Uleiul Amla este o substanță naturală folosită adesea pentru a promova sănătatea părului. Obținut din fructul de fruct de inot din India (de asemenea, cunoscut sub numele de Emblica officinalis sau Phyllanthus emblica ), se spune că uleiul se combate cu pierderea părului, stimulează creșterea părului și împiedică părul gri prematură. Atunci când este utilizat ca tratament pentru păr, uleiul amla este aplicat în mod obișnuit direct pe scalp sau pe părul facial, cum ar fi barba sau sprâncenele.
De mult folosit in ayurveda , uleiul amla este in mod traditional facut prin imersarea fructelor uscate de amla in ulei. Uleiul de cocos, uleiul mineral sau uleiul de susan sunt adesea folosite ca ulei de bază. După câteva zile de înmuiere, fructele sunt îndepărtate și uleiul este filtrat și purificat. Se pot adăuga și alte ingrediente (cum ar fi conservanți sau mirosuri).
De ce uleiul Amla este gândit să fie bine pentru păr
Dispunând de un număr de acizi grași esențiali, uleiul amla se crede că întărește foliculii de păr și condiționează părul. Susținătorii susțin, de asemenea, că uleiul amla poate stimula creșterea părului și poate ajuta la tratarea scalpului uscat, mâncărime și a matreții.
Pe lângă acizii grași esențiali, fructele Amla sunt bogate în vitamina C , flavonoide, polifenoli și conțin, de asemenea, apă, proteine, carbohidrați, vitamine și minerale.
Cercetarea pe Amla pentru păr
Deși uleiul de amla are o istorie lungă de utilizare ca tratament pentru păr, există foarte puține dovezi științifice pentru eficacitatea sa ca tratament pentru căderea părului, păr prematur, alb sau gri sau probleme de sănătate legate de scalp cum ar fi matreata.
Cercetarea disponibilă include un studiu preliminar publicat în Journal of Ethnopharmacology în 2012. În acest studiu pe animale, cercetătorii au testat 17 plante cultivate în Thailanda, incluzând extractul Amla. Ei au descoperit că amla a fost cel de-al doilea cel mai puternic inhibitor al 5-alfa reductazei (medicamentul oral finasterid, utilizat pentru tratamentul pierderii parului masculin, lucrează prin inhibarea 5-alfa reductazei).
Cum folositi ulei Amla pe par?
Uleiul Amla este adesea aplicat după șamponare și utilizat în locul unui balsam. Atunci când se folosește în acest mod, uleiul amla se maschează, în mod tipic, în toroane, astfel încât să acopere complet părul (de la rădăcini la vârfuri). Poate fi acoperit cu un capac de duș. După șederea timp de 15 minute sau mai mult, uleiul amla este apoi clătit bine din păr cu apă caldă.
Potrivit practicanților ayurvedici, aplicarea uleiului Amla pe scalp poate ajuta cu matreata sau poate calma un scalp uscat, mâncând. Uleiul este masat în scalp zilnic și clătit după 15 minute sau poate fi lăsat pe scalp peste noapte înainte de a fi spălat. Pentru a preveni murdărirea, pernele ar trebui să fie acoperite cu prosoape vechi sau un tricou vechi sau un capac de duș poate fi purtat.
Uleiul Amla poate avea un miros puternic, musculos, deci nu poate fi potrivit ca un balsam sau un produs de styling, dacă nu este folosit cu ușurință.
Amla în șampon sau pudră de păr
Deși uleiul pur este utilizat în mod obișnuit ca tratament pentru păr, uleiul amla este de asemenea prezentat ca ingredient în șampoane. În plus, extractul Amla este disponibil ca ingredient într-o varietate de pulberi de păr.
Unii oameni își creează, de asemenea, propriile tratamente pentru păr prin combinarea pudrei amla cu apă caldă, astfel încât amestecul să atingă o consistență asemănătoare cu pasta.
Atunci când se aplică pe părul uscat, curat ca un tratament pentru păr, acest amestec se crede că mărește moalețea și grosimea părului.
Posibile efecte secundare și precauții
Există o lipsă de cercetare privind siguranța utilizării pe termen lung sau prelungit a uleiului amla. Efectele secundare pot include iritarea pielii și alergia. Este recomandat un test de patch-uri.
Studiile sugerează că aplicarea locală a uleiului amla poate duce la o stare de piele rară cunoscută ca lichen planus pigmentosus la unii oameni.
Evitați obținerea uleiului amla în ochi. Utilizarea uleiului în duș sau în baie poate face podeaua dușului sau cada să fie alunecoasă. Atenție trebuie utilizată pentru a preveni căderile.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate fi contaminat. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de produse ayurvedice.
De unde să cumperi
Disponibil pe scară largă pentru achiziționarea online, uleiul amla este vândut în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse ayurvedice.
Alternative la Amla Oil
O serie de alte produse naturale sunt utilizate frecvent pentru a promova sănătatea părului. De exemplu, biotina și saw palmetto se spune că fiecare stimulează creșterea părului. Acidul ortosilicic a fost explorat pentru tăria părului.
Ca și uleiul de amla, se spune că produsele precum uleiul de nucă de cocos, uleiul de argan , uleiul de emu , uleiul de migdale și uleiul de trandafir sporesc și condiționează părul.
Alte uleiuri tradiționale ayurvedice includ ulei de neem și ulei de brahmi.
Uleiul esențial aplicat topic a fost explorat pentru alopecia areata (pierderea bruscă a căderii părului). Clădirile de păr din oțet de cidru de oțet sunt folosite uneori pentru a lupta împotriva matreții.
Takeaway
Ca si multe uleiuri care se aplica local pe par (cum ar fi arganul si uleiul de nuca de cocos), folosirea unui ulei de amla pe par poate ajuta la hidratarea si uscarea parului uscat.
Deși amla este uneori spus că încurajează creșterea părului, au existat doar câteva studii mici la animale. Dovezi din studiile clinice sunt necesare pentru a confirma aceste afirmații.
surse:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. inhibarea 5a-reductazei și promovarea creșterii părului a unor plante thailandeze utilizate în mod tradițional pentru tratamentul părului. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Reacția de tip Pigmentosus la Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate numai scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.