Un rezultat al daunelor nervoase?
Fiindcă fibromialgia și sindromul de oboseală cronică implică sistemul nervos central, noi primim cu nervii noștri tot felul de lucruri ciudate. Împreună cu arsuri, furnicături, amorțeală și prăjituri de pin, putem experimenta mâncărime care poate fi severă și persistentă.
Iată cum o persoană cu fibromialgie descrie mâncărimea:
"Trebuie să-mi dau seama de" mâncărimea "pentru că vreau să-mi scot pielea! Mi-ar plăcea să aud dacă altcineva a experimentat acest lucru, este mereu simetric și se simte ca orice nerv care se află sub pielea mea este electrocutat.
Mulți oameni se pot referi la acel tip de mâncărime și la cât de nebun ne poate face. E înnebunitor, mai ales că zgârierea nu face nimic pentru a ajuta. Pentru cei cu un tip de durere numit alodinie , care provoacă atingere pentru a răni, zgârierea unei mâncărimi poate face toată zona țipă cu durere, de asemenea.
Un sondaj de fibromialgie publicat în Clinica de Reumatologie a raportat mâncărime fără o cauză cunoscută la aproximativ două procente dintre pacienți. Cu toate acestea, au analizat doar simptomele pe care le-au raportat pacienții și este posibil ca acest simptom să nu fie întotdeauna raportat. Mai multe dintre simptomele noastre pot zbura sub radar, putini oameni realizand ca sunt legati de aceste boli.
De ce ne chinuim?
Nu avem prea multe cercetări în această problemă specifică, dar este probabil că vom mânca pentru că nervii noștri - și, de fapt, întregul nostru sistem nervos - nu sunt normale.
Mulți dintre noi cu aceste afecțiuni au un simptom numit parestezie , care este o senzație nervoasă anormală.
De aceea, obținem prăjituri, arsuri, furnicături etc. Este de obicei cauzată de neuropatie, ceea ce înseamnă nervi deteriorați.
De mult timp, cercetătorii au fost uimiți de acest lucru, pentru că nu părea că am avut de fapt nervi deteriorați. Acum, totuși, există niște dovezi pe care le facem.
În fibromialgie, studiile au scos la iveală neuropatia fibroasă mică , care este afectarea anumitor părți ale anumitor nervi.
Echipa de cercetare a lui Anderson, Berk și Maes a sugerat o legătură între sindromul de oboseală cronică și o inflamație a sistemului imunitar despre care se știe că provoacă neuropatie.
Există însă și altceva de luat în considerare: analgezice narcotice , cum ar fi hidrocodona și oxicodona. Mâncărimea este un efect secundar cunoscut al acestor medicamente, deci, dacă le luați pentru durere, fiți conștienți de faptul că acestea ar putea fi cauza mâncării.
Ce poate ajuta?
Deoarece aceasta nu este o mancarime "normala", zgarietura nu o scuteste, astfel incat ne lasa sa incercam sa mentinem inapoi unghiile in timp ce exploram tratamente posibile.
Câteva lucruri vă pot ajuta să scăpați sau cel puțin să atenționați la mâncărime:
- Capsaicina. Acesta este un remediu pentru durerea de actualitate care vă epuizează celulele de mesagerii lor de durere, în mod esențial, forțându-i să oprească plângerea. Treceți ușor cu asta la început, totuși. Are o arsură prea intensă pentru unii oameni. ( Mai multe despre capsaicina .)
- Gheaţă. Răcirea zonei poate ameliora orice inflamație care poate exercita o presiune asupra nervului, dar cel mai important poate să-l stingă. ( Învățați să faceți gheață corect .)
- Dureri de durere. Pentru mâncărime în sine, acetaminofenul (ingredientul din Tylenol) este cel care va ajuta cel mai mult. (Acetaminofenul se află într-o mulțime de produse, printre care și unii ucigători de dureri narcotice, asigurați-vă că nu luați mai mult de un medicament care îl conține.) Din nou, dacă durerea nervoasă este un rezultat al inflamației, antiinflamatoarele pot ajuta bine. După cum sa menționat mai sus, ucigașii de durere narcotică pot provoca mâncărimi, astfel încât acestea pot să nu fie de ajutor împotriva acestui simptom.
- Calmează sistemul nervos. Anumite suplimente ( theanine , rhodiola ), medicamentele ( Xyrem , Valium, Xanax), acupunctura , yoga si meditatia pot ajuta nervii sa nu fie hipersensibili si sa provoace astfel de senzatii.
Poate că e ceva altceva
Desigur, o mulțime de alte lucruri, altele decât disfuncția nervoasă, vă pot face să vă deranjeze, așa că trebuie să vă asigurați că mancarimea nu este cauzată de unul dintre ei. Dacă observați orice anomalii ale pielii, ar trebui să discutați cu un medic despre acest lucru. De asemenea, urmăriți asocierea dintre mâncărime și mâncare, produse de îngrijire a pielii și alți alergeni potențiali.
Indiferent de cauza suspectată, trebuie să-i lăsați pe medicul dumneavoastră să știe despre mâncărimea ta.
El / ea poate fi în măsură să vă ajute să găsiți tratamente de succes.
surse:
Anderson G, Berk M., Maes M. Acta psihiatrică Scandinavica. 2014 februarie; 129 (2): 83-97. Fenotipurile biologice susțin simptomele fizio-somatice ale somatizării, depresiei și sindromului de oboseală cronică.
Laniosz V, Wetter DA, Godar DA. Reumatologie clinică. 2014 Jul; 33 (7): 1009-13. Dermatologice manifestări ale fibromialgiei.
Uceyler N, și colab. Creier. 2013 Jun; 136 (Pt 6): 1857-67. Patologie cu fibre mici la pacienții cu sindrom fibromialgie.