Hiccough sau Singultus
Sughițurile, care sunt denumite și hiccoughs sau termenul medical singultus , apar ca un reflex al sistemului nervos al nervilor frenici, vagi și simpatic (asociați cu lupta sau răspunsul la zbor). Orice iritatie de-a lungul traseului reflex va determina diafragma sa contracte brusc si spasm. În mod obișnuit, numai diafragma stângă va contracta, totuși diafragmele stângi și drepte pot contracta în timpul unui sughiț.
Diafragma dvs. este un mușchi care vă separă pieptul de burtă și ajută la respirație în timpul inhalării. Atunci când diafragma ta contracte brusc, respirați aer aproape în același timp în care corzile vocale se închid. Acest influx de aer împotriva corzilor vocale închise duce la un sunet tipic "hic" care este asociat cu sughițurile. Frecvența tinde să difere de la persoană la persoană și tinde să fie experimentată într-un ritm constant între 4 și 60 de sâcâi pe minut.
Sughițurile sunt în general descrise în trei categorii pe baza duratei de timp a sughițului (nu după severitate):
- Acută sau tranzitorie dacă durează mai puțin de 48 de ore
- Persistente sau cronice dacă durează mai mult de 48 de ore
- Intractabile dacă durează mai mult de 1 sau 2 luni
Sughiții acuzați sunt cei mai obișnuiți și majoritatea oamenilor, dacă nu toată lumea, vor experimenta aceste sughițe ne-amenințătoare. În timp ce în mod obișnuit o supărare sau ocazional jenant, acestea vor dispărea în mod repede în câteva minute sau în decurs de câteva ore.
Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu sughițuri persistente sau incorecte, ar trebui să solicitați asistență medicală, deoarece poate fi un semn al unei tulburări de bază sau poate cauza oricare dintre următoarele efecte secundare:
- Anxietate
- Malnutriție și scădere în greutate
- Oboseală
- Deshidratare
- Insomnie și stres
- Scăderea calității vieții
Vești bune pentru femei - în timp ce estrogenul vă poate provoca durere în multe feluri, se pare că estrogenul te ajută să te protejezi de hiccups persistente sau care nu pot fi rezolvate.
Pentru fiecare femeie care se confruntă cu problema, 80 de bărbați dezvoltă sughițe care durează mai mult de 48 de ore.
Cauze comune pentru sughiț
În majoritatea cazurilor, starea dvs. de sănătate nu va fi cauza sughițului dvs. În timp ce cauzalitatea sughițului nu este pe deplin înțeleasă, ele par a fi un răspuns la un stomac spontan. Motivele obișnuite pentru a avea un stomac obosit includ:
- supraalimentarea
- Mâncați sau beți prea repede
- Băuturi carbogazoase
- Aduceți aer în fumul dvs. de stomac, guma de mestecat
- Ingestie excesivă de alcool
Alternativ, schimbări emoționale bruște cum ar fi emoție sau stres pot provoca, de asemenea, sughiț dvs. Dacă mâncați sau beți obiecte care modifică brusc temperatura stomacului, puteți dezvolta și sughițurile.
De ce fac cateodata inainte de a sari?
Chiar înainte ca diafragma dvs. să contracteze inițierea unui sughiț, acoperișul gurii și spatele limbii va crește. Această poziție este în mod natural predispusă la a permite aerului dintr-un stomac spontan să iasă ca un burp. Burpingul nu se întâmplă întotdeauna cu sughiț, totuși burpingul poate fi obișnuit, deoarece probabil aveți un stomac descompus cu aer.
Probleme de sănătate care pot cauza sughitul
Sughițurile care durează mai mult de 48 de ore sunt mai puțin frecvente. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu sughițuri persistente sau dificile, ar trebui să vedeți un medic, deoarece sughițurile pot fi un semn al altor condiții de sănătate.
În general, sughițurile pot fi cauzate de tulburări care provoacă iritarea vagului sau nervului frenic. Cauzele frecvente ale vagusului sau iritației nervului frenic, legate de multe părți ale corpului, includ:
- Faringită
- Laringită
- Anomalii ale diafragmei
- Chisturi la nivelul gâtului
- Cancerul de cap și gât
- Obiecte străine atingeți membrana dvs. în ureche
Cauzele mai puțin frecvente ale sughițului cauzate de iritarea nervului vag sau frenic includ:
- Tulburarea sistemului nervos central - malformații arteriovenoase, meningită, encefalită și tulburări care cauzează leziuni cerebrale
- Tulburări gastro-intestinale - reflux gastroesofagian , esofagită , boală ulceroasă peptică , boală intestinală inflamatorie , hepatită
- Probleme cardiace - atac de cord și pericardită
- Cancerul toracic sau gastrointestinal
- medicamente
Tratarea sughițelor tranzitorii
Sughițurile care apar mai puțin de 48 de ore nu necesită tratament. Cu toate acestea, chiar dacă nu este necesar un tratament, este posibil să încercați să încercați câteva lucruri pentru ai opri. Deși nu există nici un remediu garantat pentru sughițuri tranzitorii, iată câteva lucruri pe care să le încercați (acestea nu sunt ordonate după eficacitate, deoarece acest lucru nu este bine înțeles):
- Valsalva manevra sau purtând în jos, ca atunci când încearcă să vă deconectați urechile
- Respirând adânc și ținându-l înăuntru
- Respiră într-o pungă de hârtie (nu utilizați niciodată o pungă de plastic), ca și tratamentul pentru hiperventilație
- Mâncând o lingură de zahăr, pâine uscată sau gheață zdrobită
- Trageți limba
- Să te sperie pe cineva
- Beți ceai de semințe de mărar
- Gârlăciți sau beți apă rece
- Consumați apă în timp ce îndoiți-vă cu precauție: nu încercați acest lucru dacă aveți dificultăți la înghițire
- Aplicând o presiune ușoară asupra ochilor
Teoria din spatele multor trucuri enumerate mai sus este similară cu tratarea anumitor condiții cardiace rapide prin stimularea nervului vag. În tahicardia supraventriculară, un tip de ritm cardiac rapid, stimulând nervul vagus încetinește ritmul cardiac astfel încât medicul să poată evalua ritmul cardiac. În mod similar, stimularea nervului vag atunci când aveți sughitul contracarează iritația care a cauzat sughiț dvs.
Dacă trucurile de mai sus nu funcționează, aceasta nu înseamnă că aveți o afecțiune care cauzează sughiț dvs. S-ar putea să găsiți că lucrează bine pentru dvs. și că nu funcționează pentru altcineva. De asemenea, puteți găsi că unele dintre trucuri lucrează pentru dvs. uneori în timp ce alte trucuri vor lucra pentru dvs. în alte momente.
Tratarea siclurilor persistente sau intratabile
În cazul în care sughiț dvs. sunt cauzate de condiții medicale, trucuri enumerate mai sus va oferi probabil puțin sau nici un beneficiu. Dacă medicul dumneavoastră este capabil să identifice cauza sughițului dumneavoastră, tratamentul dumneavoastră va fi direcționat spre cauză. De exemplu, dacă aveți GERD care vă provoacă hiccupul, tratarea GERD cu inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi Dexilant sau Prilosec, vă va trata refluxul de acid și veți preveni apariția sughițurilor.
În cazul în care sughiț dvs. sunt legate de tratamente chimioterapie sau alte terapii care nu pot fi oprite, medicul dumneavoastră poate încerca unele medicamente pentru a ajuta la controlul frecvenței și duratei de sughiț. Relaxantele musculare, medicamente pentru dureri nervoase și medicamente antipsihotice pot fi încercate pentru a determina dacă există o reducere a sughițului. Acupunctura poate fi de asemenea judecata, cu toate acestea exista dovezi limitate de orice eficacitate.
În cazul în care sughiț dvs. sunt suficient de severe pentru a provoca malnutriție sau reducerea semnificativă a calității vieții, metode mai invazive pot fi încercate. Procedurile invazive ar trebui efectuate numai după ce au fost încercate toate metodele neinvazive și numai în ultimă instanță. Acestea includ următoarele:
- Bloc nervos frenic
- Stimularea nervului vagus
- Pacemaker cu diafragmă
Un cuvânt din
Cele mai multe cazuri de sughiț sunt tranzitorii și o supărare mai mult decât o problemă medicală. Foarte puține intervenții vor funcționa tot timpul, dar mai multe dintre ele se pot dovedi a fi benefice în cazul în care aveți cazuri de sughiț. Prevenirea unui stomac excesiv prin faptul că nu se mănâncă prea mult, mănâncă sau bea prea repede, reducerea băuturilor carbogazoase sau consumul prea mult de alcool reprezintă cea mai bună modalitate de a evita dezvoltarea sughițului.
> Surse:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Îngrijire simptomatică în așteptarea diagnosticării. Terapia curentă a lui Conn. Elsevier. 1, 1-65.
> Primul consulta: Sughiț. Site-ul cheie clinică. http://www.clinicalkey.com (Subscription Required). Publicat pe 14 martie 2013.
> Sughiț. Site-ul Web Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. Actualizat în martie 2016.
> Prezentare generală a sughițelului. Site-ul web Uptodate. http://www.uptodate.com (Subscription Required). Actualizat în 2 mai 2016.