Știți deja că protecția solară este o necesitate în rutina de îngrijire a pielii și nu doar pentru a preveni arsurile solare. Aplicarea regulată a protecției la soare va ajuta la prevenirea îmbătrânirii prematură , petelor întunecate, a tonusului neuniform al pielii și chiar a cancerului de piele .
Aveți mai multe opțiuni acum decât înainte, mai ales în domeniul natural de protecție solară. Dar toate aceste alegeri pot fi incredibil de copleșitoare.
Vom rupe totul pentru tine aici, pentru a vă ajuta să faceți alegerea potrivită pentru dvs. de protecție solară pentru dvs. și familia dumneavoastră.
(Din păcate, industria de frumusețe și știința au o terminologie foarte diferită. Din punct de vedere tehnic și conform științei, totul se face din produse chimice: protecția solară, apă, copaci, voi și I. Când vorbim de produse cosmetice, este folosit pentru a face referire la orice lucru făcut de om sau non-natural. Deci, pentru scopurile noastre vom folosi termenul chimic și cel mai apt sintetic sinonim.)
De ce sa alegeti o protectie solara naturala?
Toți cei care aleg să meargă cu un produs de protecție solară naturală o fac din motive proprii, dar aici sunt unele dintre cele mai populare:
- Expunere redusă la substanțe chimice sintetice. Majoritatea oamenilor aleg soluții naturale de protecție solară deoarece caută să reducă cantitatea de substanțe chimice la care sunt expuși zilnic. Unii oameni nu au încredere în ingredientele chimice și nu vor să le pună pe piele. Odată cu întârziere, unele dintre ingredientele găsite în produsele chimice de protecție solară au intrat sub control. S-a arătat că oxibenzona perturbează hormonii, cel puțin la șobolani de laborator. Alte ingrediente active din produsele chimice de protecție solară au fost legate de posibilele perturbări ale hormonilor și de cancer. Din nou, aceste ingrediente nu s - au dovedit nesigure. Nu există dovezi concludente că oricare dintre ingredientele sintetice folosite în produsele de protecție solară provoacă daune cel puțin oamenilor.
- Reducerea impactului negativ asupra mediului. Există dovezi că produsele de protecție solară bazate pe substanțe chimice poluează mediul. Mergeți la o locație exotică a plajei? Unele necesită folosirea exclusivă de protecție solară , pentru a evita posibilele daune ecosistemelor fragile.
- Protecția solară de sinteză vă irită pielea. Dacă aveți pielea deosebit de sensibilă, eczema , psoriazisul sau iritarea ușoară de la produsele de protecție solară , atunci naturale poate fi o opțiune excelentă pentru dumneavoastră. Ingredientele active din produsele de protecție solară (mai mult pe ceea ce sunt într-un pic) sunt mai puțin susceptibile de a provoca iritarea pielii decât ingredientele chimice de protecție solară. Deci, persoanele cu piele ultra sensibilă pot obține protecția solară fără a-și irita pielea.
Ce face un Natural Sunscreen "Natural"?
Pur și simplu, sunt ingredientele active din produsele de protecție solară care determină dacă o protecție solară este naturală sau nu. În SUA, dioxidul de titan și oxidul de zinc sunt singurele ingrediente naturale de protecție solară care sunt aprobate de FDA.
Dacă aceste minerale alcătuiesc ingredientele active din protecția solară, este "natural". Dacă conține ingrediente active sintetice cum ar fi oxibenzona, octinoxatul sau avobenzona, nu este un produs de protecție solară naturală, ci mai degrabă un produs chimic de protecție solară.
Dar, nu lăsați termenul natural să vă păcălească, crezând că primiți un produs natural de 100%. Esti (cel mai probabil) nu. Rețineți că "naturalele" din protecția dvs. naturală se referă doar la ingredientele active. Restul ingredientelor din protecția solară naturală pot fi complet sintetice.
Diferențele dintre protecția solară organică și protecția solară naturală
Raspunsul scurt: organicul este un termen de marketing, cel putin in cazul industriei de frumusete, si nu are nimic de-a face cu ingredientele active din protectia solara. Pentru răspunsul mai lung, trebuie să aruncăm o privire la locul în care industria frumuseții și comunitatea științifică s-au despărțit din nou.
Compuși organici din punct de vedere științific conțin carbon. Dioxidul de titan și oxidul de zinc nu conțin carbon - ele sunt materiale anorganice .
Multe dintre ingredientele sintetice din produsele de protecție solară conțin carbon, deci sunt tehnice. Multe dintre ingredientele sintetice din protecția solară conțin carbon, deci ele sunt organice din punct de vedere tehnic.
FDA nu are orientări foarte specifice cu privire la ceea ce constituie un produs ecologic. Deci, pare contraintuitiv, dar ingredientele naturale de protecție solară sunt din punct de vedere tehnic "anorganice", iar produsele solare de protecție solară pot fi etichetate "organice".
Știți că eticheta ecologică de pe agentul de protecție solară înseamnă de obicei că are un anumit tip de ingrediente botanice (extract de ceai verde, de exemplu) care a fost produs fără pesticide. Organic nu înseamnă neapărat că produsul dvs. este 100% natural, non-sintetic sau utilizează ingrediente active naturale.
Oxidul de zinc și dioxidul de titan sunt singurele ingrediente active pentru protecția solară
Așa cum am menționat mai înainte, oxidul de zinc și dioxidul de titan sunt singurele ingrediente aprobate de FDA pentru a vă oferi protecție solară SPF naturală. Oxidul de zinc și dioxidul de titan sunt minerale, găsite în mod natural în pământ. Odată ce au intrat în protecția solară, au fost procesate și rafinate.
Probabil sunteți familiarizați cu aceste minerale. Parintii, veti fi familiarizati cu oxidul de zinc din alte produse: pudra pentru copii si creme. Infuzii de scutec au conținut de tone de oxid de zinc; este ingredientul care calmeaza si vindeca fundul inflamat al bebelusului.
Dioxidul de titan este utilizat pe scară largă și în industria de îngrijire a pielii. Este folosit în machiaje și fundații minerale, săpunuri, loțiuni și pastă de dinți. S-ar putea să fiți surprinși să aflați că se găsesc și în unele dintre alimentele noastre, în special în lucruri precum bomboane și gumă de mestecat, pentru a crea culoarea pe care producătorul o caută.
Soarele de protecție natural lucrează diferit
Produsele naturale de protecție solară funcționează în mod diferit decât produsele chimice de protecție solară. Substanțele sintetice de protecție solară absorb radiațiile UV. Oxidul de zinc și dioxidul de titan, pe de altă parte, sunt proteze solide fizice. Nu absorb radiațiile UV, le blochează . Este ca și cum ai avea niște "scuturi" peste pielea ta care te protejează de expunerea la soare.
Există indicii că folosirea protezelor solare fizice pe termen lung vă oferă o protecție mai bună împotriva fotopolimerizării deoarece, spre deosebire de protezele de protecție solară, nu există reacții chimice care să apară pe piele.
Ele sunt mai opace decât sintetice de protecție solară
Cea mai evidentă diferență dintre produsele de protecție solară și cea naturală este modul în care acestea absorb în piele. Crema de protecție solară naturală are o textură și o consistență diferită de produsele tipice de protecție solară. Mulți oameni o descriu mai gros. Este posibil să dureze mai mult pentru a ajunge să se absoarbă pe deplin.
Dacă sunteți obișnuiți cu modul în care produsele solare de protecție solară dispar în pielea ta fără urme, este posibil să fiți surprinși pentru prima dată când utilizați o protecție naturală de protecție solară. Acestea lasă o peliculă ușor opacă la dungi albe, în funcție de marca și formula pe care le utilizați.
Oxidul de zinc și dioxidul de titan sunt minerale incredibil de albe, care, în forma lor naturală, nu absoarbă în piele. În schimb, ei stau pe partea de sus pentru a bloca soarele. (Gândiți-vă la vechea salvamară școlară cu alb peste podul nasului - adică oxid de zinc.)
Produsele care conțin oxid de zinc micronizat sau dioxid de titan se vor amesteca mult mai ușor și uniform în piele. Dacă nu dispăreau complet, ei vin destul de aproape.
Mineralele mineralizate sunt măcinate într-o dimensiune mai fină și mai mică, astfel încât acestea sunt mult mai puțin evidente pe piele. Dar acest lucru nu este fără controverse.
În timp ce oxidul de zinc și dioxidul de titan nu sunt absorbite în starea lor naturală, atunci când sunt măcinate în particule de dimensiuni foarte mici (numite nanoparticule ), acestea pot fi mai ușor absorbite în organism. Efectele pe care le-ar putea avea asupra sănătății noastre, dacă există, nu au fost pe deplin studiate încă. Unii oameni preferă să evite nanoparticule din cauza asta.
Uleiurile vegetale nu vă vor proteja de soare
În acest moment, mai ales dacă sunteți un avid DIYer, s-ar putea să vă gândiți să faceți doar un produs de protecție solară naturală pe cont propriu. Din păcate, într-adevăr nu există nici o modalitate de a face acest lucru și asigurați-vă că obțineți SPF de care aveți nevoie pentru a vă proteja pielea.
Contrar a ceea ce pot spune multe bloguri, videoclipuri online și altele asemănătoare, nu există uleiuri vegetale, uleiuri esențiale, plante medicinale etc. pe care le puteți aplica pe piele pentru a vă oferi protecție naturală împotriva soarelui. Da, este adevărat că unele plante au abilități naturale de protecție solară. Uleiul de cocos și uleiul de semințe roșii de zmeură au capacitatea naturală de a bloca, de exemplu, unele raze UV . Dar este scăzută , oferind doar un SPF 7 la cel mai bun și un SPF 1 în cel mai rău caz.
De asemenea, aceste uleiuri nu blochează UV la lungimile de undă potrivite. Pe scurt, ele permit razele arsului și bronzului să treacă direct, fără a face nimic pentru a vă proteja pielea. Sursele care afirmă că studiile au demonstrat că aceste uleiuri au capacități de control al soarelui și care pot fi folosite ca un protector de protecție naturală sunt, într-adevăr, o interpretare greșită a datelor. Deci, săriți acest produs DIY pentru a vă salva pielea.
Lista de verificare cu 4 puncte pentru alegerea unei proteze solide naturale
Acum aveți o cunoaștere destul de bună de lucru despre produsele de protecție solară naturale și despre modul în care acestea funcționează. Sunteți gata să alegeți produsul potrivit pentru dvs.? Această listă de verificare vă va ajuta să:
- Uită-te la ingredientele active. Căutați în mod special oxid de zinc, fie singur, fie cu dioxid de titan. Oxidul de zinc oferă SPF cu spectru larg, astfel încât vă va proteja atât împotriva radiațiilor UVA cât și UVB. Dioxidul de titan este cel mai eficient împotriva UVB numai, astfel încât nu vă va proteja pe întreg spectrul și nu ar trebui să fie utilizat ca un ingredient activ autonom. Dar poate contribui la creșterea eficienței oxidului de zinc.
- Alegeți un SPF de 30 sau mai mare. Veți dori ca SPF dvs. să fie de cel puțin 30 de ani. Acest lucru vă asigură că aveți suficientă protecție pentru o perioadă rezonabilă de timp. SPF poate merge până la 50+, dar odată ce treceți peste SPF 30, creșterea protecției la soare pe care o obțineți este incrementală.
- Uitați-vă la celelalte ingrediente dacă sunteți în căutarea pentru toate naturale. Nu există un standard stabilit pentru ceea ce constituie "natural" fie pentru produse cosmetice (cum ar fi produsele de îngrijire a pielii și pentru machiaj), fie pentru medicamente fără prescripție medicală (cum ar fi produsele pentru acnee și protecția solară). Deci, dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai naturale pentru protecția solară (și orice produs de îngrijire a pielii pentru asta), va trebui să faceți o mică investigare. Doar pentru că un agent de protecție solară are ingrediente active naturale nu face, în sine, de protecție solară 100 la sută naturale. Vehiculul - în esență toate celelalte ingrediente din protecția solară - ar putea fi totuși compusă din ingrediente sintetice. Acest lucru nu face neapărat protecția solară mai bună sau mai rea decât altele. Este pur și simplu descris la ce tip de produs căutați și preferința dvs. personale.
- Decideți dacă doriți un produs micronizat sau non-nanoparticule . Un produs etichetat micronizat , fie pe partea frontală sau în ingredientele active, vă va oferi o protecție solară care absoarbe mai mult și lasă puțină opacitate pe piele. Acest lucru vă va oferi un rezultat final care arată și se simte mai mult ca produsele de protecție solară la care vă puteți folosi. Pe de altă parte, produsele non-micronizate sau non-nano vor lăsa un film alb pe suprafața pielii pe care nu îl puteți freca. Dar, dacă sunteți preocupat de riscul posibil al sănătății nanoparticulelor, aceasta poate fi un compromis acceptabil pentru tine.
Un cuvânt din
Există multe informații despre protecția solară și protecția solară, atât naturale, cât și naturale. Acesta poate fi un subiect confuz, pur și simplu pentru că există atât de multe informații conflictuale și atât de multe opțiuni de produs.
Amintiți-vă, totuși, că cel mai bun produs de protecție solară pentru dvs. este cel care vă place și care se simte bine pe piele, deoarece acesta este un produs pe care îl veți folosi efectiv . Iar utilizarea consistentă a protecției solari vă va oferi cea mai bună protecție.
Dacă aveți nevoie de ajutor în continuare pentru alegerea unui produs, adresați-vă medicului sau dermatologului pentru recomandările acestuia.
> Surse:
> Grande F, Tucci P. "Nanoparticulele de dioxid de titan: un risc pentru sănătatea umană?" Recenzii mini în chimia medicinale. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Prevenirea deteriorării ADN-ului în pielea umană de către produsele de protecție solară". Photodermatoloy, Photoimmunology și Photomedicine. 2017 Feb 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Protecția solară de umbrelă de plajă împotriva agentului de protecție solară cu un factor de protecție intensă a soarelui: un studiu clinic randomizat". JAMA Dermatologie. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Produsele naturale ca fotoprotecția." Jurnalul de Dermatologie Cosmetică. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. Al. "Activitatea de curățare radicală a unui agent de protecție solară îmbogățit de antioxidanți care oferă protecție în întreaga gamă de spectru solar". Farmacologie și fiziologie a pielii. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.