Anamu într-o plantă folosită în medicina pe bază de plante. De asemenea, cunoscut sub numele de Petiveria alliacea , de mult timp a fost folosit în anumite sisteme de medicină populară pentru a întări sistemul imunitar și pentru a îndepărta boala. În plus, se spune că anamu protejează împotriva cancerului și tratează o serie de condiții de sănătate comune.
Cunoscut pentru mirosul intens de usturoi, anamu conține o varietate de compuși care se gândesc să influențeze sănătatea.
Acești compuși includ mai mulți antioxidanți, precum și tanini (substanțe cu efecte antiinflamatorii și astringente).
utilizări
În medicina alternativă, anamu este de obicei utilizat pentru următoarele probleme de sănătate:
- anxietate
- artrită
- răceli
- depresiune
- Diabet
- febră
- gripă
Se spune, de asemenea, că Anamu reduce inflamația, atenuează durerea și protejează împotriva cancerului. Unii susținători ai medicinei alternative susțin, de asemenea, că anamu poate ajuta la combaterea infecțiilor, precum și ajutor în tratamentul otrăvirii alimentare.
Beneficii
Până acum, foarte puține studii științifice au examinat efectele anamu asupra sănătății. Totuși, unele cercetări preliminare indică faptul că anamu poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată câteva rezultate din studiile disponibile:
1) Anxietate
Mai multe studii pe animale indică faptul că anamul poate avea beneficii anti-anxietate. Această cercetare include un studiu pe șobolani publicat în Journal of Ethnopharmacology în 2012, care a constatat că anamu poate ajuta la ameliorarea anxietății, la scăderea depresiei și la ameliorarea memoriei.
Cu toate acestea, autorii studiului, de asemenea, a observat ca anamu poate inhiba statutul de antioxidant, care ar putea avea un impact negativ asupra sanatatii.
Mai multe despre remedii naturale pentru anxietate .
2) Sistemul imunitar
Într-un studiu preliminar publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză în 2012, testele de laborator pe celule au demonstrat că extractul de anamu poate stimula activitatea în sistemul imunitar.
Legat de toate modurile naturale de a lupta împotriva crizelor
3) Durerea
Anamu poate avea beneficii de reducere a durerii, potrivit unui studiu preliminar publicat în Phytomedicine în 2002. În testele pe șobolani, cercetătorii au observat că anamu poate ajuta la diminuarea durerii și la reducerea mai multor markeri ai inflamației.
MAI MULTE: Ierburi pentru Managementul Durerii
caveats
Deoarece cercetările privind efectele asupra sănătății ale anamu sunt atât de limitate, se știe puțin despre siguranța administrării acestei plante sub formă de supliment. Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la faptul că anamul poate avea efecte adverse, datorită potențialului său de a diminua capacitatea antioxidantă a organismului (așa cum se observă în cercetarea pe animale).
Deoarece anamu poate scădea nivelul de zahăr din sânge, există și unele îngrijorări cu privire la faptul că poate interacționa cu medicamentele pentru diabet. Dacă utilizați în prezent orice tip de medicament pentru a trata diabetul zaharat, consultați-vă medicul înainte de a utiliza anamu.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici .
alternative
Există multe modalități naturale de a vă susține sistemul imunitar și de a lupta împotriva bolilor. Pentru inceput, asigurati-va ca urmati o dieta echilibrata bogata in alimente imbunatateste imunitatea . Creșterea consumului de ceai verde și încorporarea ierburilor precum usturoiul și ghimbirul în mese vă pot ajuta, de asemenea, la revigorarea funcției imune.
Deoarece se crede că stresul cronic scade sistemul imunitar, practicarea tehnicilor de gestionare a stresului poate ajuta la menținerea sistemului imunitar puternic. Obținerea suficientă de somn și de a lucra în mod regulat sunt, de asemenea, esențiale pentru un sistem imunitar robust.
În plus, mai multe plante medicinale pot stimula funcția imună și pot reduce durata și severitatea răcelii comune atunci când sunt luate la primul semn al simptomelor la rece. Aceste plante includ astragalus , echinacea și elderberry . Există dovezi că astfel de plante ar putea ajuta la lupta împotriva bolii prin creșterea producției de celule imune.
Unde să-l găsiți
Disponibile pe scară largă pentru cumpărare online, suplimentele alimentare care conțin anamu se vând în unele magazine alimentare naturale și alte magazine specializate în remedii pe bază de plante.
Un cuvânt din
Având în vedere lipsa de sprijin de cercetare în spatele beneficii Amanu pretinse de sănătate, nu poate fi în prezent recomandat ca un tratament standard pentru orice condiție. Dacă sunteți interesat să-l utilizați în scopuri de sănătate, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul. Auto-tratarea și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
surse
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Efecte duale ale extractelor brute obținute din Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) asupra anxietății experimentale la șoareci". J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Efectele potențiale comportamentale și prooxidante ale extractului de Petiveria alliacea L. adulți șobolani. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Efectele antiinflamatorii și analgezice ale unui extract brut de Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Phytomedicine. 2002 Apr. 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Efectele imunomodulatoare ale fracțiilor apoase și organice din Petiveria alliacea asupra celulelor dendritice umane". Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.