Căutați un cadou pentru cineva cu fibromialgie , sindrom de oboseală cronică sau durere cronică ? Deși, cu siguranță, nu putem defini oamenii prin boala lor singură, există niște comunități pe care le avem cu acele condiții care pot face anumite daruri fabuloase și alte eșecuri de cadouri.
Vă ajută să știți care sunt problemele cu care ne confruntăm și există mai mult decât vă dați seama. Iată 10 idei de cadouri și dacă sunt sau nu potrivite pentru persoana pe care o cumpărăm.
1 -
Produse incalzitoare: Câștigați probabil!Cei mai mulți dintre noi suntem reci mult timp, iar când ne răciți, ne putem răcori cu greu. Aceste zile, puteți găsi o mulțime de lucruri care incalzesc pături, papuci, eșarfe și multe altele.
De asemenea, pe piață se află o mulțime de produse cu microunde, cum ar fi pernele de gât încălzite sau "pungile de orez".
Sosetele calde, un halat confortabil, papuci de pluș sau alte haine calde pot fi de asemenea o alegere bună.
Lucrurile mari de luat în considerare cu acest tip de cadou sunt:
- asigurați-vă că materialul este ultra-moale și că produsul în sine nu este greu împotriva corpului
- asigurați-vă că produsul este ușor de întreținut (de ex., se poate spăla în mașină), astfel încât nu este nevoie de lucru pentru ao folosi
- cu produse electrice, verificați dacă căldura se oprește automat, astfel încât să nu devină un pericol dacă adoarme, sau dacă se stinge creierul de ceață și nu se oprește
- articolele care folosesc apă, cum ar fi băile încălzite pentru picior, ar putea fi prea grele sau ar putea necesita o curățare prea mare
2 -
Ajutoare de relaxare: Câștigați probabil!Îmbunătățirea stresului fizic și emoțional poate ajuta la ameliorarea simptomelor, promovarea relaxării este bună.
Muzica plăcută este o opțiune bună pentru mulți și este, de fapt , terapeutică , astfel încât posibilele cadouri ar putea include carduri cadou muzicale, CD-uri, un player MP3 sau căști bune. Un abonament la un serviciu de redare muzicală este, de asemenea, o opțiune bună.
Alte posibilități sunt dispozitivele de masaj sau lucrurile care ajută meditația.
Unele lucruri de urmărit:
- mulți dintre noi sunt sensibili la zgomot și / sau la vibrații, deci masaje vibratoare poate să nu fie o alegere bună pentru unii
- evitați aromaterapia, băile cu bule, loțiuni parfumate, lumânări parfumate etc., cu excepția cazului în care știți că destinatarul nu este sensibil la parfum sau este predispus la reacții cutanate
3 -
Suplimente de timp: Câștigați probabil!Mulți dintre noi petrecem mult timp în pat sau pe canapea și lucrurile care umple timpul pot fi cu adevărat valoroase pentru noi. Ideile includ:
- cărți de colorat pentru adulți cu marcatori sau creioane colorate
- DVD-uri
- jocuri video mici, manuale (în special jocuri de brain-training)
- cărți de puzzle (nu uitați creioane mecanice)
- cărți (pentru cei cu o funcție cognitivă bună)
- un e-cititor
- hobby / ambarcațiuni pentru activitățile pe care le au
Dacă sunteți dispus să păstrați un abonament ca un cadou în curs de desfășurare, acestea pot fi opțiuni excelente:
- servicii de streaming video (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- prin abonare la închirierea filmelor prin poștă
- abonamente de reviste
4 -
Cărți legate de boală: Posibile victorii, fii atentDacă persoana este recent diagnosticată sau se luptă într-adevăr cu simptome, o carte ușor de înțeles ar putea ajuta. O mulțime de cărți bune sunt acolo, dar sunt și multe rău.
- evitați cei care pretind că dețin "vindecarea" sau promite rezultate bune - nimic nu ne-a dovedit că ne-a ajutat pe toți
- stick la editorii majori și la cărțile pe larg distribuite
- verificați online pentru comentarii de la cititori
- părțile componente ale cărții pentru a vedea dacă sunt abordabile și nu sunt cântărite cu prea multă jargon medicală
5 -
Exerciții legate de Cadouri: ar putea fi un Big No!Acesta este unul pentru a evita dacă nu știți cu certitudine că este ceva ce ar dori individul!
Persoanele cu fibromialgie și sindromul de oboseală cronică obțin o mulțime de sfaturi bine intenționate, dar inexacte de la oameni care cred că ar trebui să-și exercite mai mult, când în realitate exercițiile îi pot face să se înrăutățească semnificativ, deci conștientizați că aceasta este o problemă foarte sensibilă pentru mulți dintre noi .
Cu toate acestea, dacă știți că persoana încearcă să meargă mai mult sau are un program regulat de exerciții fizice, ceva care face exercițiile mai plăcute sau le ajută într-un fel ar putea fi un cadou foarte potrivit.
6 -
Plante: Poate?Plantele din casă pot ajuta la crearea unui mediu sănătos și plăcut, astfel încât acestea să pară perfecte pentru cineva care își petrece cea mai mare parte a timpului acasă.
Cu toate acestea, ar putea fi o idee rea. Cineva care are probleme să se îngrijească de ei înșiși poate că nu poate să tindă o plantă și ar putea deveni "un alt lucru de care să vă faceți griji".
Plantele cu flori pot fi o mare problema si pentru cineva cu alergii.
Dacă decideți că o plantă este potrivită pentru persoana pe care o cunoașteți, asigurați-vă că este un soi de întreținere redus.
7 -
Carduri cadou și bilete de eveniment: unele avertismentePlanificarea înainte este dificilă atunci când aveți o boală imprevizibilă, astfel încât biletele la un eveniment specific de dată pot fi greu pentru o persoană să utilizeze. Același lucru este valabil și pentru certificatele de cadou cu o dată de expirare.
Cardurile de cadou pentru locurile locale sunt susceptibile de a fi neutilizate, mai ales de către cineva care are probleme în a conduce vehicule sau care nu poate părăsi casa deseori. Nu gândiți-vă: "îi va da stimulent să iasă și asta o va face să se simtă mai bine". În realitate, tulpina călătoriei de cumpărături sau cina afară ar putea declanșa o apariție a simptomelor și o va ateriza în pat timp de zile.
Cardurile cadou pentru comercianții cu amănuntul online sau magazinele locale cu o prezență online pot fi o alegere mai bună. Dacă nu știți despre un magazin în care persoana preferă în mod special, optați pentru un comerciant cu amănuntul cu multe opțiuni.
8 -
Îngrijirea pielii, lumânări, mâncare: Poate, poate nuCei dintre noi cu fibromialgie sau sindrom de oboseală cronică pot fi sensibili la tot felul de lucruri. Orice lucru care atinge pielea sau este parfumat poate fi o problemă reală, astfel încât lucrurile ca loțiunea, spălarea corpului, lumanari parfumate, parfum și produse de aromoterapie sunt cel mai bine evitate dacă nu sunteți bine informat despre sensibilitățile persoanei.
Mulți dintre noi au sensibilități alimentare, de asemenea, ceea ce ar putea însemna că alimentele oferite ca un dar merge la deșeuri. Încă o dată, acest lucru este doar un lucru pe care să-l oferiți dacă cunoașteți persoana suficient de bine pentru a vă familiariza cu problemele alimentare specifice.
Dacă se află într-o dietă specială și într-adevăr o faci, probabil că vor fi incredibil de recunoscători.
9 -
Donații: minunat când nu este nevoie de presăDacă nu știți ce să cumpărați sau persoana din lista dvs. este una dintre cei care "are totul", ați putea dori să luați în considerare o donație în numele lor unui grup major de advocacy / cercetare dedicat bolii lor. Multe din aceste grupuri sunt listate aici:
10 -
Timp și ajutor: întotdeauna o victorie!Cu cât funcția este mai puțin funcțională, cu atât vor aprecia mai mult darul timpului și ajutorul. Puteți să vă ajutați cu cumpărăturile? Gradinarit? Curățarea jgheaburilor? Puneți bradul de Crăciun? Gândește-te la ce ar putea avea nevoie și fă-ți darul.
Dacă nu aveți timp să vă ajutați, vă recomandăm să angajați pe cineva, cum ar fi o menajeră sau o amenajare a teritoriului, pentru a veni într-o treabă foarte temeinică sau pentru a aborda un proiect descurajator.