Cum de a reduce moartea cancerului pulmonar incepand de astazi

Cancerul pulmonar este cauza principală atât a bărbaților, cât și a femeilor din Statele Unite. S-ar putea să vă gândiți la încetarea fumatului imediat după audierea acestor numere, dar cancerul pulmonar la fumători nu este a șasea cauză principală a deceselor legate de cancer în Statele Unite.

Adaugand impreuna atat nefumatori cu cancer pulmonar si oameni care fumeaza care au alti factori de risc pentru cancer pulmonar, merita sa luati o privire la problema cancerului pulmonar dintr-un unghi diferit.

Cum putem reduce semnificativ numărul de decese cauzate de cancerul pulmonar, fără a vorbi despre renunțarea la fumat? Să vorbim despre zece moduri în care putem începe să reducem decesele cauzate de cancerul pulmonar astăzi, în afară de renunțarea la fumat.

(Pentru cei care doresc să afle în schimb mai multe despre țigări și cancer pulmonar, consultați acest articol cuprinzător despre fumatul și cancerul pulmonar .)

Amintiți-vă că cancerul pulmonar nu este o boală a fumătorului

A vorbi despre cancerul pulmonar fără a renunța la renunțarea la fumat poate părea aproape eretică. Este adevărat că fumatul este responsabil pentru multe tipuri de cancer pulmonar. Renunțarea la fumat este importantă și unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru a reduce numărul de decese este să îi ajutăm pe oameni să renunțe la obișnuință.

Cu toate acestea, chiar dacă fumatul a fost eliminat astăzi în întregime, încă am avea decese cu cancer pulmonar.

Există mai multe motive pentru care renunțarea la fumat nu va elimina decesele cauzate de cancerul pulmonar . Unul dintre motivele majore, desigur, este că există și alte cauze ale cancerului pulmonar decât fumatul.

Chiar si in randul persoanelor care fumeaza exista factori suplimentari care cresc sau scad probabilitatea ca ei sa dezvolte cancer pulmonar.

Un alt motiv major este faptul că majoritatea persoanelor care dezvoltă cancer pulmonar astăzi nu fumează. In schimb, peste 50% dintre persoanele care dezvolta cancer pulmonar sunt fosti fumatori. Pentru femei, aproape 20% nu au fumat niciodată .

Vorbind despre renunțarea la fumat este lăudabilă, dar ca și cele mai "pozitive" lucruri din viața noastră, poate exista un dezavantaj. Acest dezavantaj al cancerului pulmonar este că studierea cauzelor cancerului pulmonar, altele decât fumatul și răspândirea cuvântului despre aceste cauze, a fost fie neglijată, fie umbrită de cantitatea masivă de informații despre fumat. În timp ce continuăm să căutăm cauze ale altor tipuri de cancer - și în găsirea acestor factori de risc îi ajută pe oameni să-și reducă riscul - se pare că, în unele privințe, ne-am arătat degetele la fumat cu cancer pulmonar, ne-am șters mâinile și ne-am mutat .

Un exemplu este în valoare de o pagină de cuvinte, așa că, să începem cu un exemplu de modul în care concentrarea pe fumat a scăzut gradul de conștientizare a unei alte cauze foarte prevenite de cancer pulmonar.

Problema de respingere a cancerului pulmonar ca afecțiune a fumătorului

Pentru cei care se agață încă de renunțarea la fumat ca metodă de reducere a deceselor cauzate de cancerul pulmonar, să aruncăm o privire la exemplul cancerului pulmonar și al radonului .

Gazul de radon este un gaz inodor, incolor, care este produs de descompunerea normală a uraniului în solul de sub casele noastre. Nivelurile crescute ale acestui gaz se găsesc în 1 din 15 case din Statele Unite și din întreaga lume.

Când gazul este eliberat în aerul exterior, acesta se disipează rapid. Problema apare atunci când acest gaz devine prins în casele noastre.

Stim ca expunerea la radon este principala cauza a cancerului pulmonar la nefumatori si a doua cauza principala la persoanele care fumeaza. Expunerea duce în prezent la aproximativ 27.000 de decese cauzate de cancerul pulmonar în fiecare an în SUA.

Pentru a înțelege importanța cancerului pulmonar indus de radon (un factor de risc, observăm că este cel mai mare pentru femei și copii), să comparăm această boală cu cancerul de sân. Există aproximativ 40.000 de decese cauzate de cancerul de sân în fiecare an în SUA. Dacă am fi știut despre o modalitate de a examina și, ulterior, de a elimina cauza a 75% din cancerele de sân, credeți că am fi auzit?

Cu toate acestea, testarea nivelului de radon din locuința dvs. și încorporarea atenuării radonului, dacă este necesar, ar putea elimina același număr de decese.

Ordinea Cancerului pulmonar de screening pentru oricine este eligibil

Dacă sunteți un fumător sau un fost fumător, asigurați-vă că ați verificat liniile directoare pentru depistarea cancerului pulmonar . Dacă toți cei care au fost eligibili pentru screening au fost testați, sa crezut că am putea reduce rata mortalității din cancerul pulmonar cu 20%. Unul din cinci persoane care acum sunt destinate să moară de boală ar putea trăi.

Testarea este recomandată pentru:

Desi acest articol este despre modalitati de a reduce decesele de cancer pulmonar in afara de renuntarea la fumat, este remarcabil faptul ca unul dintre efectele secundare ale screening-ului cancerului pulmonar este o rata crescuta de renuntare la fumat. Monitorizarea cancerului pulmonar oferă un "moment de învățat" și sa constatat că cei care au screening CT sunt mult mai probabil să renunțe la fumat decât cei care nu au screening-ul.

Nu vă depindeți de medicul dvs. pentru a afla mai multe despre screening-ul cancerului pulmonar

Cunoașteți liniile directoare pentru depistarea cancerului pulmonar? Dacă nu, nu ești singur. Un studiu din 2016 a constatat că jumătate dintre medicii de îngrijire primară nu știau nici asta. Deci, dacă depindeți de medicul internist sau de medicul de familie pentru a vă educa, șansele dumneavoastră sunt 50:50, încât veți ști chiar despre acest lucru.

Știm că mulți oameni încă fumează și că există mulți foști fumători acolo. Este probabil ca majoritatea interniștilor să vadă cel puțin o mână de foști fumători în fiecare zi. Cu toate acestea, mai putin de jumatate dintre medici chestionati au facut referire la unul sau mai multi pacienti pentru depistarea cancerului pulmonar in ultimele 12 luni. Există multe motive posibile pentru acest lucru. Unii medici și-au exprimat incertitudinea cu privire la beneficiul depistării cancerului pulmonar, întrebându-se dacă ar putea chiar să sporească speranța de viață. Alte probleme de acoperire a asigurărilor citate sau posibilele daune legate de screening. (Medicare se referă acum la screening).

Oricare ar fi motivul, acesta este un alt memento pentru ca tu să fii propriul dvs. avocat pentru îngrijirea sănătății tale. Aflați mai multe despre testele de screening disponibile, astfel încât să puteți decide dacă acestea sunt ceva care ar fi util pentru dvs. ca individ sau nu. Luați timp pentru a afla mai multe despre controversa depistării cancerului pulmonar .

Înțelegeți că orientările de screening pentru cancerul pulmonar sunt o activitate în curs

Orientările actuale pe care le avem pentru depistarea cancerului pulmonar sunt destul de noi și continuă să fie studiate.

Un studiu recent a constatat că doar o treime dintre persoanele care urmau să aibă o intervenție chirurgicală pentru cancerul pulmonar au respectat recomandările pentru screening, astfel încât, chiar dacă am examina toți cei eligibili, am fi dor de multe tipuri de cancer.

Un domeniu care este cercetat (și liniile directoare se poate schimba) este cel al persoanelor care renunță la fumat cu mai mult de 15 ani în urmă. Stim ca fostii fumatori sunt la risc decenii mai tarziu si multi oameni isi amintesc ca Paul Newman a murit de cancer pulmonar la 30 de ani dupa renunti.

S-ar putea ca liniile directoare să fie extinse, astfel încât persoanele incluse în trecutul îndepărtat să fie incluse, dar deocamdată, discutați cu medicul dumneavoastră dacă renunțați mai mult de 15 ani în urmă, dar sunteți îngrijorat. Instrucțiunile sunt destinate publicului larg, dar dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți decide că trebuie să fiți supus unei examinări în afara acestor linii directoare. Pentru cei cu BPOC, această discuție este și mai importantă, deoarece BPOC este un factor de risc independent pentru cancerul pulmonar .

Cunosc simptomele cancerului pulmonar - chiar daca nu ai fumat niciodata!

Dacă nu îndepliniți criteriile pentru depistarea cancerului pulmonar și dacă nu credeți că aveți circumstanțe speciale care să justifice screeningul în afara acestor linii directoare, aveți doar o modalitate de a găsi un cancer pulmonar în primele etape: cunoașteți simptomele.

Studiile ne spun că, deși majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu cele mai frecvente simptome ale cancerului pulmonar, cele mai multe nu pot numi primele trei simptome.

O parte din acest motiv este faptul că cele mai frecvente tipuri de cancer pulmonar s-au schimbat în ultimii ani, și cu aceasta, simptomele.

În prezent, adenocarcinomul pulmonar , un tip de cancer pulmonar cu celule mici, este cel mai frecvent tip de cancer pulmonar. Aceste tipuri de cancer tind să crească în periferia plămânilor departe de căile respiratorii și, ca atare, sunt mai puțin susceptibile de a provoca tusea clasică persistentă sau tusea sânge.

În cazul adenocarcinoamelor pulmonare (întâmplător cel mai frecvent tip de cancer la nefumător, cel mai frecvent tip la femei și cel mai frecvent tip la adulții tineri cu cancer pulmonar ), cel mai frecvent simptom este scurtarea respirației . Această scurtă durată a respirației poate să apară lent, la început numai cu exerciții viguroase. Este ușor să respingem acest simptom ca pe un semn că sunteți în formă sau ați în vârstă de câțiva ani. Dacă aveți orice dificultăți de respirație, chiar dacă simțiți că este legată de cele 10 kilograme suplimentare pe care le-ați câștigat, vizitați-vă medicul.

Cele mai frecvente semne și simptome precoce ale cancerului pulmonar includ:

Există și alte simptome care sunt destul de comune, cum ar fi oboseala, cheaguri de sânge în picioare (tromboză venoasă profundă) și chiar depresie.

Nu întârziați dacă aveți simptome

Fiind familiarizat cu simptomele cancerului pulmonar singur, cu toate acestea, nu este suficient. Dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Acestea fiind spuse, timpul mediu dintre debutul simptomelor și diagnosticul de cancer pulmonar este în prezent în jur de 12 luni. Având în vedere că timpul de dublare a cancerului pulmonar este mult mai mic decât acesta, cele 12 luni ar putea face diferența între un cancer curabil și incurabil.

Dacă nu aveți o explicație clară despre oricare dintre simptomele de mai sus, continuați să discutați cu medicul dumneavoastră. Puteți dori, de asemenea, să obțineți oa doua opinie.

Nu aveți încredere în radiografia negativă a toracelui

Dacă medicul dumneavoastră a comandat o radiografie toracică și vă simțiți bine, continuați să puneți întrebări. Am aflat că radiografiile toracice pot fi lipsite de cancer pulmonar și de multe ori fac. Într-un studiu amplu, sa constatat că mai mult de 25% dintre persoanele diagnosticate cu cancer pulmonar au fost asigurate că au avut o radiografie toracică normală în anul care precede diagnosticul, iar cazurile de cancer de plămâni neprevăzute sunt responsabile de creșterea a 40% din malpraxisul radiologic procesele care implică pieptul.

Cunoașteți factorii de risc

Știați că dacă aveți un istoric familial de cancer pulmonar vă ridică riscul, chiar dacă nu ați fumat niciodată? Știați că având unul dintre genele cancerului mamar pe care le-am auzit atât de mult, BRCA2 ridică și riscul de cancer pulmonar ? Știați că mai multe femei mor din cauza cancerului pulmonar decât cancerul de sân și că 20% dintre aceste femei nu au atins niciodată o țigară?

După cum am aflat de cancerul de sân, conștientizarea factorilor dumneavoastră de risc vă poate avertiza să fiți în căutarea simptomelor. Mulți oameni, cu toate acestea, sunt mai puțin familiarizați cu factorii de risc pentru cancer pulmonar decât sunt factorii de risc pentru cancerul de sân, chiar dacă sunt mai susceptibili de a muri de cancer pulmonar.

Aflați cum puteți reduce riscul de cancer al plămânului

Stim ca exista o serie de moduri in care oamenii pot reduce riscul de cancer pulmonar care nu au nimic de-a face cu fumatul. Deoarece cancerul pulmonar a fost legat atât de puternic de fumat, mulți oameni nu cunosc câțiva dintre acești pași - chiar și cei care sunt foarte simpli.

Sprijiniți cercetarea cancerului pulmonar sau deveniți avocat

Advocacy pentru cancer pulmonar este necesară din mai multe motive. Unul este acela de a spori conștientizarea. După cum sa menționat mai sus, prea puțini oameni sunt familiarizați cu simptomele cancerului pulmonar și prea puțini au auzit despre depistarea cancerului pulmonar. Există o nevoie imensă de a răspândi pur și simplu cuvântul despre cancerul pulmonar.

Un alt motiv pentru a răspândi cuvântul este că se fac progrese. Atitudinea generală față de cancerul pulmonar a fost oarecum fatalistă, ambii pacienți și medicii lor întrebându-se dacă într-adevăr face o diferență pentru a diagnostica boala devreme. Tratamentele pentru cancerul pulmonar devin din ce in ce mai bune. Ratele de supraviețuire pentru cancerul pulmonar se îmbunătățesc. Poate că, dacă publicul ar fi mai conștient de acest lucru, oamenii ar fi mai probabil să-și viziteze medicii cu simptome sau să ia în considerare screening-ul.

Un motiv final pentru advocacy este că este cu disperare necesară pentru finanțare. Advocacy atrage fonduri, care, la rândul său, sponsorizează cercetarea cancerului pulmonar. Cancerul pulmonar este insuficient subfinanțat în raport cu multe alte tipuri de cancer, atât la nivel privat, cât și la nivel public. În plus, există pur și simplu prea puțini supraviețuitori acolo pentru a merge și a alerga pentru a ridica sprijinul. Depinde de cei din noi fără cancer pulmonar să facem o diferență în viața celor care trăiesc cu cancer pulmonar astăzi și celor care vor trăi cu cancer pulmonar în viitor.

Aflați mai multe despre cum să deveniți un avocat pentru cancerul pulmonar .

surse:

Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. și colab. Cele 10 piloni ai screeningului cancerului pulmonar: rațiunea și logistica unui program de screening al cancerului pulmonar. Radiografia . 2015. 35 (7): 1893-908.

Treceți cu HI. Principiile și practica cancerului pulmonar: Textul oficial de referință al IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Sănătate / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Imprimare.

Pedersen, J., Tonnessen, P. și H. Ashraf. Încetarea fumatului și screening-ul pentru cancerul pulmonar. Analele medicinei translaționale . 2016. 4 (8): 157.

Raz, D., Wu, G., Consunji, M. și colab. Percepțiile și utilizarea screeningului cancerului pulmonar printre medicii de îngrijire primară. Jurnalul de oncologie toracică . 2016. 11 (11): 1856-1862.