Gluten-free diet pare să atenueze simptomele
Adolescenții care au boala celiacă par să sufere mai frecvent de tulburările psihice - în mod specific, depresia și tulburările de comportament perturbator, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție-hiperactivitate și tulburarea de tip sfidător opozițional - decât colegii lor non-celiaci.
Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar cercetătorii speculează că malnutriția cauzată de boala celiacă poate juca un rol.
Indiferent de motiv, există unele dovezi că depresia, ADHD și alte probleme de comportament ar putea să se îmbunătățească sau chiar să se abată în întregime pe dieta fără gluten - ceea ce ar putea oferi un stimulent suplimentar adolescentului tău să urmeze dieta cu strictețe.
ADHD comun la adolescenți cu boala celiacă
Există o legătură puternică între boala celiacă și ADHD - studiile au descoperit boala celiacă nediagnosticată într-un procent ridicat de adolescenți (până la 15%) cu ADHD diagnosticat. Pentru comparație, boala celiacă se găsește la aproximativ 1% din populația generală.
La adolescenți și adulți, dieta fără gluten pare să contribuie la îmbunătățirea concentrației și a altor simptome ale ADHD, inclusiv hiperactivitate și impulsivitate, potrivit unor studii.
Studiile nu au studiat adolescenții cu sensibilitate la gluten non-celiatic pentru a vedea dacă suferă de ADHD mai mult, dar unele rapoarte anecdotice de la adolescenți și părinții lor arată că o dietă fără gluten poate ajuta la ADHD dacă adolescentul în cauză este sensibil la gluten .
Un alt studiu a analizat boala celiacă și toate tulburările de comportament perturbator, care includ ADHD, tulburarea opozițională și tulburarea comportamentală. Acest studiu a constatat că 28% dintre adolescenți cu boală celiacă au fost diagnosticați cu o tulburare de comportament perturbator la un moment dat, comparativ cu doar 3% dintre adolescenții non-celiaci.
In majoritatea cazurilor, aceste tulburari au precedat diagnosticul de boala celiaca si tratamentul cu o dieta fara gluten ", au spus autorii, adaugand ca adolescentii care au urmat dieta sufera de problemele curente cu tulburare de comportament perturbator la aceeasi rata ca si non- celiac adolescenți.
Depresie comuna intre adolescentii Celiac
Nu a fost atat de mult de cercetare care implica adolescenti si depresie celiaca ca a fost pe gluten si depresie la adulti, dar de cercetare care a fost facut arata ca este o problema destul de comuna in adolescenti. Pentru adulți, numeroase studii arată o legătură între gluten și depresie , atât pentru adulții celiaci cât și pentru cei diagnosticați cu sensibilitate la gluten non-celiacă.
În studiul care a examinat tulburările de comportament perturbator în adolescenții celiaci, cercetătorii au întrebat, de asemenea, despre istoricul adolescenților despre tulburarea depresivă majoră și au constatat că 31% dintre adolescenți au raportat că au prezentat un episod de depresie majoră la un moment dat. Doar 7% dintre subiecții de control non-celiatici au raportat o istorie a tulburării depresive majore.
Ca și în cazul tulburărilor de comportament perturbator, lipsa de gluten părea să atenueze simptomele depresive și să aducă nivelurile de dezordine până la cele ale grupului de control.
Există dovezi dintr-un studiu potrivit căruia adolescenți cu boală celiacă nediagnosticată și depresie au un nivel mai scăzut decât cel normal de triptofan și anumiți hormoni comparativ cu cei fără depresie, ceea ce ar putea duce la probleme cu starea de spirit și de somn ( glutenul poate afecta și somnul ).
În acest studiu, adolescenții au avut o scădere semnificativă a depresiei după trei luni pe o dietă fără gluten. Acest lucru a coincis cu o ușurare a simptomelor bolnavilor de boala celiacă și, de asemenea, cu ameliorarea nivelului de triptofan.
Alte tulburări mintale la copii cu celiac
Există dovezi medicale pentru rate ușor mai mari de afecțiuni neurologice sau psihice, cum ar fi epilepsia și tulburarea bipolară, la copii diagnosticați cu boala celiacă - un studiu a constatat astfel de probleme la 15 din 835 de copii celiaci și a identificat noi cazuri de celiac în șapte 630 de copii cu tulburări neurologice.
Cu toate acestea, ca și în cazul glutenului și afecțiunilor bipolare și al glutenului și al epilepsiei la adulți, nu este clar care este legătura dintre condiții și este nevoie de mult mai multe cercetări.
Probleme de viață fără gluten ar putea contribui
Desigur, este posibil ca copiii și adolescenții fără gluten să sufere mai mult din cauza unor tulburări psihice - în mod special, depresie, anxietate și simptome comportamentale - pur și simplu din cauza dificultăților implicate în urmărirea dietei lipsite de gluten.
Într-un studiu, copiii și adolescenții cu o dietă strict lipsită de gluten au prezentat mai mulți simptome comportamentale și emoționale mai mulți ani după ce au început dieta. În plus, copiii și adolescenții din acest studiu păreau să manifeste o depresie și o anxietate crescută, începând cu momentul în care acestea nu aveau gluten.
Nu este clar ce înseamnă rezultatele acestui studiu, dar autorii au speculat că dieta a fost cauza. "Introducerea dietei fără gluten conduce la o schimbare radicală a obiceiurilor alimentare și a stilului de viață al copiilor [CD] și poate fi greu de acceptat și stresant să urmați", au spus autorii.
Acest stres contribuie la anxietate, care are ca suprafete depresia la fete si agresivitatea si iritabilitatea la baieti, au spus autorii. Adolescenții au adesea un timp mai dur acceptând noile restricții dietetice decât copiii mai mici, au adăugat ei.
surse:
Pynnönen PA și colab. Tulburări psihice la adolescenți cu boală celiacă. Psihosomatica. 2004 Jul-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA și colab. Dieta fără gluten poate ameliora simptomele depresive și comportamentale la adolescenții cu boală celiacă: un studiu prospectiv de urmărire a cazurilor. BMC Psihiatrie. 2005 Mar 17; 5: 14.
Ruggieri M et al. Prevalența redusă a manifestărilor neurologice și psihiatrice la copiii cu sensibilitate la gluten. Jurnalul de Pediatrie. 2008 Feb; 152 (2): 244-9. Epub 2007 Nov 19.