Suferi de dureri de cap când te trezești dimineața? De asemenea, vă simțiți rănit de mai multe ori pe parcursul zilei? Partenerul dvs. raportează episoade de sforăit pe timp de noapte? S-ar putea să suferiți de o afecțiune numită Obstructiv Sleep Apnea (OSA).
Să revizuim elementele de bază ale OSA și dimineața "apnee de somn" ce poate să o însoțească.
Ce este apnee obstructivă de somn (OSA)?
OSA este o afecțiune caracterizată prin trezirea frecventă pe timp de noapte din cauza respirației anormale în timpul somnului. Persoanele cu OSA au episoade pe tot parcursul nopții în care fie opresc respirația, fie respirau puțin, cauzând niveluri scăzute de oxigen.
Ca urmare a acestei tulburări, persoanele cu OSA adesea raportează somnolență excesivă în timpul zilei, probleme de gândire și dureri de cap dimineața. Diagnosticul OSA este făcut de un specialist în somn după ce un pacient este supus unui studiu de somn peste noapte.
Ce este o durere de cap Apnea de somn?
Conform criteriilor de clasificare a celei de-a treia ediții a Clasificării Internaționale a Tulburărilor de Centru (ICHD-III), o durere de cap de apnee în somn este o durere de cap repetată de dimineață la o persoană diagnosticată cu apnee în somn. O durere de cap are una sau mai multe dintre următoarele caracteristici:
- Se întâmplă de mai mult de 15 ori pe lună.
- Apare pe ambele părți ale capului, are o calitate presantă și nu este asociată cu greață, fotofobie sau sensibilitate la sunet.
- O durere de cap rezolvă în 4 ore
Înainte de a efectua diagnosticul, medicul dumneavoastră va lua un istoric amănunțit și va efectua o examinare fizică atentă pentru a vă asigura că nu există altă cauză pentru durerile de cap, mai ales că mai multe afecțiuni medicale pot provoca dureri de cap dimineața. Exemple de condiții care pot provoca dureri de cap de dimineață includ:
- Sindromul picioarelor nelinistite (RLS)
- Tulburarea pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
- Sindromul de hipoventilație a obezității (sindromul Pickwickian)
Știința
Precizia "de ce" în spatele unei apnee de ceapa de somn nu este pe deplin înțeleasă. Poate că se datorează perturbării reale a somnului. Sau, durerea de cap poate fi declanșată de oxigenul scăzut și de nivelurile ridicate de dioxid de carbon care apar în timpul episoadelor repetitive de apnee.
Tratament
Tratamentul unei dureri de cap din apnee de somn implică tratarea tulburării primare, OSA. Apneea de somn este de obicei tratată cu o varietate de intervenții, inclusiv pierderea în greutate, presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP), chirurgia căilor aeriene superioare și tratamentul alergiilor nazale.
Ce înseamnă asta pentru tine
Dacă credeți că suferiți de apnee de somn de somn, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră. Vestea bună este că există terapii eficiente acolo pentru apneea de somn și durerile de cap de dimineață. De asemenea, cu tratamentul, veți găsi probabil că vă simțiți mai bine și vă îmbunătățiți alți parametri de sănătate, pe lângă durerile de cap.
surse:
> Comitetul de clasificare a durerilor de cap al Societății Internaționale de Cefalee. Clasificarea internațională a tulburărilor de cap: Ediția a treia (versiunea beta) ". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep apnee. Sunt medic de Fam. 2010 Jan 15; 81 (2): 195-196.
Ploaie JC, Poceta JS. Dureri de cap și tulburări de somn: revizuirea și implicațiile clinice pentru gestionarea durerilor de cap. Cefalee . 2006; 46 (9): 1344-1361.