Dysbioza este o stare în care există un dezechilibru al microorganismelor pe sau în interiorul corpului nostru. Atunci când sunt în echilibru, aceste colonii de microorganisme tind să aibă un efect favorabil asupra corpului nostru. Atunci când există un dezechilibru, este posibil să prezentăm simptome nedorite.
Dysbioza gutului microbiot
Dysbioza microbiană intestinală, cunoscută și sub denumirea de disbioză intestinală sau gastrointestinală, se referă la o stare în care există un dezechilibru al microorganismelor din intestinul nostru.
Aceste microorganisme, cunoscute colectiv sub numele de floră intestinală , constau predominant din diverse tulpini de bacterii și într-o mai mică măsură includ fungi și protozoare . Flota intestinală este esențială pentru digestia și funcționarea imună. O stare de disbioză, prin urmare, va avea ca rezultat simptome digestive și alte simptome sistemice.
Probleme de sănătate care provoacă disbioză intestinală
Dysbioza a fost identificată ca jucând un rol posibil cu o varietate de probleme de sănătate. Ce rol poate avea acest lucru nu este întotdeauna clar. Se consideră că balanța bacteriilor intestinale poate afecta sistemul imunitar și sănătatea mucoasei intestinului ( permeabilitate intestinală crescută ). După cum puteți vedea, condițiile de sănătate în care disbioza ar putea juca o parte nu sunt toate digestive în natură:
- Spondilită anchilozantă
- Eczema atopică
- Boala intestinului inflamator (IBD)
- Sindromul intestinului iritabil (IBS)
- obezitatea
- Sindrom metabolic
- Artrita reumatoida
- Diabetul de tip 2
Cauzele de disbioză
Dysbioza reflectă o schimbare în populația microbilor diferiți, prin faptul că microbii nefolositori depășesc acelea care sunt mai benefice. Din păcate, acest lucru tinde să aibă un efect de bulgăre de zăpadă, deoarece cantitățile mai mici de microbi utili devin din ce în ce mai puțin capabili să păstreze multiplicarea microbilor "neprietenoși".
Dysbioza poate fi, de asemenea, rezultatul unei schimbări în localizarea diverselor tipuri de microorganisme în intestine sau o schimbare a modului în care acestea funcționează.
Unii factori care par să contribuie la o stare de disbioză includ:
- Abuzul de alcool
- Utilizarea antibioticelor (din medicamente sau din consumul de produse animale tratate cu antibiotice)
- Dietă nesănătoasă (lipsită de substanțe nutritive și fibre sau care conține substanțe nocive)
- Niveluri ridicate ale stresului de viață
- Secundar la boli medicale, cum ar fi chimioterapie pentru cancer
Îmbunătățirea sănătății intestinelor
Dysbioza poate fi îmbunătățită teoretic prin îmbunătățirea obiceiurilor dietetice și a stilului de viață, cum ar fi consumul unei alimentații echilibrate, hrănitoare și angajarea în tehnicile minții / corpului pentru gestionarea stresului. Unii practicanți de sănătate alternativi recomandă utilizarea bulionului osoasă , dar nu există studii clinice care să susțină această recomandare.
Cercetarea privind relația dintre disbioza intestinală și sănătatea noastră se află încă în stadii preliminare, deși se extinde rapid. De acum, există mai multe opțiuni de tratament care au primit un sprijin pentru cercetare pentru îmbunătățirea stării de disbioză:
Pentru persoanele care au sindromul intestinului iritabil, există un antibiotic specific numit Xifaxan care vizează disbioză în intestine.
De acum, această arie de medicină se află încă în stadiile preliminare. Informațiile clare despre îmbunătățirea dysbiozelor și despre efectul pe care îl vor avea asupra tulburărilor de sănătate nu sunt încă disponibile. Cu toate acestea, acest domeniu de cercetare pare a fi unul promițător.
surse:
Bull, M. & Plummer, N. "Partea 2: Tratamente pentru boala gastrointestinală cronică și disbioză cronică" Medicina integrată: Journal of Clinician 2015 14: 25-33.
Francino. M. "Antibiotice și microbianul intestinului uman: disbiozele și acumularea rezistențelor" Frontiers in Microbiology 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Dysbioza intestinală și cauzele bolii" Website-ul privind resursele de boală ecologică accesat în 24 august 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Cauzele disbiozelor intestinale: o revizuire" Alternative Medical Review 2004 9: 180-197.