Condiții și tratamente comune
Durerea cotului este o condiție extrem de comună și există o serie de cauze diferite ale acestei probleme. Este important să faceți un diagnostic precis al cauzei simptomelor durerii de cot, pentru a vă asigura că se administrează un tratament adecvat. Dacă aveți dureri de cot, unele dintre cele mai frecvente cauze includ:
- Epicondylitis laterală
Cea mai comună cauză a durerii cotului este epicondilita laterală, numită și cot de tenis . Pacienții cu epicondilită laterală au dureri în afara articulațiilor și dificultăți în prinderea obiectelor. Interesant, majoritatea pacienților cu epicondilită laterală nu sunt jucători de tenis.
- Medica Epicondylitis
Similar cu epicondilita laterală, epicondilita mediană sau cotul jucatorului, cauzează disconfort în jurul articulației. Cu toate acestea, simptomele epicondilitei medial sunt pe partea interioară a articulației. Din nou, majoritatea pacienților cu această afecțiune nu sunt jucători de golf. - Bursita de olecranon
Bursita este cea mai frecventă în spatele articulației cotului. Atunci când un pacient are bursită de olecranonă, de obicei are umflături și sensibilitate în spatele articulației peste proeminența osoasă numită olecranon. Infecțiile burselor pot complica tratamentul bursitei de oleranon. - Tendinita
Tendinita poate să apară la oricare dintre tendoanele care înconjoară articulația. Cele mai frecvente tipuri de tendonită care provoacă dureri de cotitură sunt tendinita bicepsului (în fața articulației) și tendinita tricepsului (în partea din spate a articulației). - Sindromul Tunelului Cubital
Sindromul tunelului cubital apare atunci când există o comprimare a nervului ulnar, deoarece acesta se înfășoară în interiorul articulației, provocând dureri de cot. Sindromul de tunel cubital poate provoca dureri de fotografiere de-a lungul antebrațului, amorțeală și furnicături ale degetelor.
- Sindromul tunelului radial
Sindromul tunelului radial este o afecțiune neobișnuită care determină compresia nervului nervului radial. Cel mai adesea, acest diagnostic este luat în considerare la pacienții care se crede că prezintă epicondilită laterală, dar nu se ameliorează. - Coturi fractura
Oasele sparte pot apărea în jurul cotului după leziuni precum căderi, răniri sportive și accidente de mașină. Cele mai frecvente fracturi ale cotului sunt fracturile olecranonice și fracturile capului radial
- Dislocarea cotului
O dislocare a cotului apare atunci când brațul și antebrațul se separă de poziția lor normală. Când se întâmplă acest lucru, aceste oase ale cotului sunt separate de alinierea lor normală.
Obținerea de ajutor medical
Dacă nu sunteți sigur de cauza durerii de cot sau dacă nu cunoașteți recomandările specifice de tratament pentru starea dumneavoastră, ar trebui să solicitați asistență medicală. Tratamentul acestor condiții trebuie să vizeze cauza specifică a problemei dvs. Unele semne că trebuie văzute de un medic includ:
- Incapacitatea de a purta obiecte sau de a folosi bratul
- Leziuni care cauzează deformarea articulației
- Cot durere care apare noaptea sau în timpul odihnei
- Cot durere care persistă fără îmbunătățire
- Incapacitatea de a îndrepta sau îndoi brațul
- Umflarea sau vânătăi semnificative în jurul cotului
- Semne de infecție, inclusiv febră, înroșire, căldură
Opțiunile de tratament
Tratamentul durerii cotului depinde de starea specifică. Prin urmare, este esențial ca cauza stării dumneavoastră să fie înțeleasă înainte de a începe orice plan specific de tratament. Dacă aveți incertitudine cu privire la cauza simptomelor dvs., acesta este un semn că trebuie evaluat de un medic înainte de a începe orice tratament planificat.
Nu toate tratamentele enumerate aici sunt potrivite pentru fiecare boală specifică a cotului, dar acest lucru vă va informa despre posibilele opțiuni:
- Restul: Primul tratament pentru multe afecțiuni comune care provoacă dureri de cot este să se odihnească articulația și să permită scurgerea inflamației acute. Cu toate acestea, este important să aveți precauție atunci când vă odihniți articulația, deoarece imobilizarea prelungită poate provoca o articulație rigidă .
- Aplicații pentru gheață și căldură: pachetele de gheață și plăcuțele de căldură sunt printre cele mai frecvent utilizate tratamente pentru durerile cotului. Deci, cine este cel potrivit să folosească, gheață sau căldură? Și cât timp ar trebui să dureze gheața sau tratamentele termice?
- Stretching: Stretching-ul muschilor și tendoanelor care înconjoară articulația poate ajuta cu unele cauze ale durerilor cotului. O rutină bună ar trebui să fie stabilită, și în urma unor sugestii specifice te va ajuta pe drumul tău.
- Terapia fizică: Terapia fizică este un aspect important al tratamentului pentru aproape toate afecțiunile ortopedice. Terapeuții fizici folosesc diferite modalități de a crește puterea, de a-și recâștiga mobilitatea și de ai ajuta pe pacienți să-și revină la nivelul lor de pre-rănire.
- Medicamente antiinflamatorii: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, denumite în mod obișnuit AINS, sunt unele dintre medicamentele cele mai frecvent prescrise, în special pentru pacienții cu dureri la nivelul cotului cauzate de probleme precum artrita, bursita și tendinita.
- Injectii cortizon: Cortizonul este un medicament puternic care trateaza inflamatia, iar inflamatia este o problema comuna la pacientii cu dureri la cot. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele beneficii ale unei injecții de cortizon pentru boala dumneavoastră de cot.
- Chirurgia artroscopică a cotului: Unele cauze ale durerii cotului necesită un tratament chirurgical pentru ameliorarea simptomelor. O opțiune chirurgicală este intervenția artroscopică a cotului. Deși nu este util pentru toate cauzele durerii cotului, intervenția chirurgicală artroscopică este o opțiune de tratament pentru mai multe condiții comune.