Whiplash este un termen pe care mulți îl folosesc pentru a descrie durerea și alte simptome pe care le simt în gât, spate și cap, după un accident de mașină din spate. Dar, în realitate, nu este un termen medical. Atunci când medicul dumneavoastră, terapeutul fizic sau chiropractor de asigurare facturile pentru "whiplash", în general, este codificat fie ca o tulpina de col uterin sau o entorsa de col uterin .
Acestea sunt leziuni ale țesutului moale, adică mușchilor, ligamentelor, tendoanelor și / sau fasciilor din zona gâtului.
Definirea lovirii
În cazul în care whiplash nu este o condiție de gât, ce este, atunci?
Whiplash se referă la evenimentul care apare atunci când coloana vertebrală superioară, partea superioară a spatelui, gâtul și capul sunt aruncate brusc înapoi, apoi înainte la impact .
Sună ca un accident de mașină din spate, nu-i așa?
Din punct de vedere tehnic, cu capul și gâtul sunt forțate mai întâi în extensie (înapoi) și apoi rapid în flexie (înainte). Această experiență bruscă forțează articulațiile dincolo de intervalul normal de mișcare , care, la rândul lor, răsturnarea țesutului moale din jur.
În plus față de accidentele auto din spate, evenimentul de whiplash poate apărea din cauza altor tipuri de accidente de mașină, de la leziuni sportive sau prin intermediul unui sindrom de copil agitat (care este abuz asupra copilului și trebuie raportat autorităților).
Whiplash Simptome
Lipsirea lingurii poate duce la durere în diverse locuri, în special la nivelul gâtului, spatelui sau umerilor. Aceasta poate duce, de asemenea, la probleme neurologice, cum ar fi amețeli, sau durere care se întâmplă în brațul dumneavoastră. Iată o listă completă; dacă aveți oricare dintre acestea, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră:
- Dureri de gât
- Rigiditate a gâtului
- Dureri de cap
- Simptome nervoase, cum ar fi ace și ace
- Durerea în umeri
- Durere între lamele umărului
- Durerea în una sau ambele brațe
- Oboseală
- Ameţeală
- Probleme de vedere
- Sună în urechi (tinnitus)
- Concentrație slabă sau memorie
- Durere / rigiditate la nivelul gatului
- Mușchii drepți și / sau inflamați
- Tendința în mușchi
- Dureri lombare
- Tulburari ale somnului
- Pierderea mișcării în gât
- depresiune
- Alte
Simptome sau nu - vedeți un doctor
Este posibil să dureze până la câteva zile pentru durere și alte simptome cauzate de sângerări pentru a se face cunoscute, astfel încât este posibil să nu simțiți nimic imediat după accident sau traumă.
Și în timp ce ridicați din umeri este ușor, mai ales atunci când vă simțiți bine, rețineți că lipsa de simptome nu înseamnă neapărat că totul este bine. Ar trebui să-i vezi pe doctor oricum; ea vă poate ajuta să determinați localizarea și amploarea oricăror leziuni ale coloanei vertebrale , precum și să vă ajutați să dezvoltați un plan de tratament adecvat.
Cel mai bine este să faceți întâlnirea cât mai curând posibil după evenimentul dvs. de whiplash.
Noțiuni de bază mai bine după o experiență Whiplash
Medicul dumneavoastră poate începe procesul de tratament sugerând o reducere a durerii, de exemplu, Tylenol sau Advil. (Advil este atât un analgezic cât și un antiinflamator, dar prezintă un risc crescut pentru un atac de cord sau alt eveniment cardiovascular.)
Medicul dvs. poate prescrie, de asemenea, un curs de terapie fizică și / sau chiropractică. Durata tratamentului depinde în mod obișnuit de o serie de lucruri din cât de răniți sunteți, de preferințele dvs. și de asigurarea sau capacitatea de a vă plăti singuri.
O parte din succesul tratamentului depinde de dumneavoastră și poate necesita o schimbare de atitudine pentru a vă atinge. Un studiu publicat în 2011 în Spine a confirmat că numai aproximativ 50% dintre pacienții cu sângerare se simt mai bine. Un alt studiu, acesta din 2015 și publicat în PLoS One , spune că până la 22% dintre persoanele care susțin traumatismul bruiaj dezvoltă simptome persistente, ceea ce scade calitatea vieții și reduce capacitatea lor de a munci.
Care este secretul păstrării pașilor pe care îi faceți în terapia fizică pe termen lung? Un studiu din 2017 publicat în jurnalul Pain a confirmat că, într-adevăr, există o relație între reușita durabilă a tratamentului și revenirea la locul de muncă după o bruiaj.
Cu alte cuvinte, studiul a constatat că persoanele care se află în dizabilități pot lucra împotriva dvs. pe termen lung.
Studiul PLoS One menționat mai sus a constatat că persoanele care au luat o mulțime de concediu medical înainte de a alerga cu biciuirea au avut tendința de a avea mai multe dureri de gât după aceea decât cei care au luat cuantumul normal. Autorii speculează că astfel de oameni ar fi putut deja să aibă o stare de durere sau altfel s-ar fi aflat într-o stare de sănătate generală precară. Ideea este că, uneori, persoanele care pierd locul de muncă ar putea avea tendința să se bazeze mai mult pe "sistem" decât pe ei înșiși atunci când se angajează cu tratamentul cu whiplash și că acest lucru poate fi posibil un factor în funcționalitatea lor viitoare, nivelurile de durere și altele asemenea.
Împiedicați-vă să se întâmple în cazul viermei
Apoi, există prevenirea - prindeți problema în mugur.
Reducerea minimă a prejudiciului pe care l-ar putea avea un bețel pe țesuturile moi, poate coborî la mașina pe care o cumpărați. Un studiu din 2009, publicat în Clinical Biomechanics, sugerează că tetierele care sunt poziționate prea departe pot duce la mai multe leziuni ale coloanei cervicale inferioare.
Bineînțeles, conducerea în condiții de siguranță și purtarea unei centuri de siguranță reprezintă și precauții importante.
> Surse:
> Carstensen, T., et. Al. Retragerea bolnavului în termen de 5 ani de traumatism Whiplash previne recuperarea: o cohortă prospectivă și un studiu bazat pe înregistrare. Iunie 2015.
> Ivancic, P., et. Al. Whiplash Prejudice Prevenire Cu sistem de blocare a capului activ. Clin Biomech Nov. 2009.
> Stemper, B., Ph.D., Efectul suportului de reținere a capului asupra kinematicii capului în gât. Analiza și prevenirea accidentelor. 2006.
> Sullivan, M., et. al., Întoarcerea la locul de muncă ajută la menținerea câștigurilor de tratament în reabilitarea leziunilor cauzate de Whiplash. Durere. Mai 2017.
> Informații despre pagini. Institutul Național de Tulburări neurologice și accident vascular cerebral. 19 septembrie 2012