Probleme de sănătate legate de respirația dezordonată în somn
Există dovezi considerabile că apnea de somn nu face decât să vă tulbure somnul. Apneea de somn - care apare frecvent la cei care sforăie cu voce tare - este definită de pauzele recurente de respirație. Acest lucru poate fi cauzat fie de obstrucționarea căilor respiratorii, fie de uitarea creierului pentru a provoca respirația. Când se întâmplă acest lucru, nivelul oxigenului scade, crește nivelul dioxidului de carbon și există o creștere a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a hormonilor, cum ar fi cortizolul, pe măsură ce organismul se reapară să respire.
Apneea de somn a fost legată de multe afecțiuni cronice și chiar moarte subită. Aflați despre asocierea între apneea de somn și hipertensiune arterială, boli cardiace, insuficiență cardiacă, infarct miocardic, accident vascular cerebral și moarte subită.
Hipertensiune
Se estimează că 50-70% dintre persoanele cu apnee în somn au hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Acest lucru crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și alte probleme de sănătate. Experimentele de laborator efectuate pe animale au arătat o relație cauză-efect, cu prezența apneei de somn care a dus la o dezvoltare ulterioară a hipertensiunii. La persoanele cu hipertensiune arterială greu de control, ar putea fi apneea de somn care contribuie. Este șocant faptul că 96% dintre bărbații care necesită trei medicamente pentru tensiunea arterială au apnee de somn care contribuie la această problemă! Tratamentul eficient cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) poate ajuta la îmbunătățirea tensiunii arteriale la fel de mult ca și medicamentele pentru tensiunea arterială.
Bolile arterelor coronariene și atacurile de inimă
Riscul pentru bolile cardiovasculare crește datorită mai multor mecanisme. Apneea de somn poate duce la activarea sistemului nervos simpatic. Acesta este responsabil pentru răspunsul "luptă-sau-zbor". Imaginați-vă stresul asupra corpului care apare atunci când un leu vă urmărește, acesta este sistemul nervos simpatic la locul de muncă.
Evenimentele de apnee pot duce la explozii de cortizol, hormonul de stres, în mod repetat, în timpul somnului. În plus, apneea de somn duce la probleme cu căptușeala vaselor de sânge, inflamație și probleme cu reglarea metabolică și diabetul zaharat. Toate acestea pot cauza probleme cu vasele de sange si aceasta afectiune arteriala coronariana poate duce la probleme majore cum ar fi un atac de cord.
Accident vascular cerebral
Potrivit cercetărilor, asocierea dintre accident vascular cerebral și apnee în somn este probabil la fel de puternică ca și asocierea dintre fumat și accident vascular cerebral. Pot fi implicați mai mulți factori. În timpul apneei, vasele de sânge din creier se dilată atunci când nivelul oxigenului scade. Mai mult decât atât, persoanele cu apnee în somn au niveluri mai ridicate de factori de sânge care îi fac mai sensibili la cheaguri care pot duce la accident vascular cerebral. Aproape jumătate dintre persoanele cu fibrilație atrială , un factor major de risc pentru accident vascular cerebral, au apnee de somn care contribuie la aceste episoade. Aproximativ 40-60% dintre persoanele cu accident vascular cerebral au apnee de somn obstructivă.
Insuficiență cardiacă congestivă
Când apar evenimente apneice, nivelurile scăzute de oxigen pot determina sângerarea vaselor de sânge din plămâni să se contracte. Acest lucru crește tensiunea arterială în aceste vase și în timp poate duce la insuficiență cardiacă cronică dreaptă.
Tensiunea arterială crescută contribuie în mod semnificativ la insuficiența cardiacă la stânga. Unele studii au arătat că până la 37% dintre persoanele cu insuficiență cardiacă pot avea apnee în somn. Apnea de somn netratată poate crește probabilitatea decesului de-a lungul anilor.
Moarte subita
Într-un studiu al pacienților care au decedat brusc și care au avut studii recente de somn, sa arătat că aproape jumătate dintre pacienții cu apnee de somn au murit între orele de la miezul nopții până la ora 6 dimineața, comparativ cu 21% fără apnee în somn. Este posibil ca acești indivizi să fi murit brusc în perioadele de apnee. Aceste decese pot apărea din cauza disfuncției respiratorii care contribuie la aritmia cardiacă, atac de cord și accident vascular cerebral.
Veștile bune
Vestea bună este că există un tratament eficient pentru apneea de somn și acest lucru poate ajuta la eliminarea multor dintre aceste riscuri asociate cu boala. Îmbunătățiți somnul, funcția zilnică și sănătatea pe termen lung prin găsirea unei terapii cu care puteți trăi.
> Surse:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. Asociatia de respiratie somn-disordered si aparitia accident vascular cerebral. Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Efectul apneei obstructive de somn asupra afecțiunilor medicale cronice". Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A și colab . "Prevalența ridicată a apneei de somn nerecunoscute în hipertensiunea rezistentă la medicamente." J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, și colab . "Respirația dezordonată în somn și boala cardiovasculară: rezultatele transversale ale studiului privind starea de sănătate a inimii în somn". Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Apnea obstructivă de somn ca factor de risc pentru accident vascular cerebral și moarte". N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.