O întrebare care apare frecvent la persoanele care au supraviețuit atacurilor de inimă este "Când pot relua activitatea sexuală?"
Această întrebare este o problemă pe care medicii ar trebui să o ofere un răspuns fără să trebuiască să întrebați, dar există atât de mult de discutat după un atac de cord și atât de puțin timp pentru a face acest lucru, uneori, acesta este ratat. Nu vă fie teamă să vă adresați întrebărilor și preocupărilor medicului dumneavoastră, astfel încât acesta să poată răspunde nevoilor dvs. specifice.
Între timp, aceste linii directoare ar trebui să ajute.
Când este sigur de a avea Sex Post-Heart Attack
Calendarul de sex după un atac de cord depinde de situația dvs. individuală. Sănătatea cardiovasculară variază considerabil între persoanele care au suferit atacuri de cord, așa că va trebui să discutați cu medicul pentru recomandări specifice. Dar iată câteva observații generale pe care trebuie să le cunoașteți.
Efectul relațiilor sexuale asupra sistemului cardiovascular este foarte asemănător cu efectul exercitării moderate. În special, este aproape echivalent cu mersul pe jos de 2 până la 4 mile pe oră pe o suprafață plană. Prin urmare, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că, la fel ca exercițiile fizice, activitatea sexuală poate crește treptat riscul la unii oameni cu boală coronariană (CAD) .
Dar, de asemenea, cum ar fi exercițiul fizic, cu măsuri de precauție adecvate, activitatea sexuală după un atac de cord este ceva de obicei destul de sigur și (deoarece contribuie la bunăstare, solidifică legătura dintre dumneavoastră și partenerul dumneavoastră și ajută la prevenirea depresiei) Fii incurajat.
Orientări generale
În general, medicii cer oamenilor să evite contactul sexual timp de 4 până la 6 săptămâni după un atac de cord - perioada în care majoritatea vindecării are loc în mușchiul cardiac deteriorat.
În timpul acestui timp de vindecare, trebuie să primiți medicamente pentru a vă ajuta să vă vindecați, pentru a preveni progresia aterosclerozei și pentru a preveni un alt atac de cord sau altă formă de sindrom coronarian acut .
În plus, trebuie să participați la un program de reabilitare cardiacă , care ajută sistemul dumneavoastră cardiovascular să tolereze nivelurile moderate de efort fizic pe care îl veți simți în timpul vieții de zi cu zi - și în timpul actului sexual.
Dacă faceți toate aceste lucruri, în momentul în care sunteți gata să reluați activitatea sexuală, sistemul dumneavoastră cardiovascular va fi pregătit pentru aceasta - și veți practica "sex inima-sigur".
consideratii speciale
Anumiți indivizi după un atac de cord - cei care au dezvoltat insuficiență cardiacă , care au probleme de tensiune arterială, care au continuat angina pectorală sau care au alte complicații - ar putea să evite activitatea sexuală pentru perioade mai lungi de timp, complet stabilizat. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, va trebui să lucrați împreună cu medicul pentru a stabili când sunteți suficient de stabil pentru a vă relua activitatea sexuală.
Disfuncție sexuală după un atac de inimă
Este obișnuit ca bărbații să sufere un anumit grad de disfuncție erectilă după un atac de cord, iar atât bărbații, cât și femeile să experimenteze o scădere a dorinței pentru sex. Unele dintre aceste probleme se pot datora medicamentelor pe care le luați, dar mai des se datorează anxietății, depresiei sau temerilor legate de un alt atac de cord în timpul sexului.
Aceste tipuri de probleme psihologice se rezolvă cel mai frecvent pe cont propriu după o lună sau două, pe măsură ce vă recâștiga încrederea în abilitățile dvs. de a funcționa normal în toate celelalte aspecte ale vieții voastre. (Încă o dată, un program de reabilitare cardiacă poate fi foarte important pentru a-ți reconstrui încrederea.) Dar, dacă aceste probleme persistă, va fi util să le discuți cu medicul, deoarece acestea pot fi tratate în mod eficient.
La bărbați, medicamentele pentru disfuncția erectilă - cum ar fi Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) și Levitra (vardenafil) - sunt de obicei foarte eficiente. Aceste medicamente pot fi folosite în siguranță la majoritatea bărbaților cu CAD, cu o excepție importantă: dacă luați nitrați pentru angina pectorală , luarea oricăreia dintre aceste medicamente pentru disfuncția erectilă poate produce o scădere periculoasă a tensiunii arteriale și pur și simplu nu poate fi utilizată.
Cu toate acestea, dacă CAD este considerat stabil și nu luați nitrați, medicul dumneavoastră va fi probabil fericit că vă va permite să luați unul dintre aceste medicamente pentru disfuncția erectilă.
Iată un avertisment suplimentar: Dacă luați Viagra, Cialis sau Levitra, nu trebuie să luați nitrați, chiar dacă aveți un episod de angină pectorală. În schimb, trebuie să opriți toată activitatea, să vă odihniți și să așteptați 10 minute. Dacă durerea toracică nu a dispărut după 10 minute, sunați la 911.
Linia de fund
În general, activitatea sexuală normală poate fi reluată în câteva săptămâni de un atac de cord. Cu toate acestea, deoarece există considerente individuale importante, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre cazul dvs. specific.
> Surse
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, și colab. Eficacitatea și siguranța citratului de sildenafil la bărbații cu disfuncție erectilă și boala arterială coronariană stabilă. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG și colab. Activitatea sexuală și bolile cardiovasculare: o declarație științifică din partea Asociației Americane a Inimii. Circulația 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA și colab. Consiliere sexuală pentru persoanele cu boli cardiovasculare și partenerii lor: un document de consens al Asociației Americane a Inimii și al Consiliului ESC privind asistența medicală cardiovasculară și profesiile aliate (CCNAP). Circulația 2013; 128: 2075.