O optiune sensibila pentru tratarea anumitor dureri minore ale muschilor, articulatiilor si nervilor
Capsaicina, un ingredient în multe preparate topice (pe piele), este utilizată pentru ameliorarea durerii musculare, articulare și nervoase. Proprietatea de capsaicină pentru relaxarea durerii este un fel de paradox, având în vedere că capsaicina este, de fapt, componenta activă a ardei chili (de ce produce senzație de arsură atunci când atinge mai întâi pielea).
Indiferent, capsaicina funcționează prin desensibilizarea fibrelor dureroase și blocând mesajele de durere de la a fi transmise la creier.
Dacă intenționați să utilizați capsaicină locală pentru a vă ușura durerea, iată 10 lucruri pe care ar trebui să le știți:
# 1: capsaicina este disponibilă peste contra și prin prescripție
Este convenabil să nu aveți nevoie de o prescripție pentru capsaicină de la medicul dumneavoastră, deoarece capsaicina este disponibilă fără prescripție medicală.
Chiar și așa, asigurați-vă că urmați instrucțiunile date de medicul dumneavoastră sau instrucțiunile de pe etichetă (există doze sau valori diferite ale capsaicinei disponibile).
Capsaicina este disponibilă sub formă de cremă, gel, lichid, loțiune și plasture. Este comercializat sub numeroase nume de marcă precum Zostrix, DiabetAid Pain și Tingling Relief și Capsagel.
De asemenea, există un plasture de capsaicină pe bază de prescripție medicală de 8 procente, numit Qutenza, care a fost dezvoltat pentru a permite livrarea rapidă a dispozitivului de eliberare a durerii. În acest fel, desensibilizarea fibrelor nervoase are loc mai repede (spre deosebire de produsele de capsaicină de mai sus, care necesită aplicații multiple).
Qutenza este prescris în principal pentru tratarea stărilor dureroase ale nervilor, cum ar fi nevralgia postherpetică și neuropatia diabetică. Este important să rețineți că medicamentul Qutenza poate fi aplicat numai de către un medic, deoarece anestezicul local este de obicei necesar mai întâi datorită arderii intense a cauzelor patch-urilor.
# 2: Capsaicina este ușor de folosit
Atunci când aplicați capsaicina, asigurați-vă că frecați crema sau gelul de capsaicină în zona dureroasă până când nu mai este vizibilă o cremă pe piele.
Apoi, spălați-vă bine mâinile după ce l-ați aplicat, astfel încât capsaicina nu pătrunde prin pielea mâinilor. Desigur, dacă capsaicina a fost aplicată pentru durere de mână, spălați-vă pe mâini după 30 de minute.
# 3: Nu utilizați doze suplimentare de capsaicină
Este important să respectați instrucțiunile și să nu utilizați cantități suplimentare de capsaicină. Cu alte cuvinte, mai mult nu este mai bine. Dacă trebuie să pierdeți din greșeală o doză, utilizați-o de îndată ce vă aduceți aminte, cu excepția cazului în care este aproape de momentul următoarei doze.
# 4: Capsaicina nu are interacțiuni medicamentoase cunoscute
Deși nu există interacțiuni recunoscute cu capsaicina, vă rugăm să utilizați capsaicina sub îndrumarea și sfatul medicului dumneavoastră și să continuați să luați medicamentele actuale.
# 5: capsaicina poate provoca senzație de arsură
S-ar putea să vă simțiți o senzație caldă și arzătoare atunci când începeți să utilizați capsaicina, dar această senzație ar trebui să dispară în câteva zile. Senzația ar trebui să diminueze durata de utilizare a capsaicinei. Interesant, reducerea numărului de doze zilnice de capsaicină nu va reduce senzația, dar poate reduce reducerea durerii obținută.
# 6: Îmbunătățirea durerii de artrită nu este imediată
Chiar și cu utilizarea obișnuită a capsaicinei, ameliorarea durerii prin artrită va dura ceva timp. Durerea de scutire de la artrita este de obicei evidenta la 1-2 saptamani dupa inceperea capsaicinei.
Pentru a preveni întoarcerea durerii, capsaicina trebuie continuată. Cu toate acestea, dacă durerea nu este mai bună după utilizarea capsaicinei timp de trei sau patru săptămâni, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să nu merită să continuați.
# 7: Capsaicina trebuie tratată cu grijă
Fiți conștienți de ce se poate întâmpla dacă aveți capsaicină în ochii dvs. din cauza senzației de arsură pe care o cauzează. Dacă capsaicina intră în ochi, spălați-le imediat cu apă.
În plus, evitați utilizarea capsaicinei în alte zone sensibile cum ar fi gura, în interiorul nasului sau zonele genitale. Dacă există contact, spălați zonele cu apă caldă cu săpun.
În cele din urmă, este important ca capsaicina să nu fie la îndemâna copiilor.
# 8: Unii oameni nu ar trebui să utilizeze capsaicina
Unul dintre motivele pentru care este important să discutați cu medicul înainte de a utiliza capsaicina este că nu toată lumea ar trebui să o folosească. Când discutați cu medicul, asigurați-vă că îi spuneți lui sau ei despre:
- Piele spart
- Iritatie de piele
- Reacții alergice anterioare la capsaicină, ardei iute, alte medicamente, coloranți, alimente și conservanți
- Alaptarea
- Sarcina sau încercările actuale de a rămâne gravidă
# 9: utilizate pentru a ușura durerea în multe condiții de sănătate
În plus față de anumite tipuri de dureri nervoase, capsaicina este utilizată pentru a atenua temporar durerile și durerile minore ale mușchilor și articulațiilor asociate cu:
- Dureri de spate
- Tulpini și entorse
- Artrită
- Vânătăile
- Crampe
- Musculare rigiditate sau durere
# 10: Cercetările susțin utilizarea de capsaicină pentru anumite condiții specifice
Cercetările sugerează că proprietățile capsaicinei o fac o opțiune pentru ameliorarea durerii asociate cu osteoartrita (dacă sunt implicate una sau doar câteva articulații) și pentru artrita reumatoidă .
In ceea ce priveste neuropatia (dureri nervoase), cercetarile arata ca prescrierea capsaicinei 8% patch Qutenza poate fi eficienta pentru unii oameni in reducerea durerii. Pentru persoanele care realizează ameliorarea durerii, ele tind să aibă, de asemenea, îmbunătățiri ale somnului, oboselii, depresiei și calității vieții.
Un cuvânt din
Capsaicina locală este, în general, o opțiune bine tolerată pentru relaxarea formelor ușoare de dureri musculare, nervoase sau articulare. Chiar și așa, nu funcționează pentru toată lumea. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă, fiți deschisi, dar încercați să nu vă descurajați dacă veți termina o altă terapie de relaxare a durerii.
> Surse:
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Capsaicină locală (concentrație ridicată) pentru durerea neuropată cronică la adulți. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> Lexicomp. (2013). Capsaicina: Informații despre droguri.
> McAlindon TE și colab. Orientări OARSI pentru managementul non-chirurgical al osteoartritei genunchiului. Cartilajul osteoartrită . 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> O'Neill J, Brock C, Olesen AE, Andresen T, Nilsson M, Dickenson AH. Descoperirea misterului capsaicinei: Un instrument pentru a înțelege și a trata durerea. Pharmacol Rev. 2012 Oct; 64 (4): 939-71.
> Richards BL, Whittle SL, Buchbinder R. Neuromodulatori pentru managementul durerii în artrita reumatoidă. Cochrane Database Syst Rev. 2012 18 ianuarie; > 1: CD008921 >.