspunsului imun) pot crește riscul de infecție, ceea ce, la rândul său, crește riscul de apariție a unei inflamații.
- În cazul artritei psoriazice , declanșatoarele unei erupții sunt mai mult sau mai puțin la fel ca cele pentru psoriazis . Acestea pot include stres, leziuni ale pielii, infecții bacteriene, anumite medicamente, alergii, fumat, dietă, schimbări meteorologice și exces de alcool.
Diagnostic și tratament
Pentru a diferenția un flare de înrăutățirea bolii, medicul dumneavoastră poate comanda o serie de teste de sânge, inclusiv rata de sedimentare a eritrocitului (ESR) și testul proteinei C-reactive (CRP) , pentru a distinge între inflamația cronică (persistentă) și inflamația acută .
Tratamentul unui flare poate necesita un curs scurt de corticosteroizi , cum ar fi prednison sau metilprednison . Dacă episodul persistă, medicul poate ajusta dozajul medicamentelor curente sau poate schimba cu totul terapia dacă se consideră că medicamentele nu mai funcționează .
Un cuvânt din
În timp ce simptomele unui flare de artrită pot fi dureroase, nu trebuie să vă lăsați la mila lor. Dincolo de medicamente, există o serie de lucruri pe care le puteți face:
- Ajustați nivelurile de activitate în consecință, echilibrând perioadele de activitate cu perioadele de odihnă.
- Planificați-vă obligațiile zilnice pentru a vă asigura că vă asigurați suficient timp de întrerupere.
- Utilizați un pachet fierbinte sau rece pe îmbinarea afectată. Ambalajul rece ușurează inflamația. Seturile de încălzire favorizează circulația sângelui pentru a vă relaxa mușchii.
- Pierdeți greutatea pentru a ușura o parte din efortul structural din articulații, în special cele ale corpului inferior.
- Practicați tehnicile de eliberare a stresului, cum ar fi meditația sau respirația yoga, pentru a reduce tensiunea musculară care poate exacerba simptomele și pentru a scădea reacția dumneavoastră la durerea artritei.
> Surse:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. și colab. Definiția flare în osteoartrită a șoldului și genunchiului: o revizuire a literaturii sistematice - grupul de interese speciale de interes OMERACT. " J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-1927. DOI: 10,3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. și colab. Identificarea rachetelor in artrita reumatoida: fiabilitate si construirea validarii OMERACT RA Flare Core Domain Set. " RMD deschis. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.