Beneficii pentru sănătate, utilizări și multe altele
Monolaurina este o substanță derivată din acidul lauric, un acid gras cu catenă medie (și acidul gras saturat), care se găsesc în uleiul de cocos și în laptele matern uman. Disponibil în formă de supliment alimentar, se spune că monolaurina oferă o serie de beneficii pentru sănătate.
De asemenea, un tip de aditiv alimentar, monolaurina este utilizată ca ingredient în cosmetice și detergenți.
De ce oamenii folosesc Monolaurin?
Monolaurin se spune că ajută la tratarea următoarelor probleme de sănătate:
- acnee
- sindromul oboselii cronice
- răceli
- răni rănite
- gripă
- herpes
- boala Lyme
- zona zoster
În plus, susținătorii susțin că monolaurina poate stimula sistemul imunitar și poate elimina bacteriile și virușii.
Beneficiile de Monolaurin
Deși studiile clinice care testează efectele asupra sănătății ale monolaurinei nu sunt în prezent disponibile, unele cercetări preliminare sugerează că monolaurina poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.
De exemplu, un studiu de laborator publicat în Journal of Applied Microbiology în 2015 a testat eficacitatea a 15 compuși ai plantelor și a substanțelor nutritive împotriva Borrelia burgdorferi și Borrelia garinii (bacterii cunoscute a provoca boala Lyme). Testele au arătat că monolaurina și baicaleina (un compus găsit în capsula ) au fost cei mai eficienți compuși antimicrobieni.
În plus, un articol 2015 publicat în BMC Infectious Diseases a examinat utilizarea capsulelor vaginale care conțin Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 și Lactobacillus gasseri DSM 14869 în combinație cu tratamentul antiobiotic pentru vaginita bacteriană sau infecția cu drojdie vaginală recurentă.
Cercetatorii au descoperit ca ratele de vindecare pentru vaginoza bacteriana de 6- si 12 luni au fost de 67%, iar ratele de vindecare pentru candidoza vulvovaginala de 6- si 12 luni au fost de 100%, iar 89% la femeile care au primit fluconazol si capsulele probiotice vaginale si 100% 70 la suta la femeile care au primit doar fluconazol.
Un studiu anterior publicat în agenții antimicrobieni și chimioterapia a constatat că gelurile vaginale care conțin glicerol monolaurat auto-administrat la fiecare 12 ore timp de două zile au redus Candida și Gardnerella vaginalis, comparativ cu un gel de control, care a redus doar valoarea Gardnerella.
Posibile efecte secundare și siguranță
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța administrării monolaurinei la doze mari sau pe termen lung.
De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente.
Cu toate că monolaurina poate avea promisiuni în tratarea anumitor afecțiuni, aceasta nu trebuie utilizată ca un substitut pentru tratamentul standard pentru orice afecțiune (evitarea sau amânarea îngrijirii poate avea consecințe grave). Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor alimentare în condiții de siguranță .
Unde să-l găsiți
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele care conțin monolaurină sunt vândute în unele magazine cu produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare.
Uleiul de nucă de cocos, cu conținutul ridicat de acid lauric, se spune uneori că este bun pentru tratarea anumitor condiții, totuși, unele cercetări sugerează că uleiul de nucă de cocos poate să nu ajute la depășirea infecțiilor.
Takeaway
Frustrarea poate să nu înceapă să vă explice sentimentele privind încercarea de tratamente standard fără mult succes. În timp ce monolaurina poate fi foarte atrăgătoare, nu putem fi siguri de eficacitate sau de siguranță, deoarece există o lipsă de studii clinice pe scară largă care confirmă aceste efecte.
Dacă încă mai încercați să încercați acest lucru, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul dvs. de servicii medicale pentru a cântări argumentele pro și contra și pentru a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
Mai multe remedii naturale pot oferi efecte similare cu beneficiile pretinse ale monolaurinei. De exemplu, există unele dovezi că crema de capsaicină și enzime proteolitice (cum ar fi bromelaina ) pot ajuta cu unele dintre simptomele herpesului zoster.
În plus, remedii cum ar fi lizina , balsamul de lamaie și reishi pot ajuta la răni (o afecțiune cauzată de virusul herpes simplex).
Pentru a vă ajuta în întărirea sistemului imunitar, asigurați-vă că urmați o dietă bogată în alimente care măresc imunitatea , obțineți suficient somn , exercitați în mod regulat și gestionați nivelul de stres .
În plus, creșterea consumului de usturoi , ghimbir și acizi grași omega-3 ar putea spori funcția imună. Unele studii indică, de asemenea, că administrarea de suplimente care conțin probiotice (un tip de bacterii benefice) poate ajuta la stimularea sistemului imunitar.
surse:
> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. Evaluarea in vitro a activității antibacteriene a fitochimicalelor și micronutrienților împotriva Borrelia burgdorferi și Borrelia garinii. J Appl Microbiol. 2015 Dec; 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG. Colonizarea vaginală prin lactobacili probiotic și rezultatul clinic la femeile tratate convențional pentru vaginoză bacteriană și infecție cu drojdie. BMC Infect Dis. 2015 3 iulie; 15: 255.
> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM. Glicerolul monolaurat inhibă Candida și Gardnerella vaginalis in vitro și in vivo, dar nu și Lactobacillus. Agenți antimicrobieni Chemother. 2010 Feb; 54 (2): 597-601.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.