O prezentare generală a sindromului intestinului iritabil (IBS)
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o problemă de sănătate pe care mulți oameni vorbesc despre puține persoane. Persoanele diagnosticate cu IBS prezintă simptome cronice legate de funcționarea intestinului lor.
Ce este IBS?
IBS este o tulburare digestivă în care oamenii suferă de recăderi de dureri abdominale, alături de schimbări semnificative ale experienței lor în mișcările intestinale. Persoanele care au IBS pot prezenta constipație cronică, episoade de diaree urgentă sau flip-flop între cele două extreme.
> Faceți clic pentru a vedea declanșarea potențialului IBS și simptomele.
IBS este clasificată ca o tulburare gastrointestinală funcțională , deoarece implică o funcționare defectuoasă în funcționarea sistemului intestinal, dar nu prezintă nici un semn de afectare vizibilă sau de afectare a țesutului. Se estimează că va afecta până la 15% din populație la un moment dat pe parcursul vieții.
Simptomele IBS pot varia de la o persoană la alta sau pot varia în timp pentru fiecare persoană care are tulburarea.
Persoanele care au IBS pot experimenta:
- Dureri abdominale, crampe, spasme sau disconfort (deseori ușurat de o mișcare intestinală)
- Diaree: scaune libere, apoase, eventual cu sentimente de urgență și / sau trei sau mai multe mișcări intestinale pe zi
- Constipație: scaune dure, uscate, care se depun pe toaletă și / sau trei sau mai puține mișcări intestinale pe săptămână
- Sentimente de evacuare incompletă după o mișcare intestinală
- Gaz excesiv de intestin
- Umflarea, care deseori se înrăutățește pe măsură ce ziua merge mai departe
- Modificări ale aspectului scaunelor
- Mucus pe scaune
Top 4 lucruri pe care trebuie sa le stiti despre IBS
- Cercetătorii nu sunt încă destul de clare de ce oamenii dezvoltă IBS. Adesea, tulburarea se manifestă după o perioadă gravă de gastroenterită, cunoscută și sub numele de gripă de stomac. Uneori simptomele apar după experiența unui eveniment extrem de stresant. O incidență ridicată a IBS este observată la adulții care au fost victime ale abuzului sexual sau fizic în copilărie.
- IBS este diagnosticat pe baza simptomelor, spre deosebire de rezultatele testelor. Acest lucru se datorează faptului că semnele IBS nu apar pe testele de diagnosticare. Medicul dumneavoastră poate alege să efectueze unele teste, pe baza imaginii clinice și a antecedentelor medicale, dar aceste teste sunt folosite pentru a exclude alte afecțiuni digestive care pot cauza simptomele dumneavoastră.
- Lipsa rezultatelor testului pozitiv nu înseamnă că IBS este tot în capul tău. Cercetările indică faptul că simptomele IBS pot fi efectul unei interacțiuni între mai mulți factori, printre care unele sau toate din următoarele:
- Schimbări în motilitatea intestinului - viteza mișcării intestinale
- Visceral hipersensibilitate - sentimente mai mari de durere în organele interne decât în mod normal
- Inflamația în mucoasa intestinală
- Disfuncție în sistemele de comunicare între intestin și creier
- Un dezechilibru între bacteriile intestinale
- Intoleranță sau sensibilitate alimentară
- Creșterea permeabilității intestinale (sindromul intestinului scurs)
- IBS poate fi împărțită în diferite subtipuri: diareea predominantă (IBS-D), prevalența constipației (IBS-C) și tipul alternativ (IBS-A), în care simptomele intestinului predominant se modifică în timp.
Ce altceva ar putea fi?
IBS este diagnosticat după ce alte afecțiuni au fost eliminate prin teste de diagnostic de rutină. Următoarele sunt câteva dintre condițiile de sănătate pe care medicul dumneavoastră le va dori să le excludă:
Boala celiacă: Boala celiacă este o afecțiune în care consumul de alimente care conțin gluten are ca rezultat un răspuns autoimun problematic, în care bolile de căptușeală ale intestinului subțire sunt deteriorate. Persoanele care au IBS prezintă un risc mai mare pentru boala celiacă nediagnosticată.
Boala intestinului inflamator (IBD): bolile inflamatorii intestinale ale bolii Crohn si colita ulcerativa prezinta multe din aceleasi simptome ca IBS. Cu toate acestea, simptomele IBD includ diaree sângeroasă, scădere în greutate și febră, toate simptomele care nu sunt prezente în IBS. În plus, cu IBD, semne vizibile de inflamație vor fi observate în tractul digestiv în timpul unei colonoscopii.
Intoleranța alimentară: O intoleranță alimentară diferă de o alergie alimentară prin faptul că problema apare la nivelul sistemului digestiv, spre deosebire de răspunsul sistemului imunitar.
Alăptarea sau intoleranța alimentară pot provoca simptome asemănătoare IBS. Două dintre cele mai comune tipuri sunt intoleranța la lactoză și malabsorbția fructozei .
Colon Cancer: Persoanele care au IBS frecvent îngrijorătoare că ar putea avea cancer de colon care a fost ratat de medicul lor. Simptomele cancerului de colon care nu sunt observate în IBS sunt semne de sângerare rectală sau scaune sângeroase , anemie, oboseală extremă și pierdere semnificativă inexplicabilă în greutate.
Dacă ați fost recent diagnosticat (ă) cu IBS
Deși medicul dumneavoastră vă poate spune că nu există nici un remediu pentru IBS, puteți găsi reasigurare în faptul că există multe lucruri care pot fi făcute pentru a vă ajuta să vă liniștiți simptomele. Iată câteva lucruri pentru a afla mai multe despre:
Opțiunile de medicație : medicul dumneavoastră poate alege să vă prescrie un medicament destinat ușurării simptomelor. Opțiunile disponibile includ:
- Antispastice : pot fi prescrise pentru ameliorarea durerii abdominale și crampe
- Antidepresive : pot fi prescrise pentru reducerea durerii și pentru a aborda orice depresie coexistentă sau simptome de anxietate
-
De ce trebuie să știți despre enzimele digestive
-
Lucrul ciudat pe care l-au făcut unele laxative asupra colonului
- Antibiotice : pot fi prescrise anumite tipuri de medicamente care vizează o posibilă supraaglomerare a bacteriilor din intestinul subțire ( SIBO )
- Medicamente specifice IBS: Acestea includ Amitiza și Linzess pentru IBS-C și Viberzi pentru IBS-D.
Mijloace de remediere exagerate (OTCS) : Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce OTC-uri sunt în siguranță pentru a vă folosi. OTCS care sunt mai frecvent utilizate de persoanele care au IBS includ laxative, probiotice, ulei de mentă, agenți antidiareice și anumite suplimente pe bază de plante.
Ce să mănânce! Stabilind ce alimente sa mananci atunci cand ai IBS poate fi o provocare. Poate fi util să păstrați un jurnal de produse alimentare pentru a căuta orice legătură posibilă între alimentele pe care le consumați și simptomele pe care le întâmpinați. Dieta low-FODMAP are un puternic sprijin pentru cercetare pentru eficacitatea sa in reducerea simptomelor IBS, dar poate fi o provocare pentru a urma. Creșterea fibrelor dietetice, în special a fibrelor solubile, poate fi utilă dacă se face lent. În plus față de a afla ce alimente sunt cele mai bune pentru tine de a mânca, ar trebui să acorde atenție, de asemenea, modul în care vă mâncați. S-ar putea să fiți de ajutor să mâncați mese mai mici, deoarece mesele mari, grele pot întări contracțiile intestinale.
Un cuvânt din
Deși am învățat toți să păstrăm privirea privată la baie, nu este necesar să vă lăsați stânjenit de simptomele digestive care vă împiedică să obțineți ajutorul și sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă controla IBS. Discutați deschis cu medicul despre simptomele dvs., astfel încât să puteți găsi un plan optim de tratament. Căutați grupuri de suport IBS online, astfel încât să nu vă simțiți ca și cum ați fi singuri în abordarea acestei probleme de sănătate frustrante. Luând o abordare de fapt a IBS, veți contribui la scăderea stresului și la protejarea stimei de sine .
surse:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) Enciclopedia sistemului digestiv și tulburărilor digestive (ediția a doua) New York: Fapte pe dosar.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Managementul modern al sindromului intestinului iritabil: mai mult decât motilitatea. Boli digestive 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, Sticlă RM. Sindromul colonului iritabil . JAMA . 2006; 295 (8): 960.