Mialgia este durerea generalizată a mușchilor. Mialgia poate fi un simptom al hepatitei virale , precum și alte afecțiuni atât infecțioase, cât și autoimune. Medicamentele, inclusiv interferonul (uneori utilizate pentru tratamentul hepatitei virale), pot provoca, de asemenea, mialgii. Hepatita este o infecție provocată de un virus care atacă ficatul și duce la inflamație.
De interes pentru iubitorii de cuvinte, mialgia este alcătuită din părți frecvente de cuvinte.
Multe cuvinte medicale conțin fie o variantă de mio, care este un prefix pentru mușchi, fie o algie, care este un cuvânt care se termină pentru durere. Exemplele medicale sunt cardiomul mio, care este mușchiul inimii și algia neuronală, care este o durere care se desfășoară de-a lungul unui nerv.
Mialgia poate varia de la ușoară la agresivă și poate dura de la câteva zile până la câteva luni. Mialgia se poate dezvolta aproape oriunde în corp, inclusiv gâtul, spatele, picioarele și chiar mâinile. Durerea musculară poate implica, de asemenea, ligamente, tendoane și fascie. Fascia sunt țesuturile moi care conectează mușchii, oasele și organele.
Îngrijirea la domiciliu pentru mialgie
Anumite dureri musculare răspund bine masajului . Exerciții ușoare de întindere după o perioadă lungă de odihnă vă pot ajuta.
Plimbarea pe jos, ciclismul și înotul sunt activități bune de aerobic pentru a încerca să restabiliți tonusul muscular adecvat. Un terapeut fizic vă poate învăța exerciții de întindere, tonifiere și aerobic pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine și să rămâneți fără durere.
Începeți încet și măriți antrenamentele treptat. Evitați activitățile aerobice cu impact sporit și ridicarea greutății în timp ce vă aflați în durere.
Asigurați-vă că aveți destulă somn și încercați să reduceți stresul.
Dacă îngrijirea la domiciliu nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau terapie fizică sau vă poate îndruma către o clinică de durere specializată.
Dacă durerile musculare se datorează unei anumite boli, cum ar fi hepatita, urmați instrucțiunile furnizorului dvs. pentru a trata boala primară.
Ce să așteptați de la un examen fizic pentru dureri musculare
Furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății va efectua un examen fizic și va pune întrebări despre durerea musculară, cum ar fi:
- Cand a inceput? Cat a durat?
- Unde este exact? Este peste tot sau doar într-o anumită zonă?
- Este întotdeauna în aceeași locație?
- Ce o face mai bine sau mai rău?
- Alte simptome apar în același timp, cum ar fi dureri articulare, febră, vărsături, slăbiciune, stare de rău (senzație generală de disconfort sau slăbiciune) sau dificultăți în utilizarea mușchilor afectați?
- Există un model pentru durerile musculare?
- Ați luat recent medicamente noi?
Testele care pot fi efectuate includ:
- Număr total de sânge (CBC)
- Alte teste de sânge pentru a examina enzimele musculare (creatin kinaza) și, eventual, un test pentru boala Lyme sau o afecțiune a țesutului conjunctiv
Fizioterapia poate fi utilă.
> Surse:
> Clinica Mayo. "Dureri musculare."
> Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Medline Plus. " Dureri musculare ."