Dehidroepiandrosteron
DHEA înseamnă dehidroepiandrosteron. Acest steroid apare în mod natural în corpul dumneavoastră, unde este produs în principal de glandele suprarenale. Corpul tau utilizeaza DHEA pentru a face unii hormoni, inclusiv estrogenul si testosteronul. Din acest motiv, uneori se numește "hormonul mamă".
Nivelurile DHEA scad în mod natural în timp ce îmbătrâniți, iar acest lucru este considerat un indicator cheie în determinarea vârstei biologice.
DHEA este considerat un antioxidant, ceea ce înseamnă că are un efect protector asupra țesuturilor dumneavoastră și inversează daunele datorate oxidării, care se crede a fi o componentă a îmbătrânirii.
La femei, nivelurile DHEA pot crește în timpul stresului. De asemenea, poate juca un rol în imunitatea dumneavoastră.
Suplimentele DHEA sunt luate din mai multe motive, printre care:
- tratând unele simptome de fibromialgie și sindrom de oboseală cronică
- încetinirea sau inversarea procesului de îmbătrânire
- îmbunătățirea funcției mentale la vârstnici
- îmbunătățirea performanțelor sportive (DHEA este interzisă de multe organizații sportive, inclusiv de Comitetul Olimpic)
- tratarea disfuncției sexuale
- prevenirea arterelor înfundate
- tratând infertilitatea
- îmbunătățirea diabetului zaharat și a sindromului metabolic
- tratarea mai multor boli autoimune, afecțiuni psihologice și neurologice, inclusiv depresie , schizofrenie, Alzheimer , Parkinson , lupus , Sjogren , osteoporoză , scleroză multiplă și multe altele
Cu toate acestea, o mare parte din această utilizare este în ciuda dovezilor științifice incomplete sau insuficiente.
DHEA pentru fibromialgie și sindrom de oboseală cronică
Suntem in permanenta acumularea dovezilor cu privire la rolul potential al deficientei DHEA si a suplimentelor la persoanele cu fibromialgie (FMS) si sindromul de oboseala cronica (CFS sau ME / CFS ).
Un mic studiu publicat în 2012 a sugerat că nivelurile de DHEA pot fi scăzute la femeile aflate în postmenopauză cu fibromialgie și că nivelurile mai scăzute au fost legate de pragul de durere și toleranță redusă și de mai multe măsuri de severitate a bolii.
Cu toate acestea, studiile au fost inconsistente cu privire la faptul dacă FMS implică niveluri scăzute de DHEA. Un studiu din 2014 a sugerat că nivelurile DHEA nu sunt legate de intensitatea durerii sau alte semne și simptome ale afecțiunii.
ME / CFS poate fi legat de scăderea nivelului de DHEA, de asemenea, potrivit unui studiu din 2009 care a arătat scăderea nivelului de DHEA și alți alți antioxidanți. Alte studii publicate în același an au arătat, de asemenea, niveluri scăzute de DHEA împreună cu un raport anormal între DHEA și cortizolul hormonului de stres.
Din nou, însă, cercetarea este amestecată. Un studiu din 2010 nu a descoperit anomalii ale nivelurilor DHEA la persoanele cu această boală.
Ratele de depresie sunt ridicate atât în FMS, cât și în ME / CFS, iar o revizuire sistematică din 2014 a arătat că DHEA a dat dovadă de promisiune în tratarea depresiei, mai ales atunci când este ușoară sau rezistentă la alte forme de tratament.
DHEA Dozaj
Doza recomandată de suplimente pe cale orală pentru DHEA variază în funcție de ceea ce este luat. Pentru FMS și ME / CFS, acesta variază de la 50 mg până la 500 mg zilnic. Această doză nu a fost studiată pentru utilizare pe termen lung.
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre ce doza poate fi potrivită pentru dumneavoastră. De asemenea, puteți să consultați farmacistul, deoarece DHEA poate avea interacțiuni negative cu mai multe medicamente, inclusiv antidepresive și alte medicamente care alterează nivelul sau serotonina. Sindromul serotoninic este o posibilitate.
DHEA poate schimba modul în care ficatul dumneavoastră procesează medicamente, deci adresați-vă medicului dumneavoastră și farmacistului dacă acest lucru crește riscul de apariție a problemelor altor medicamente.
Cu cât dozajul este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea apariției unor efecte secundare.
Efecte secundare și probleme de siguranță
DHEA este un steroid, iar utilizarea steroizilor poate fi periculoasă.
Orice utilizare DHEA trebuie discutată și monitorizată de către medicul dumneavoastră.
Deoarece DHEA este o componentă a hormonilor sexuali, are diferite potențiale efecte secundare pentru bărbați și femei.
La femei, suplimentarea cu DHEA poate duce la:
- diminuarea dimensiunii sânilor
- adâncirea vocii
- perioadele neregulate
- mărimea genitală crescută
- cresterea parului corpului
La bărbați, poate duce la:
- agresivitate crescută
- dimensiuni reduse ale testiculelor
- tendenți și / sau sânii mărită
- urgență în urinare
DHEA poate provoca probleme persoanelor cu afecțiuni medicale care implică hormoni.
Alte reacții adverse posibile includ:
- insuficiență respiratorie acută
- anxietate
- blocat fluxul de sange catre creier
- sângeroase urină
- ritm cardiac anormal sau palpitații
- tensiune arterială crescută
- modificări ale hormonilor tiroidieni sau suprarenali
- modificări ale insulinei
- dureri în piept
- tuse
- simptome de depresie
- diaree
- ameţeală
- uscăciunea ochilor sau durerea
- oboseală
- durere de cap
- insomnie
- iritabilitate
- dureri articulare și musculare
- lipsa de energie
- schimbările de dispoziție
- congestie nazala
- greaţă
- transpirații nocturne
- stomac deranjat
- creștere în greutate
Persoanele cu numeroase afecțiuni pot prezenta riscuri speciale atunci când iau DHEA. Supravegherea de către un furnizor de asistență medicală este esențială cu acest supliment.
> Sursa:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Influența cortizolului și DHEA-S asupra durerii și a altor simptome la femeile cu fibromialgie > post menopauză . Jurnal de reabilitare musculo-scheletică și spate. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. De ce encefalomielita mialgică / sindromul de oboseală cronică (ME / CFS) vă poate ucide: tulburările > în stările inflamatorii și oxidative și stresul nitrosativ (IO & NS) pot explica tulburările cardiovasculare la ME / CFS. > Endocrinologie neurologică > litere. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, și colab. Efectele > dehidropiandrosterone > (DHEA) în tratamentul depresiei și al simptomelor depresive în alte boli psihiatrice și medicale: o revizuire sistematică. Obiectivele actuale de droguri. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikeima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, și colab. Creșterea hormonului de stimulare alfa-melanocit în plasmă
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL și colab. Citokinele proinflamatorii și DHEA-S la femeile cu fibromialgie: impactul stresului psihologic și al statusului menopauzei. Jurnal de cercetare durere. 2014 4 decembrie; 7: 717-16. > eCollecție > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, și colab. Efectele tratamentului cu bromhidrat de galantamină asupra nivelurilor de dehidroepiandrosteron sulfat și cortizol la pacienții cu sindrom de oboseală cronică. Ancheta psihiatrică. 2009 Sep; 6 (3): 204-10.