Călătorind cu un scaun cu rotile: Profesioniștii, Contra și cum să planificați

Pentru fibromialgie, sindromul de oboseală cronică sau altă boală cronică

Un scaun cu rotile poate fi atât o binecuvântare, cât și un blestem atunci când călătoriți cu fibromialgie , sindrom de oboseală cronică sau altă boală debilitantă. Ar putea face călătoria cu mult mai puțină durere, oboseală sau alte simptome, dar și lucrurile complică.

Mulți dintre noi care folosesc un scaun pentru călătorii nu o folosesc cu normă întreagă, așa că ajungem să învățăm frânghiile în timpul vacanței. Nu este ideal, așa că faceți ceva în jurul orașului înainte de călătorie.

Întrebări adresate

În primul rând, să examinăm ce fel de scaun este potrivit pentru dvs. sau dacă va fi de ajutor în cazul în care mergeți. Întrebați-vă următoarele întrebări:

1. Vrei să fii singur? Rotirea în jurul valorii este mai greu decât pare. Oboseala, stare generală de rău sau dureri la nivelul mâinilor, brațelor, umerilor sau spatelui pot exclude un scaun manual.
2. Va trebui scaunul să meargă în mașini, autobuze sau trenuri? Puține vehicule personale sunt configurate pentru scutere electrice, care sunt voluminoase și extrem de grele. Chiar și SUV-urile au adesea nevoie de un transportator special, cu o rampă, pe spate. Un scaun manual se va potrivi adesea în portbagaj sau în zona de încărcare. În timp ce majoritatea transportului public este accesibil, poate fi mai rapid și mai ușor de mers pe jos decât să aștepți rampă sau ascensoare.
3. Sunt locurile pe care le vizitați accesibile prin scaun? Unele locuri istorice pot să nu vă găzduiască, așa că verificați înainte de a pleca. Parcurile, grădinile și alte locuri în aer liber pot avea trasee de pietriș, teren neuniform sau stancos sau alte căi care nu funcționează bine pentru un scaun. În aceste cazuri, electricitatea este în general cea mai bună.

4. Luați în considerare dacă aveți nevoie de scaun tot timpul sau dacă ați putea folosi cele oferite de unele atracții, cum ar fi grădinile zoologice și muzeele. Asigurați-vă că verificați site-urile web pentru locurile pe care le vizitați și chemați înainte pentru a primi răspunsuri la întrebări.

5. Dacă nu aveți nevoie să vă așezați în timp ce ajungeți la destinație sau de la destinație, puteți fi închiriat o dată ce ajungeți acolo. Asigurați-vă că sunați înainte și rezervați-l.

Dacă cumpărați un scaun, asigurați-vă că știți ce greșeli să evitați .

Asigurați-vă că vă luați cu dvs. placa de parcare cu handicap. Dacă nu aveți unul, luați în considerare unul .

Ce înseamnă "accesibilitatea" înseamnă într-adevăr

Da, avem legi care necesită accesibilitate. Asta nu înseamnă că vei putea ajunge oriunde vrei fără probleme.

Întreprinderile trebuie să respecte anumite orientări, inclusiv:

• Ușile suficient de largi pentru scaune cu rotile
• Alternative la scări, cum ar fi o rampă, ascensor sau lift
• Căi prin spațiu

Cladirile istorice sunt scutite, totuși, atunci când modificările ar însemna schimbarea sau distrugerea caracteristicilor protejate. Preocupările privind siguranța pot duce, de asemenea, la restricții.

Unele întreprinderi sunt prea mici pentru a găzdui scaune și ar trebui să ofere o alternativă, cum ar fi serviciul curbside.

În lumea reală, vă confruntați cu situații dificile și mai mult decât vă puteți aștepta când sunteți nou la un scaun.

usi

Ușile trebuie să fie destul de largi, dar ele nu trebuie să fie ușor de deschis.

Pentru a ajunge la mâner, trebuie să manevrați aproape de ușă, ceea ce înseamnă că nu aveți loc să-l înclinați spre dumneavoastră.

O mulțime de uși de afaceri sunt cu adevărat grele. Dacă nu sunteți atent, trăgând o puteți mișca scaunul mai mult decât ușa.

Ușile sunt, de asemenea, dificile pentru cineva care te împinge deoarece, din nou, scaunul devine în cale.

Soluţie:

Este posibil ca însoțitorul dvs. să deschidă ușa, să-și țină spatele, să manevreze scaunul și apoi să treacă înapoi. S-ar putea să trebuiască să ajuți la manevrare.

Când este singur, este posibil să fie nevoie să vă ridicați ușa și să întoarceți scaunul gol.

Asigurați-vă că practicați acest lucru înainte de călătoria dvs. pentru a evita frustrarea.

Veți învăța să iubiți ușile care se deschid cu ajutorul unui buton. Sunt cei mai buni, chiar dacă trebuie să ieșiți din calea de a le folosi.

Carrying Stuff

Dacă sunteți pe cont propriu, este greu să transportați nimic. S-ar putea să crezi că poți să atârni lucrurile pe ghidon, dar dacă nu sunt genul corect de pungi, ei pot să se oprească pe roți sau să fie bătut când treci prin spații strâmte.

Laptele nu sunt nici o soluție bună. Elementele pot ajunge în drum în timpul manevrelor sau cad în timp ce mergeți în jos pe o rampă sau panta.

Soluţie:

Asigurați-vă că aveți o geantă care funcționează bine pentru spatele scaunului. Dacă nu aveți nimic, puteți găsi o mulțime de accesorii pentru scaune cu rotile online.

Nu uitați de suporturile pentru pahare! Sunt o necesitate.

Pentru o geantă, un stil subțire, în cruce, poate funcționa bine. Cureaua ar trebui să fie suficient de lungă pentru ca ea să se odihnească pe poală sau pe scaunul de lângă tine, pentru a nu vă tensiona gâtul. Este hands-free și ușor accesibil, plus vine cu tine când te ridici, așa că nu o vei uita și vei risca furtul.

Asta ridică un punct bun. Dacă te ridici și mergi pe jos, orice pe scaun este o țintă ușoară pentru hoți. Știu că nu le poți căuta, nu?

Asigurați-vă că sacii se închid în siguranță, astfel încât conținutul să nu fie vizibil. Poate doriți să legați lucrurile într-un mod care le face greu de apucat.

Alternativ, dvs. (sau un partener) puteți împinge scaunul gol.

Aeroporturi

Imaginați-vă acest lucru: o femeie într-un scaun cu rotile manual, cu un bărbat împingând-o printr-o parcare uriașă, încercând, de asemenea, să gestionați un valizier rulant cu o geantă de duffle și sac de cameră slăbită pe spate. Asta nu sună distractiv, nu-i așa? Nu a fost. Fii mai deștept decât mine.

Uitați-vă la imaginea de mai sus. Poți să spui că tipul nu merge de fapt nicăieri pentru că are o mână pe valiză, plus cazul este suficient de larg încât să interfereze cu manevrele. De asemenea, adaugă greutate, ceea ce face mai dificilă obținerea.

Aeroporturile prezintă o mulțime de provocări, pentru că aproape întotdeauna aveți multe lucruri.

Soluţie:

Prima regulă a călătoriei aeriene este: apelați. Aeroportul sau compania aeriană ar trebui să poată face pe cineva să te întâlnească la bordură, să te poarte cu bagajele și să te împingă la poarta ta dacă e nevoie.

Profitați de ajutor, chiar dacă aveți tovarăși care cred că pot gestiona totul. Nu le purtați înainte să plecați chiar din oraș.

Scuterele electrice trebuie să fie verificate, astfel că compania aeriană vă va oferi un scaun pentru a vă duce în avion. Este posibil ca echipajul să fie nevoit să vă dezasambleze scaunul sau scuterul dacă este mare și anumite tipuri de baterii ar putea fi necesare pentru a fi deconectate. Asta înseamnă că trebuie să fiți la aeroport mai devreme.

Un scaun manual poate fi verificat fie la contorul de bilete, fie chiar la ușa avionului. Asigurați-vă că este etichetat cu numele, informațiile de contact și destinația dvs.

Diferitele companii aeriene au proceduri diferite, așa că vizitați site-urile lor web și asigurați-vă că ați apelat înainte. Și nu uitați să sunați înainte. Cât de important este asta, nu?

Hoteluri

Hoteluri trebuie să fie accesibile cu handicap și să ofere camere accesibile, dar asta nu înseamnă întotdeauna că totul este ușor accesibil.

Puteți să vă confruntați cu probleme cu ușile ascensorului îngust, cu abordările ciudate ale ascensoarelor și cu distanțele mari de la ieșiri sau ascensoare.

Soluţie:

Din nou, cheamă-te. Întrebați ce este diferit în privința camerelor accesibile și unde sunt acele camere. Cunoașteți lățimea scaunului și întrebați dacă liftul este destul de larg și dacă există o cale dreaptă în el. (Unghiurile sau curbele pot face dificila sau imposibila.)

Dacă preferați să părăsiți scaunul în mașină și să mergeți la și din camera dvs., unul care are o scurtă plimbare, mai degrabă decât pentru o cameră cu handicap.

Nu te descurci bine cu dusurile ? Cereți o cadă de baie.

Stigma

Când treceți între un scaun și mersul pe jos, vă puteți îngrijora că oamenii vor crede că sunteți leneși sau că vor face comentarii urâte.

Asta se poate întâmpla. Unii oameni sunt jerks care nu înțeleg ceea ce trecem prin.

Soluţie:

Cea mai bună soluție este să nu-ți pese de ceea ce cred. Asta e problema lor, nu a ta.

Dacă vrei să fii pregătit pentru comentarii, ridică ceva de genul "Da, pot merge, dar nu pot să merg fără durere".

Sau ignorați-i. Nu trebuie să trăiască cu consecințele de a face acest lucru. Tu faci.

Nu lăsați teama de judecată să vă împiedice să faceți ceea ce este necesar pentru a vă face călătoria și viața, mai bine.

Pe partea strălucitoare

Există o parte sus în a călători cu un scaun cu rotile, pe lângă faptul că nu trebuie să meargă. Poți să-ți duci lucrurile prin aeroport, să treci pe linia mai scurtă a TSA, să urci mai întâi în avion și să sări peste multe linii. Acest lucru ajută la compensarea unor probleme pe care le întâmpinăm. Puteți, de asemenea, primi ocazional o reducere. Desigur, există și mai puține dureri și oboseală, ceea ce înseamnă că vă puteți bucura de călătoria voastră. Doar nu uitați să sunați înainte!