S-au înregistrat pauze în respirație, respirație, dureri de cap și somnolență
Apneea de somn este o condiție comună care întrerupe respirația în timpul somnului, adesea ducând la pauze mărturisite, respirație sau sufocare. Se poate adesea se suprapune cu sforăitul, dar are și constatări unice. Care sunt unele dintre simptomele și semnele de apnee obstructivă la somn? Este posibil să aveți apnee în somn fără a avea sforăit ? Luați în considerare dacă unele dintre problemele legate de timpul zilei, cum ar fi durerile de cap dimineața, problemele de memorie și somnolența cu somnolență, se pot datora apneei de somn.
Înțelegerea simptomelor comune ale apneei de somn
Snoring-ul apare atunci când întreruperea fluxului de aer duce la vibrația țesuturilor care aliniază gâtul în timpul somnului. Apneea obstructivă de somn apare atunci când căile aeriene superioare (adesea țesuturile care înconjoară gâtul, incluzând palatul moale și baza limbii) se prăbușesc parțial sau complet și blochează capacitatea de a respira. Efortul continuă, dar aerul nu se mișcă prin nas și gură prin gât. Acest lucru duce la o scădere a nivelului de oxigen din sânge și la o trezire bruscă din somn, deoarece respirația normală reia.
Pentru a înțelege mai bine apnea obstructivă de somn (OSA) și câteva dintre simptomele care pot apărea, să explorăm un extras din UpToDate - o referință medicală electronică de încredere folosită de furnizorii de asistență medicală și de pacienți. Apoi, continuați să citiți mai jos despre ce înseamnă această informație pentru dvs.
Simptomele principale ale OSA sunt sforăitul puternic, oboseala și somnolența în timpul zilei, însă unii oameni nu au nici un simptom, de exemplu, dacă persoana nu are partener de pat, el sau ea poate să nu fie conștient de sforăit. somnolența are multe cauze și este adesea atribuită suprasolicitării și vârstei în creștere. În consecință, o persoană poate fi lentă să recunoască faptul că are o problemă.Un partener de pat sau de soț îi cere adesea pacientului să caute îngrijire medicală.Alte simptome pot include una sau mai multe dintre următoarele:
- Somnul neliniștit
- Trezirea prin sufocare, respirație sau sufocare
- Dimineata dureri de cap, uscaciunea gurii sau dureri in gat
- Trezirea frecventă pentru a urina
- Trezirea neîngrijită, groggy
- Insuficiență de memorie, dificultate de concentrare, energie scăzută "
Detalii suplimentare despre simptomele de apnee în somn
Cele mai evidente simptome ale apneei de somn se referă la întreruperea respirației în timpul somnului. Acest lucru poate fi observat ca sforăitul puternic, sufocarea sau întreruperea respirației. Persoana care simte aceste simptome poate să nu știe ce se întâmplă. Acest lucru poate face dificilă recunoașterea condiției!
Unii oameni își amintesc de respirație sau de sentimentul că nu pot respira. Dacă nu vă treziți cu totul, totuși, este posibil să nu vă amintiți nimic.
Este important să recunoașteți că puteți să aveți în continuare apnee în somn fără sforăit. Mai mult decât atât, cineva poate sta chiar lângă tine și poate să nu observe schimbările subtile ale respirației care sunt asociate cu apnee în somn mai ușoară. Singura modalitate de a identifica aceste probleme este cu un test de somn.
Această întrerupere a respirației de apnee în somn duce la trecerea de la stadiile de adâncime la cele mai ușoare de somn. Acest lucru duce la somn neliniștit, care nu este la fel de răcoritor. Multe persoane cu apnee în somn au scăzut somnul rapid de mișcare a ochilor (REM). Deoarece somnul este mai ușor, este posibil să fiți mai conștienți de vezica urinară și puteți frecvent să vă ridicați la baie ( nocturia ). Acest lucru se poate întâmpla și datorită apneei de somn în sine, deoarece pune o presiune asupra inimii, ceea ce duce la creșterea producției de urină în timpul nopții.
Când vine dimineața în sfârșit, oamenii cu apnee în somn simt că au dormit teribil. Dacă respirați toată gura prin gură, s-ar putea să se simtă uscată sau gâtul dvs. ar putea fi dureros dimineața. Unii oameni se plâng, de asemenea, de durerile de cap dimineața, datorită retenției dioxidului de carbon în timpul somnului.
Aceste dureri de cap se estompează adesea în primele ore ale zilei, deoarece respirația normală reia. Există, de asemenea, unele dovezi că apneea de somn este legată de înțeparea sau strângerea dinților (bruxism) în timpul somnului.
În timpul zilei, mulți oameni cu apnee în somn au probleme cu somnolența excesivă în timpul zilei. Sunt mult mai probabil să adoarmă în timpul întâlnirilor, la filme sau chiar în timpul conducerii autoturismelor. S-ar putea să apară și să nu se înrăutățească. În plus, privarea de somn poate duce, de asemenea, la o concentrare scăzută, la disfuncții de memorie și la probleme de dispoziție. În special, depresia este strâns legată de apneea de somn.
Consecințe grave ale apnee în somn netratată
Pe lângă aceste simptome, există consecințe grave ale apneei de somn netratate. Apneea de somn poate contribui la hipertensiune arterială necontrolată, diabet zaharat, fibrilație atrială, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și moarte subită. Din toate aceste motive, este important să căutați un tratament eficient pentru apneea de somn .
Un cuvânt din
Dacă sunteți îngrijorat că ați putea suferi de apnee în somn, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unei evaluări adecvate. O trimitere la medicul de somn certificat de bord va include o evaluare aprofundată a simptomelor și un studiu de somn diagnosticat probabil. În cazul în care studiul arată că aveți apnee în somn, tratamentul poate furniza relieful de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Dacă aveți o suspiciune că puteți avea unele simptome legate de apnee în somn netratată, contactați-vă și obțineți ajutorul de care aveți nevoie. Veți fi bucuros că ați făcut-o.
Doriți să aflați mai multe? Vedeți subiectul UpToDate , "Apneea de somn la adulți", pentru informații suplimentare în profunzime medicale.
> Sursa:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. Apneea de somn la adulți. > UpToDat > e.