Pirozis. Probabil că am experimentat-o cel puțin o dată. Este acea senzație de arsură care de obicei începe să se construiască în abdomenul superior, în spatele sferei pieptului, și face pieptul să se simtă ca și cum ar fi în foc. Sentimentul de arsură și durerea toracică pot să se deplaseze de la diafragmă până la gât și pot fi însoțite de un gust acru și senzația de alimentare care intră în gură.
Percepția de arsură a arsurilor la stomac poate provoca apare atunci când acidul stomac vine în contact cu căptușeala esofagului , provocând iritații. Dar de ce se numește HEART-burn?
S-ar putea suna ciudat să numiți acest stomac incomod de simptome atunci când nu are nimic de-a face cu inima. Explicația pentru nume clarifică acest lucru. Pirozisul este adesea simțit ca o senzație de arsură în mijlocul inferior până la partea de mijloc a pieptului. Astfel, se numește arsuri la stomac, deoarece se simte ca ceva în vecinătatea inimii arde.
Pirozisul este un simptom al unei tulburări, nu o condiție de sănătate în sine. Pirozisul poate fi cauzat de un număr de factori, dar cel mai frecvent asociat cu boala de reflux gastroesofagian sau cu GERD. Alte cauze includ:
- Anumite alimente , cum ar fi alimentele prăjite și grase, menta, cafea și alcoolul pot slăbi sau relaxa LES.
- Mâncând mâncăruri mari sau puțin înainte de culcare
- O hernie hiatală
- Presiune pe stomac, incluzând frecvent îndoire, haine strânse, ridicare, obezitate.
- Anumite medicamente
- Fumat
Este arsurile cardiace grave?
Persoanele care suferă de arsuri ușoare din piatră pot considera acest lucru mai mult decât o stare care poate provoca complicații grave. Dar pentru cei care suferă de arsuri cronice, episoadele care apar de mai multe ori pe săptămână, de mai multe ori pe zi, dacă sunt lăsate netratate, pot duce la complicații severe.
Pentru persoanele care suferă de boala de reflux gastroesofagian (GERD), arsurile la stomac pot fi cronice și severe. Acest lucru poate provoca cicatrizarea esofagului, care îngustă esofagul și face dificilă înghițirea. Aceasta poate duce, de asemenea, la esofagul lui Barrett , o condiție în care celule similare cu cele ale căptușelii stomacului se dezvoltă în esofagul inferior. Această afecțiune severă a esofagului crește riscul de apariție a cancerului esofagului .
Gestionarea arsuri la stomac
Puteți găsi o ușurare a arsurilor la stomac cu câteva remedii de auto-îngrijire. Acest lucru presupune efectuarea unor modificări de stil de viață și de dietă .
Iată câteva sugestii:
- Mâncați mese frecvente mai mici în loc de trei mari.
Acest lucru va ajuta la prevenirea producerii excesive de acid gastric. - Mănâncă încet.
O modalitate de a vă ajuta să încetinească în timp ce mâncați este de a pune furculita sau lingura jos între mușcături. - Nu te culca cu un stomac plin.
Rămâneți la cel puțin trei ore după ce ați luat ultima masă sau o gustare mare înainte de a vă culca. Aceasta oferă nivelurilor de acid șansa de a scădea înainte ca corpul dumneavoastră să se afle într-o poziție în care arsurile la stomac sunt mult mai probabil să apară. - Ridicați capul patului dvs. la câțiva centimetri.
Cu capul ridicat, va ajuta la prevenirea refluxului în timpul nopții. - Evitați declanșarea arsurilor la stomac .
Exemple de alimente și băuturi care pot declanșa arsuri la stomac sunt: cafea (inclusiv decoace), alcool, alimente grase , băuturi cofeină și alimente, ceapă, mentă, ciocolată, citrice sau sucuri, roșii. Dacă nu sunteți sigur ce vă declanșează arsurile la stomac, păstrați un jurnal pentru o săptămână sau două.
- Nu mai fuma .
Nicotina poate slăbi sfincterul esofagian inferior, mușchiul care controlează deschiderea dintre esofag și stomac și previne conținutul de acid al stomacului de a intra în esofag. - Purtați haine mai confortabile.
Îmbrăcămintea tare strânge secțiunea mediană și tinde să împingă conținutul stomacului în sus. - Slăbi.
Dacă sunteți supraponderal, scăderea în greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor. - Guma de mestecat .
Guma de mestecat poate oferi o ameliorare a arsurilor la stomac pe termen scurt prin stimularea productiei de saliva, care dilueaza si elimina acidul stomacal. - Bea lichide calde.
Bea un pahar de apă călduță sau ceai din plante după o masă poate dilua și elimina acidul stomacal.
surse:
"Arsuri la stomac, reflux gastroesofagian (GER) și boală de reflux gastroesofagian (GERD)". Publicația NIH nr. 07-0882. Boli digestive de informare națională (NDDIC).
" Este doar un mic HEARTBURN sau ceva mai grav? " Colegiul American de Gastroenterologie.
"Arsuri la stomac și întrebări frecvente la GERD". Colegiul American de Gastroenterologie.