10 moduri în care pacienții tiroidieni se pot simți mai bine

1 -

Care este durerea din gât?

Diagnosticarea corectă și tratarea corectă. Dacă încercați să obțineți o diagnoză corectă sau să rezolvați probleme persistente, listele mele de verificare a riscurilor și a simptomelor pot ajuta:

• Hipotiroidism Riscuri / Simptome Lista de verificare
• Graves bolii și hipertiroidism Riscuri, semne și simptome Lista de verificare
• Quiz: Ați putea avea o problemă tiroidiană?

2 -

Ce este în sticla ta?

Asigurați-vă că tratamentul medicamentos tiroidian este optimizat. Dacă vă aflați în înlocuirea hormonului tiroidian - și aproape toată lumea, fie că este vorba despre hipotiroid, hiperthyroid, goiter, nodul sau cancer, ce se află în acea sticlă poate face diferența între dacă vă simțiți bine sau suferiți de o viață cronică, simptome lungi. Unele recomandări generale:

• Poti fi pe marca "dreapta" a medicamentului tiroidian, dar daca esti in doza gresita, nu te vei simti bine.
• Dacă sunteți pe o singură marcă de levothyroxină (de exemplu, Synthroid) și nu vă simțiți bine, s-ar putea să faceți mai bine la o altă marcă, adică Levoxyl, Unithroid, Tirosint
• Dacă sunteți pe un medicament levothyroxine și nu vă simțiți bine, ați putea beneficia de adăugarea de T3 (de exemplu, Cytomel, sau compuse T3)
• Unii oameni fac cel mai bine medicamentele tiroidiene deshidratate naturale, cum ar fi Armour Thyroid sau Nature-Throid

Pentru mai multe recomandări, citiți câteva articole utile:

• Care este "cel mai bun" medicament tiroidian?

3 -

Există ideile potrivite după nume?

Asigurați-vă că aveți tipul corect de medic. Ce tip de doctor este probabil cel mai potrivit pentru abordarea dvs. față de sănătate? Pentru unii oameni, poate fi un endocrinolog, alții vor ca cineva să se concentreze în special asupra tiroidei, iar pentru unii, un doctor alternativ sau holistic este cel mai bun. Luați acest test pentru a explora unele dintre propriile sentimente legate de îngrijirea sănătății, stilul și personalitatea medicului dumneavoastră, gândurile dvs. despre medicina alternativă și veți obține o evaluare automată a tipului de medic pe care ați putea-o găsi cel mai bine pentru îngrijirea sănătății dumneavoastră .

QUIZ: Ce tip de doctor este cel mai bun pentru tine si tratamentul tiroidian?

Ai nevoie de un endocrinolog?

De ce un endocrinolog sau tiroidolog ar trebui probabil să nu fie medicul tiroidian

Și aflați mai multe despre cum să găsiți medicii tiroidieni de vârf .

4 -

Găsiți un doctor care se ocupă de noua gamă TSH

La cele mai multe laboratoare din SUA, gama "normală" de TSH rulează de la aproximativ 5 la 5,0. Cu toate acestea - încă din 2002, experții au recomandat ca intervalul de referință să fie modificat la 0,3 la 3,0. Această recomandare este încă o controversă plină de violență, iar recomandările pentru unii medici au adoptat noul standard, în timp ce alții încă se agață de vechile valori.

Citiți testarea tiroidiană: Ce este un nivel TSH normal?

5 -

Luați testul matematic

Înțelegeți TSH . Știu că este confuz și uneori greu să-mi dai seama. TSH urcă, tiroida coboară, medicamentul urcă ... poate să-ți dai o durere de cap. Dar nu e anul în care stăpânești cel puțin problema TSH și dai seama ce înseamnă? Iată câteva sfaturi pentru a începe!

De ce TSH scăzut înseamnă mai puțină medicină și alte probleme confuze - înțelegerea relației dintre analizele de sânge și dozele.

6 -

Nu credeți tot ce auziți

Întrebați miturile și zvonurile tiroidiene pe care le-a răspândit medicul și farmacistul. Mulți oameni au opinii despre boala tiroidiană - medicii, prietenii, familia, colegii etc. Dar nu toate sunt foarte precise. De exemplu, o săptămână nu trece prin faptul că nu aud despre un doctor sau un farmacist care declară că "Armura tiroidiană se duce de pe piață!" Sau pacienții îmi spun că medicul lor consideră că Synthroid este cel mai bun medicament de substituție hormonală tiroidiană, fără nicio excepție. Sau practicanții holisti care spun că "toți pacienții tiroidieni ar trebui să ia iod." Sau endocrinologii care cred că iodul radioactiv este singurul tratament pentru hipertiroidism. Când vine vorba de astfel de declarații pline, trebuie să spun un lucru: "este așa?"

Vino în timp ce dezbatem câteva mituri comune despre boala tiroidiană .

7 -

Alăturați-vă la rețeaua socială a tiroidei

Rețelele sociale precum Twitter și Facebook sunt acum parte a modului în care informațiile ne ajută să ne accesăm zilnic. M-am scufundat și, în cele din urmă, mi-am dat seama că folosesc Twitter și Facebook pentru conectarea cu alți pacienți tiroidieni și cu persoane interesate de probleme de sănătate.

Există o mulțime de informații valoroase și de rețea în afară, și nu este niciodată prea târziu pentru a sări!

Facebook și Twitter pentru pacienții cu tiroidă

Twitter și boala tiroidiană - se poate înscrie pentru Twitter, după tweeple și lectură Tweets legate de tiroidă ajută efectiv pacienții tiroidieni?

8 -

Știu că spunem în fiecare an, dar ...

Acesta este anul pentru a pierde greutatea!

Cu toții spunem în fiecare an - inclusiv eu - dar acesta va fi anul în care se va forma și va pierde greutatea tiroidiană!

Pentru a începe, ia-mi Quiz-ul: Este tiroidul tău făcându-ți grăsime?

Apoi, vizitați Centrul de Pierdere în Greutate pentru Dieta Tiroidiană , unde veți afla despre multe moduri în care puteți obține o pierdere mai slabă în anul următor.

9 -

Cercetările minților pe care doriți să le cunoașteți

Fiți informat despre ultimele evoluții ale bolii tiroidiene . Drogurile sunt rechemate, intervalele de testare se schimbă, medicii se luptă în public, iar viața continuă pentru pacienții tiroidieni! dar dacă nu știți despre aceste evoluții, este posibil să pierdeți informații critice importante care vă pot afecta sănătatea. Rămâi în ton cu trei căi!

• ThyroidSupport - pe Facebook
• ThyroidMary - Twitter

10 -

Dar vreau să fiu exact așa cum am fost înainte

Înțelegeți să fiți vindecați sau vindecați . Mulți dintre noi petrecem mult timp încercând să fim exact așa cum am fost înainte de a începe starea tiroidiană. Dar trebuie să știm când este timpul să nu mai căutăm tratamente și să ne concentrăm asupra vindecării adevărate. Fiind vindecat înseamnă a vă primi mai întâi așa cum vă aflați, refuzând să trăiți în trecut, învățând cum să vă prețuiți și mai ales găsirea efectelor pozitive pe care le-a avut boala tiroidiană asupra vieții voastre. Citiți că sunt obosit, că sunt frustrat și am dat-o! Ce să faci când ai ajuns la sfârșitul frânghiei tale? .