Cât de des durerea vă afectează calitatea vieții? Dacă zici zilnic, nu ești singur. Durerea este o problemă semnificativă în boala pulmonară obstructivă cronică ( BPOC ), care este adesea sub-recunoscută. Poate să vă întrerupă somnul, să vă înrăutăți respirația și să faceți o zi foarte bună cu BPOC, una rea. Cum poate fi durerea gestionată eficient în BPOC?
Să aruncăm o privire mai atentă.
Prezentare generală
Spre deosebire de durerea acută care însoțește o leziune bruscă, durerea cronică persistă mult după ce un rănire sa vindecat. Este o durere care este adesea constantă și una care interferează dramatic cu viața de zi cu zi.
cauze
Durerea, în sine, nu este un simptom al BPOC ; mai degrabă, este adesea musculoscheletală în natură și asociată frecvent cu activitatea de respirație . Durerea cronică poate fi de asemenea conectată la următoarele afecțiuni care nu au legătură cu BPOC:
- Dureri de spate, gât și pelvine
- Dureri de cap și migrene
- Fibromialgia
- Artrită
- Reflex distrofie simpatică (RSD)
- Sciatică
- Sindromul de tunel carpian
- Afecțiunea temporomandibulară articulară (TMJ)
În plus, există șase tipuri principale de durere cronică , incluzând boala nociceptivă, somatică, viscerală, neuropatică, psihogenică și idiopatică.
Ce spune cercetarea
Deși există date clinice limitate referitoare la problema durerii și a BPOC, cercetările existente sugerează că aproximativ 45% din toți pacienții cu BPOC raportă durerea cronică în comparație cu pacienții fără BPOC.
Mai mult, persoanele cu BPOC raportează adesea durerea lor ca fiind moderate până la severe și situate în principal în piept, umeri, gât și brațe.
Multe persoane cu BPOC raportează, de asemenea, durerea lor ca fiind de neînțeles și insuportabilă. Și, de parcă durerea nu este destul de rău, un ciclu vicios de simptome adesea însoțește durerea asociată cu BPOC.
Aceste simptome afectează negativ unul pe altul și includ durerea, respirația, tulburările de somn și anxietatea.
Tratament
Potrivit cercetărilor, analgezicele sunt cele mai frecvent utilizate medicamente pentru durerea la BPOC. De la ușoară la severă, analgezicele vizează o gamă largă de dureri și includ:
- AINS - inclusiv Motrin, Naproxen și aspirină
- Opioide - inclusiv morfină, codeină și analgezice topice cum ar fi Capsicum.
Metode non-farmacologice de control al durerii
Problema cu medicamentele analgezice este că unele dintre ele, precum morfina și codeina, pot fi dependente. În plus, a lua prea multe dintre ele, fie toate dintr-o dată sau peste o perioadă de timp, pot deprimare centrul respirator din creier, determinându-vă să opriți respirația.
Cu metode non-farmacologice de reducere a durerii, nu este nevoie să vă faceți griji în legătură cu dependența sau depresia respiratorie. Acestea pot fi utilizate în locul analgezicelor dacă durerea este ușoară sau, în caz de durere moderată până la severă, ca adjuvant la analgezice, pentru o mai bună gestionare a durerii. Iată câteva metode non-farmacologice de control al durerii pentru a vă putea lua în considerare:
- Gheață - poate fi utilizat pentru a reduce umflarea și inflamația asociată durerii cronice.
- Căldură - crește fluxul de sânge către țesuturi; funcționează excelent pentru durerea de tip artrita.
- Masajul - vă poate ajuta să vă relaxați articulațiile și mușchii rigizi, care, la rândul lor, oferă o ușurare a durerii.
- Imagistica îndrumată - vă ajută să vă relaxați mușchii, oferind o distragere de la durere
- Terapia fizică - oferă modalități de ameliorare a durerii, cum ar fi ultrasunete și stimularea nervului electric, în timp ce vă predați modalități mai eficiente de a vă deplasa și de a vă descurca mai bine cu durerea.
Două alte metode non-farmacologice de ameliorare a durerii , acupunctură și stimulare nervoasă electrică transcutanată pot fi de asemenea benefice pentru ameliorarea durerii și sunt utilizate mai frecvent la persoanele cu BPOC decât la cei care nu au BPOC.
surse:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Prevalența și caracteristicile durerii la pacienții cu boală pulmonară obstructivă cronică în comparație cu populația generală norvegiană. J Pain. 2011 May, 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer et. Al. Un studiu calitativ al durerii pacienților cu boala pulmonară obstructivă cronică. Heart Lung. 2010 Mai-iunie; 39 (3): 226-34.