Tratamentul astmului
Astmul este o problemă medicală complicată. Poate fi copleșitoare, mai ales dacă sunteți nou diagnosticat. Tratamentul astmului implică adesea medicamente multiple și fiecare trebuie luat la momentul potrivit. Pe lângă aceasta, utilizarea inhalatorilor necesită o anumită dexteritate manuală care face ca medicamentele necesare pentru plămâni să fie puțin mai dificile.
Spre deosebire de pneumonie sau o infecție a urechii, nu există nici un medicament care să vă vindece astmul.
Mai degrabă, astmul este gestionat și simptomele pot fi ținute sub control. Vestea bună este că, cu puțină educație și timp, poți să faci asta.
> Aruncați o privire asupra modului în care un inhalator ajută la scăderea inflamației în căile respiratorii.
Top 5 lucruri pe care trebuie sa le stiti despre tratamentul astmului
1. Aveți nevoie de un plan de acțiune pentru astm. Un plan de acțiune pentru astm este ca o foaie de parcurs pentru controlul bun al astmului . Vă ajută să faceți mai multe lucruri, inclusiv:
- Evitați declanșatoarele
- Recunoaște semnele de avertizare timpurie a unui atac de astm
- Descrieți atât menținerea, cât și tratamentul acut al simptomelor
- Gestionați simptomele astmului pe baza severității
- Știți când este timpul să mergeți la ER
Planurile de acțiune pentru astm sunt, în general, împărțite în trei zone: verde, galben și roșu. Fiecare zonă se referă la un nivel diferit de control al astmului - și ce trebuie să faceți atunci când vă aflați în acele stări.
În zona verde, astmul dumneavoastră este sub control și vă simțiți sănătoși. Sunteți în general fără simptome sau doar ocazional aveți nevoie de tratament simptomatic.
Dacă simptomele dvs. încep să se înrăutățească, puteți să vă aruncați în zona galbenă în care planul de acțiune pentru astm va oferi pași specifici, cum ar fi utilizarea inhalatorului cu eliberare rapidă , care, sperăm, vă va ajuta să vă mutați repede în zona dvs. verde .
Dacă nu reușiți să identificați sau să realizați că ați intrat în zona galbenă sau dacă tratamentul nu vă aduce înapoi în zona verde, este posibil să ajungeți în zona roșie . Aici vi se va cere să faceți pași suplimentari. Cu toate acestea, dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc rapid, veți fi instruiți să solicitați imediat asistență medicală. Orice întârziere în acest moment poate duce la un atac sever de astm și alte complicații grave.
Un plan de acțiune pentru astm este, de asemenea, un instrument de comunicare între dvs. și medicul dumneavoastră (sau, dacă copilul dumneavoastră are astm bronșic, medicul copilului dumneavoastră, dumneavoastră și orice alți îngrijitori).
2. Este important să știți declanșatorii dvs. de astm . Dacă puteți evita declanșarea astmului dumneavoastră, s-ar putea să nu vă dezvoltați prea mult în ceea ce privește simptomele astmului. Prevenirea și evitarea sunt cheile unui control bun al astmului.
3. Dezvoltarea unui plan de monitorizare este esențială. O parte importantă a identificării și înțelegerii declanșatorilor de astm este dezvoltarea unui plan de monitorizare a astmului. Cu excepția cazului în care măsurați sau urmăriți simptomele astmului dumneavoastră, este puțin probabil că veți putea să le îmbunătățiți.
Este, de asemenea, adevărat că, dacă nu monitorizați când apar simptomele astmatice, este posibil să nu recunoașteți că simptomele apar în anumite locuri sau cu expunere la anumite lucruri.
Puteți să vă monitorizați astmul prin două metode diferite:
Cercetările demonstrează că monitorizarea astmului este în mod regulat asociată cu beneficii care includ:
- Utilizarea scăzută a medicamentelor controlate
- Scăderea exacerbărilor astmului
- Scăderea vizitei camerei de urgență
4. Înțelegerea a ceea ce definește un bun control al astmului este esențială. Dacă trebuie să utilizați inhalatorul de salvare mai mult de două ori pe săptămână, aveți simptome mai mult de două zile pe săptămână sau vă trezesc noaptea mai mult de două ori pe lună din cauza simptomelor astmatice, astmul dvs. este slab controlat și astmul dumneavoastră planul de acțiune are nevoie de ajustare. Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă vreuna dintre acestea vi se aplică.
5. Medicamentele de control nu sunt medicamente de salvare și invers.
Există două tipuri de medicamente pentru astm:
- Controlor : Medicamentele pentru controlarea astmului previne simptomele astmului atunci când sunt luate în fiecare zi. În mod surprinzător, totuși, mulți oameni cu astm nu reușesc să ia aceste medicamente așa cum este prescris. Acest lucru duce deseori la frustrare, deoarece simptomele sunt puțin probabil să fie controlate.
Există mai multe categorii diferite de medicamente controler, fiecare vizând o parte specifică a patofiziologiei astmului . Unele dintre medicamentele controlorilor sunt mai potrivite pentru anumite niveluri de severitate a astmului . - De salvare : medicamentele de salvare sunt utilizate pentru ameliorarea stresului acut la nivelul toracelui, tusei, dificultăți de respirație și respirația șuierătoare asociată cu astmul.
Adresați-vă medicului dumneavoastră aceste 3 întrebări
Ați lăsat vreodată biroul medicului dumneavoastră să se simtă confuz, copleșit sau nu este sigur exact ce trebuie să faceți pentru a obține astmul dumneavoastră sub control?
Efectuați toate etapele diferite ale planului dvs. de acțiune asupra dvs.?
Ți-ai luat vreodată medicamentele pentru astm pentru că nu ai înțeles cum să le folosești?
Parteneriatul pentru comunicare clară în domeniul sănătății vă recomandă să întrebați și să primiți răspunsuri la următoarele trei întrebări de la furnizorul dvs. de asistență medicală.
Deși acest lucru este important în special dacă ați fost recent diagnosticat cu astm bronșic, oricine are o afecțiune (sau orice altceva, de pildă), poate beneficia de acest lucru dacă nu se simte clar despre cum să gestioneze cel mai bine tratamentul:
- Care este problema mea principală?
- Ce trebuie sa fac?
- De ce este important pentru mine să fac asta?
A trăi cu astm
Astmul prezintă o serie de provocări care trebuie depășite. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:
- Aflați cum să utilizați corect medicamentele. Aflați tot ce puteți despre medicamentul dumneavoastră pentru astm bronșic, inclusiv cum și când să îl luați, efectele secundare potențiale și cum vă controlează astmul. Dacă utilizați un inhalator cu doză măsurată, învățați cum să îl utilizați în mod corespunzător.
- Elaborați o strategie pentru a lua medicamentele în mod regulat. Poate fi ușor să uitați să luați medicamentul. Luați în considerare menținerea unui jurnal al utilizării medicamentelor timp de o săptămână. Ai pierdut o doză? Sa întâmplat ceva la acel moment, care a făcut ca medicamentul să fie dificil sau nu să fie suprem? Stabilirea unui memento pe telefonul mobil sau luarea medicamentelor într-o altă rutină (cum ar fi spălarea feței și perierea dinților) vă pot ajuta. Dar dacă nu, este posibil să trebuiască să discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea planului.
- Păstrați inhalatorul de salvare la îndemână. A nu avea imediat disponibilă inhalatorul de salvare poate fi periculos. Deoarece nu aveți nicio idee atunci când aveți nevoie de ea, luați în considerare păstrarea unui rezervă în rucsac, birou sau în orice loc pe care îl petreceți mult timp (evitați să vă depozitați în căldura extremă).
- Puneți un contact ICE în telefonul mobil . Un contact ICE sau "în caz de urgență" este o persoană care știe despre condițiile dvs. de sănătate și poate oferi medicilor sau persoanelor care răspund prima dată informații atunci când nu puteți. Primii respondenți sunt instruiți să caute aceste persoane de contact atunci când aceștia fac evaluarea pacienților.
- Luați notă de starea voastră emoțională . Persoanele cu astm pot avea mai multe șanse de a dezvolta anxietate sau depresie. Dacă începeți să vă simțiți în jos sau deprimat, discutați cu medicul dumneavoastră. Ajutor este disponibil.
- Dacă fumezi, renunță . Aproape unul din patru persoane cu fum de astm. Acest lucru face foarte dificilă obținerea astmului dumneavoastră sub control. Renunțarea la fumat este singurul lucru bun pe care îl puteți face în această privință.
Un cuvânt din
Nu există nici o îndoială că faptul că astmul face viața mai dificilă. Dar, cu un tratament bun pentru astm, nu există niciun motiv pentru care nu puteți face aproape nimic din zi în zi. Trebuie să vă educați despre tratamentul astmului bronșic și să începeți să vă dezvoltați echipa de tratament. Apoi, aplecați pe ele pentru a vă dezvolta planul de tratament astfel încât acesta să funcționeze cel mai bine pentru viața și simptomele dumneavoastră.
> Surse:
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Informații despre consumatori. Astm.
Raportul 3 al grupului de experți (EPR3): Ghid pentru diagnosticarea și gestionarea astmului.
Kavuru MS, Widemann HP. Astm. In Chest Medicine: Essentials de medicina pulmonara si critica de ingrijire . Editori: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Mai 2005, a 5-a ediție.