O abordare integrată
În ultimii ani, multe centre de cancer au început să ofere terapii alternative în plus față de terapiile convenționale în ceea ce a fost creat o abordare "integrativă" în tratamentul cancerului. Prin combinarea "estului cu vestul", sa constatat în studii că multe dintre aceste tratamente alternative, cum ar fi acupunctura, yoga și meditația, pot ajuta persoanele cu cancer să facă față mai bine simptomelor cancerului și tratamentelor pentru cancer. Iată o listă a unor terapii frecvent oferite de centrele de cancer cu beneficiile lor, urmate de link-uri care discută fiecare terapie în detaliu. Ca și în cazul tratamentelor convenționale, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre beneficiile, riscurile și precauțiile înainte de a începe oricare dintre aceste terapii.
acupunctura
Acupunctura este o practica antica chineza este acele ace care sunt plasate in meridianele corpului pentru a echilibra energia corpului si, in asa fel, sa promoveze vindecarea. Se pare că ajută la simptomele emoționale asociate cu cancerul, cum ar fi depresia și anxietatea, și pot, de asemenea, ajuta la controlul simptomelor variate, cum ar fi greața indusă de chimioterapie, durerea cronică, gura uscată de la radiații la cap și gât, bufeurile cu cancer de sân neuropatia periferică indusă de chimioterapie .
Meditaţie
Un avantaj al meditației este că poate fi făcut oriunde și oricând. Studiile au constatat că meditația îmbunătățește semnificativ percepția stresului la persoanele cu cancer - iar cancerul aduce mulți stresori în viața noastră. Pentru cei deranjati de chemobrain , meditatia poate ajuta cu acele pierderi de memorie deranjante. Iar studiile preliminare au descoperit că meditația scade nivelul hormonilor de stres din sânge, o constatare care poate ajuta la vindecare și chiar dă sistemului nostru imun un șoc în prevenirea recidivei sau progresiei cancerului.
Yoga
Yoga este o practică indiană în vârstă de 5000 de ani, care poate ucide două păsări cu o singură piatră pentru persoanele cu cancer. În ceea ce privește beneficiile pentru sănătatea mintală, pacienții cu cancer care practică yoga au raportat o distresiune emoțională semnificativă și un somn îmbunătățit. Pe de alta parte, yoga, in functie de cat de intensa, poate fi vazuta ca o forma de exercitiu - si suntem din ce in ce mai auziti despre cum activitatea fizica ajuta nu numai la problemele de calitate a vietii ci poate imbunatati supravietuirea.
O clasă de yoga delicată după o intervenție chirurgicală sau de tratament vă poate ajuta să vă rterunați la activitățile obișnuite și să fiți un impuls pentru a vă reînvia din nou și a vă recâștiga viața. Asigurați-vă că vorbiți mai întâi cu medicul dumneavoastră, desigur, înainte de a vă înscrie la o cursă de yoga locală.
Qigong - ul
Qigong este o practică care folosește o combinație de meditație, respirație și mișcări blânde pentru a controla fluxul de energie în organism. Printre altele, qigong-ul a fost găsit pentru a ajuta la simptomele enervante ale oboselii de cancer. În timp ce beneficiile principale ale qigong-ului par a fi în a ajuta oamenii să facă față efectelor emoționale ale cancerului, studiile au constatat recent că qigong-ul poate avea efecte pozitive asupra sistemului imunitar și poate cauza schimbări în genele care determină moartea celulelor canceroase - cel puțin în experimentele de laborator și pe animale.
Terapie prin masaj
Majoritatea dintre noi se bucură de un spate frecat, dar masajul poate oferi beneficii suplimentare pentru cei care trăiesc cu cancer. Studiile au descoperit că terapia prin masaj poate îmbunătăți calitatea vieții prin scăderea stresului și a oboselii, îmbunătățind în același timp simptomele depresiei. Desigur, există precauții și ar trebui să discutați mai întâi despre tratamentul cu oncologul. Condiții cum ar fi metastazele osoase , un număr scăzut de albe sau cheaguri de sânge ar putea crește teoretic riscul unui masaj. În ciuda acestor avertismente, terapia cu masaj a fost găsită chiar utilă în îmbunătățirea calității vieții la sfârșitul vieții.
Terapie prin artă
Arta terapie - care este, exprimându-ți emoțiile prin forme de artă, cum ar fi acuarele, sa constatat că îmbunătățește calitatea vieții pentru persoanele care trăiesc cu cancer. Nu este necesară nicio experiență și nu este nevoie să aveți un corp artistic în corpul dvs. pentru a beneficia. Această "terapie" se poate face singură, chiar și în timpul spitalizărilor sau ca parte a unui grup de sprijin pentru cancer. Expresia prin artă a devenit atât de populară, încât există chiar un concurs pentru pacienții cu cancer care s-au exprimat în acest fel.
Pet terapie
Pet terapia nu este exact o terapie, dar prezența animalelor-pisici, iepurași, câini, alegerea ta, poate avea mai multe beneficii pentru cei care trăiesc cu cancer. Beneficiile pot varia de la scăderea anxietății, reducerea cantității de medicamente necesare pentru durere, la sporirea voinței de a trăi. Din punct de vedere biologic, prietenii noștri blanzi pot ajuta la scăderea cantității de cortizol (un hormon de stres) din sângele nostru, în timp ce creșterea endorfinelor - acele analgezice naturale responsabile de "alergătorii". Desigur, există riscuri de luat în considerare, iar terapia pentru animale de companie nu este pentru toată lumea. Următorul articol discută riscurile și beneficiile animalelor de companie și ceea ce fac unele centre de cancer pentru a profita de avantajele acestora.
Noțiuni de bază
Primul pas dacă sunteți interesat în integrarea terapiilor alternative în planul de tratament este să vă consultați cu echipa de oncologie. Dacă aceste terapii nu sunt disponibile la centrul dvs. pentru cancer, cereți recomandări, precum și orice avertismente pe care trebuie să le țineți cont. Unele terapii, cum ar fi meditația, pot fi inițiate imediat în confortul casei dvs.
> Surse:
> Chien, T., Liu, C. și C. Hsu. Integrarea acupuncturii în tratamentul cancerului. Oficial al medicinei tradiționale și complementare . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. și colab. > Muticenter >, studiu randomizat controlat de yoga pentru calitatea somnului printre supravietuitorii de cancer. Journal of Clinical Oncology . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. și colab. Rezultatele imaginilor ghidate la pacienții care primesc radioterapie pentru cancerul de sân. Jurnalul clinic al asistenței medicale oncologice . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. și colab. Terapia cu masaj pentru pacienții cu cancer metastatic: un studiu pilot randomizat controlat. Oficial al medicinei alternative și complementare . 2013. 19 (7): 650-6.