Pirozisul este un simptom al indigestiei
Unii oameni care suferă de arsuri la stomac raportează altora că au un caz de indigestie . Deși ambele au declanșatoare similare, iar tratamentul poate fi același în multe cazuri, indigestia nu este același lucru cu arsurile la stomac. Indigestia este starea, iar arsurile la stomac ocazional sunt un simptom al indigestiei. Condiția este, de asemenea, cunoscută sub numele de dispepsie sau stomac deranjat.
Indigestie, arsuri la stomac și GERD
Indigestia este un sentiment vag de disconfort si durere in abdomenul si pieptul superior, incluzand un sentiment de plenitudine si balonare, insotita de rahitism si greață. Ocazional, arsurile la stomac sunt unul dintre simptomele. Arsurile la stomac sunt resimtite cand acidul stomac vine prin sfincterul esofagian inferior (LES), care leaga esofagul de stomac. Acest lucru determină o senzație de arsură în piept sau gât. Când simțiți gustul din spatele gurii, se poate numi indigestie acidă.
Arsurile la stomac care apar mai mult de doua ori pe saptamana pot fi considerate boala de reflux gastroesofagian (GERD). Această boală poate duce în cele din urmă la probleme de sănătate mai grave.
cauze
Indigestia este o problemă obișnuită și poate fi declanșată de mai multe lucruri, inclusiv ce și cum mâncați și beți, dar și mai multe probleme de sănătate.
Cauze comune
- supraalimentarea
- Mâncând prea repede
- Importanță semnificativă de cafeină
- Consumul de alimente grase sau picante
- Consumul semnificativ de alcool
- Fumat
- Colecistită (inflamarea vezicii biliare )
- Gastrita cronică sau acută (inflamarea stomacului)
- Pancreatită cronică sau acută (inflamația pancreasului)
- Ulcer duodenal
- Ulcer gastric
- antibiotice
- Acid acetilsalicilic
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene ( AINS )
- Stres
Cauze mai puțin frecvente
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Aceasta este o bacterie care trăiește în stratul mucos al stomacului, care poate provoca iritații (gastrită) și ulcere. Dacă este diagnosticat H. pylori, acesta poate fi tratat.
- Hernia hiatală: Acest lucru apare atunci când o parte a stomacului alunecă în sus prin diafragmă și în cavitatea toracică. În afară de indigestie, o hernie hiatală poate provoca durere și arsuri la stomac.
Simptome
Puteți simți aceste simptome cu indigestie:
- Arsuri la stomac: o durere arzatoare care de obicei incepe in piept, in spatele sternului
- Durerea care apare în abdomenul superior sau în piept. Poate sau nu poate fi legată de supraalimentarea sau consumarea unei alimente sau băuturi care declanșează.
- Un sentiment de disconfort sau că sunteți plin prea devreme când mănânci și plinătatea durează mai mult decât ar trebui după masă
- Pierderea poftei de mâncare
- Greaţă
- râgâială
- meteorism
- Balonare
A se vedea medicul dacă aveți aceste simptome
Deoarece indigestia poate fi un semn al unei afectiuni mai grave, cum ar fi un ulcer sau uneori cancer, oricine se confrunta cu simptomele urmatoare, pe langa indigestie, trebuie sa se consulte cu medicul.
- Pirozis mai mult de două ori pe săptămână
- Pierdere în greutate neplanificată
- Dureri severe
- Dacă aveți peste 45 de ani și nu ați suferit vreodată de probleme de indigestie
- Dificultate la inghitire
- Taburete neagră
O atenție medicală imediată este necesară pentru oricine are oricare dintre următoarele simptome:
- Vărsături cu urme de sânge sau cu sânge, care arată ca o bază de cafea
- Vărsături de sânge proaspăt
- Insuficiență respiratorie, transpirație, durere toracică
Tratament
Puteți să vă modificați obiceiurile care vă vor ajuta să scadă arsurile din stomac. Există, de asemenea, medicamente pe bază de prescripție și prescripție medicală care vă pot ajuta.
Modificări ale stilului de viață
Simptomele indigestiei pot fi adesea scutite de cateva schimbari ale stilului de viata.
- Mâncați mese mai mici, mai frecvente și evitați gustările târzii. Mâncărurile mari vă extind stomacul și crește presiunea în sus spre sfincterul esofagian.
- Limitați consumul de alimente și băuturi care vă declanșează simptomele. Mananca alimente care rareori cauzeaza arsuri la stomac si pentru a evita aceste alimente care vor provoca adesea arsuri la stomac .
- Exercitați în mod regulat, dar evitați exercițiile imediat după ce mâncați . Așteptați o oră sau două pentru a permite digestia.
- Nu te culca pentru aproximativ două ore după ce mănânci. Gravitatea ajută la menținerea sucurilor de stomac înapoi în esofag și ajută fluxul de alimente și sucuri digestive de la stomac la intestine.
- Ridicați capul la câțiva centimetri în timp ce dormiți. Întinzându-se plat, presează conținutul stomacului împotriva sfincterului inferior esofagian. Cu capul mai mare decât stomacul, gravitatea ajută la reducerea acestei presiuni. Puteți ridica capul în câteva moduri. Puteți pune cărămizi, blocuri sau orice altceva care este solid în siguranță sub picioarele din capul patului. De asemenea, puteți utiliza o pernă suplimentară sau o pernă în formă de pene pentru a ridica capul.
- Nu fumați. Nicotina relaxează sfincterul esofagian. De asemenea, fumatul stimulează producerea acidului gastric.
- Nu beți alcool. Dacă totuși doriți să beți băuturi alcoolice, urmați sfaturile care includ diluarea băuturilor alcoolice cu apă sau sifon, limitând cantitatea de băutură la un moment dat, alegerea vinului alb și nu vinul roșu și evitarea mixerelor pe care le cunoașteți să vă declanșeze simptomele.
- Relaxa. Urmați sfaturile de relaxare pentru a atenua stresul și, prin urmare, faceți indigestia legată de stres mai puțin probabilă.
- Nu purtați centuri sau haine care se fixează bine în jurul taliei. Îmbrăcămintea care se potrivește strâns în jurul abdomenului va stoarce stomacul, forțând alimentele împotriva sfincterului esofagian inferior și provocând hrănire la reflux în esofag. Îmbrăcămintea care poate provoca probleme include curelele de fixare strânsă și lenjeria subțire.
- Menținerea unei greutăți sănătoase . Excesul de grăsime de pe abdomenul dvs. împinge pe stomac.
medicamente
Aceste remedii pot ajuta la indigestie.
- Reacții pe bază de prescripție medicală : Există diverse opțiuni de tratament disponibile pentru refluxul de acid. Pentru unii indivizi, ei au descoperit scutirea de simptomele indigestiei prin folosirea acestor metode. Acestea includ antacide.
- Antagoniști ai receptorilor histaminici : Un grup important de medicamente pentru tratarea indigestiei și a arsurilor la stomac, cunoscute sub numele de antagoniști ai receptorilor de H2 sau blocanți H2. Acestea includ Tagamet HB, Pepcid AC și Zantac 75.
- Inhibitorii pompei de protoni : inhibitorii pompei de protoni (PPI) sunt un grup de medicamente care prescriu medicamentele care împiedică eliberarea de acid în stomac și intestine. Acestea includ Nexium, Prevacid și Prilosec.
- Prokinetics : Aceste medicamente ajuta stomacul sa se goleasca mai repede. Acestea includ Urecholine și Reglan.
- Antibiotice : Dacă medicul dumneavoastră consideră că indigestia se datorează unei infecții cu Helicobacter pylori, ea poate prescrie un antibiotic, cum ar fi amoxicilina.
> Surse:
> Indigestie. Clinica Mayo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Indigestie (dispepsie). Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.