Dehidroepiandrosterona (DHEA) este un hormon steroid disponibil sub formă de supliment alimentar. Găsit în mod natural în corpul vostru, este făcut în glandele suprarenale. DHEA găsită în suplimentele dietetice este o formă sintetică a hormonului, produsă din diosgenină (o substanță găsită în soia și în brânză sărată).
Deși multe produse de soia și sălbatice sunt comercializate ca surse naturale de DHEA, Institutul Național de Sănătate avertizează că organismul nu poate transforma compușii de yam sălbatic în DHEA pe cont propriu.
De ce oamenii iau suplimente DHEA?
În corpul dumneavoastră, DHEA este transformat în hormoni sexuali masculi și feminini, cum ar fi estrogenul și testosteronul. Susținătorii sugerează că administrarea de DHEA în formă de supliment vă poate stimula nivelul de estrogen și testosteron și, în schimb, protejează împotriva problemelor de sănătate asociate cu dezechilibrele hormonale și / sau cu scăderea nivelului de hormoni legate de îmbătrânire.
Deoarece au fost detectate niveluri scăzute de DHEA la unele persoane cu afecțiuni cum ar fi diabetul zaharat , cancerul de sân, bolile de inimă , osteoporoza și afecțiunile renale, suplimentele de DHEA sunt, de asemenea, folosite ca tratament alternativ pentru tratarea sau prevenirea unor astfel de afecțiuni.
Utilizează DHEA
Se spune că DHEA ajută la tratarea sau prevenirea următoarelor probleme de sănătate: boala Alzheimer, sindromul oboselii cronice , depresia , disfuncția erectilă , oboseala, fibromialgia , lupusul , simptomele menopauzei , sindromul metabolic , scleroza multiplă și boala Parkinson .
DHEA este, de asemenea, spus să încetinească procesul de îmbătrânire, să îmbunătățească performanțele sportive, să sporească libidoul, să promoveze scăderea în greutate și să susțină sistemul imunitar.
În plus, suplimentele DHEA sunt frecvent comercializate ca agenți de stimulare a testosteronului și folosiți în astfel de scopuri ca creșterea masei musculare și reducerea masei de grăsime.
Cercetare privind DHEA
Iată o privire la știința din spatele beneficiilor potențiale ale sănătății de a lua suplimente DHEA:
1) Osteoporoza
Până în prezent, studiile științifice care au evaluat efectele DHEA asupra sănătății osoase au dat rezultate mixte. Cele mai recente cercetări privind DHEA și osteoporoza includ un studiu publicat în Endocrinologia Clinică în 2015, în care cercetătorii au măsurat densitatea minerală osoasă a 1089 bărbați sănătoși și au constatat că cei cu cele mai ridicate niveluri sanguine de DHEA au avut o densitate minerală osoasă semnificativ mai mare la cei cu cele mai mici niveluri de DHEA).
Pe de altă parte, un studiu publicat în Osteoporosis International în 2008 sugerează că suplimentele de DHEA pot îmbunătăți densitatea minerală osoasă la femei, dar nu reușesc să sporească sănătatea osoasă la bărbați.
În acest studiu, 225 de adulți sănătoși (cu vârste cuprinse între 55 și 85 ani) au luat fie suplimente de DHEA, fie un placebo în fiecare zi timp de un an. La sfârșitul studiului, DHEA pare să fi avut un efect pozitiv asupra anumitor măsuri de densitate minerală osoasă la participanții de sex feminin. Participanții de sex masculin, totuși, nu au prezentat modificări semnificative ale densității minerale osoase ca urmare a tratamentului cu DHEA.
2) Depresia
DHEA poate avea un anumit beneficiu în tratamentul depresiei, potrivit unei revizuiri a studiului publicată în " Current Drug Targets" în 2014.
În analiza lor a 22 de studii publicate anterior, autorii studiului au constatat că suplimentarea cu DHEA a fost asociată cu îmbunătățiri semnificative la pacienții cu depresie. Mai mult, revizuirea a constatat că DHEA poate ameliora simptomele depresive la persoanele cu afecțiuni cum ar fi schizofrenia și anorexia nervoasă.
Studii suplimentare
Cercetările în curs de desfășurare indică faptul că DHEA prezintă promisiuni în tratamentul mai multor alte afecțiuni de sănătate, inclusiv sindromul de oboseală cronică, fibromialgia, simptomele menopauzei și sindromul metabolic. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare înainte ca DHEA să poată fi recomandată în tratamentul oricăreia dintre aceste afecțiuni.
Efecte secundare și probleme de siguranță
Deoarece DHEA este un hormon, acesta trebuie utilizat numai sub supravegherea unui medic specialist calificat. În plus, copiii și femeile însărcinate sau care alaptează nu trebuie să utilizeze DHEA.
Efectele secundare asociate frecvent cu DHEA includ: dureri abdominale, acnee, sensibilitate la sân, adâncirea vocii la femei, creșterea părului facial, oboseală, piele grasă sau grasă, căderea părului, palpitații cardiace, hipertensiune arterială, insomnie, , menstruație neregulată, chelie de tip masculin, tulburare de dispoziție, congestie nazală, contracție a testiculelor, mâncărime a pielii, urgență urinară, agresivitate crescută și creștere în greutate în jurul taliei. DHEA poate modifica producția de colesterol și hormoni, cum ar fi insulina, hormonii tiroidieni și hormonii suprarenali. Teoretic, DHEA poate crește riscul de cancer sensibil la hormoni, cum ar fi cancerele de sân, ovariene și prostate.
Deși cercetările privind siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a DHEA lipsesc în prezent, există unele preocupări care pot afecta funcția hepatică, interferează cu controlul colesterolului, afectează nivelurile hormonale (cum ar fi insulina, hormonii tiroidieni și hormonii suprarenali); crește riscul formării cheagurilor de sânge. Prin urmare, persoanele cu afecțiuni hepatice, diabet zaharat, colesterol ridicat, tulburări tiroidiene, tulburări de coagulare a sângelui, tulburări hormonale sau afecțiuni sensibile la hormoni (cum ar fi cancerul de sân și cancerul de prostată) trebuie să fie precauți când se utilizează DHEA. Cei cu antecedente de boli de inima sau accident vascular cerebral trebuie sa evite suplimentele de DHEA.
Deoarece nivelurile ridicate de DHEA au fost asociate cu tulburări psihotice, persoanele care suferă sau suferă de tulburări psihotice ar trebui să utilizeze DHEA numai sub supravegherea furnizorului lor de asistență medicală.
De asemenea, este posibil ca suplimentele de DHEA să poată inhiba capacitatea organismului de a produce DHEA pe cont propriu.
Teoretic, suplimentele de DHEA pot interfera cu eficacitatea medicamentelor antipsihotice, medicamentelor HIV, barbituricelor, estrogenului și contraceptivelor orale, testosteronului, benzodiazepinelor, corticosteroizilor, insulinei, litiului, medicamentelor pentru cancer și medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală care sunt defalcate de aceleași enzime hepatice ca DHEA .
> Surse
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Influența cortizolului și DHEA-S asupra durerii și a altor simptome la femeile aflate în postmenopauză cu fibromialgie. " J Înapoi Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Efect diferențial al dehidroepiandrosteron-sulfatului oral > asupra caracteristicilor sindromului metabolic la femei obeze pre- și post-menopauză." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oct; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. Un studiu pilot care utilizeaza dehidroepiandrosterona (DHEA) in tratamentul sindromului de oboseala cronica. J Clin Rheumatol. 1999 aprilie 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. Asocierea dintre nivelul seric dehidroepiandrosteron sulfat (DHEA-S) si densitatea minerala osoasa la barbati coreeni. Clin Endocrinol (Oxf). 2015 aug; 83 (2): 173-9.
> Institutele naționale de sănătate. "DHEA: Suplimentele MedlinePlus." Februarie 2015.
> Panjari M, Davis SR. DHEA pentru femeile aflate în postmenopauză: o revizuire a probelor. " Maturitas. 2010 Jun; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Efectele dehidroepiandrosteronei (DHEA) în tratamentul depresiei și simptomelor depresive în alte boli psihiatrice și medicale: o revizuire sistematică." Curr țintă pentru consumul de stupefiante. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Efectul suplimentării cu dehidroepiandrosteron asupra densității minerale osoase, markerilor osoși și a compoziției corporale la adulții mai în vârstă: studiul DAWN". Osteoporos Int. 2008 May, 19 (5): 699-707.