Ce trebuie sa stii
Cordyceps este un tip de ciuperci medicinale despre care se spune că oferă beneficii antioxidante și antiinflamatorii . De mult folosit în medicina tradițională chineză , cordiyceps este acum disponibil pe scară largă ca supliment alimentar.
utilizări
În medicina alternativă, cordiaceps este adesea prezentată ca un stimulator de energie naturală. Susținătorii susțin, de asemenea, că cordiocașii pot proteja împotriva următoarelor probleme de sănătate:
În plus, cordiocașul se presupune că îmbunătățește performanțele atletice, stimulează sistemul imunitar , stimulează libidoul , încetinește procesul de îmbătrânire și promovează detoxifierea. Unii susținători sugerează, de asemenea, că cordiocașii pot proteja împotriva cancerului.
Beneficii
Până în prezent, câteva studii clinice au testat efectele asupra sănătății ale cordiocașelor. Cu toate acestea, cercetările preliminare sugerează că cordiocașii pot oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre rezultatele cheie ale studiului:
1) Exercițiul de performanță
Până în prezent, cercetările privind efectele de creștere a performanței cordiocașului au dat rezultate mixte. Într-un studiu pilot publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară în 2010, de exemplu, aportul zilnic de suplimente de cordieceps pare să îmbunătățească performanța exercițiilor într-un grup mic de adulți mai în vârstă. (Studiul a implicat 20 de persoane sănătoase, cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani). Pe de altă parte, un studiu efectuat pe 22 bicicliști masculi (publicat în Jurnalul Internațional al Sportului de Nutriție și Exercitarea Metabolismului) a constatat că cinci săptămâni de suplimentare cu cordieceps nu au avut efect asupra capacității aerobice sau a rezistenței participanților.
2) Îmbătrânirea
Într-un studiu publicat în 2009 în domeniul fitoterapiei , oamenii de știință au descoperit că tratamentul cu cordieceps a contribuit la îmbunătățirea funcției creierului și la creșterea activității antioxidante la șoarecii îmbătrâniți.
3) Diabetul zaharat
Publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară , un studiu din 2002 privind șobolanii a arătat că cordiocașul poate ajuta la combaterea rezistenței la insulină (o afecțiune legată de creșterea riscului de diabet).
4) Cancer
Studiile preliminare sugerează că cordiyceps promite protecția împotriva unor forme de cancer. În testele pe celule umane, de exemplu, autorii unui studiu din 2008 al revistei de microbiologie și biotehnologie au constatat că cordiocașul poate ajuta la creșterea imunității împotriva cancerului de sân.
În plus, un studiu din 2007 privind celulele umane (publicat în Journal of Chinese Medicinal Materials ) a stabilit că cordieceps poate inhiba răspândirea cancerului de colon .
5) Infecții cu Strep
Cordieceps poate ajuta la protejarea împotriva infecțiilor streptococice din grupa A (cum ar fi streptococul ), potrivit unui studiu din 2005 al revistei Medical Microbiology . In testele pe soareci, cercetatorii au descoperit ca cordioca ajuta la scaderea cresterii si raspandirii bacteriilor streptococice.
Măsuri de precauție
Se știe puțin despre siguranța administrării cordiocașilor pe termen lung. Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la faptul că cordieceps poate scădea nivelul zahărului din sânge.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente.
Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici .
Unde să-l găsiți
Disponibile pe scară largă pentru cumpărare online, cordiyceps pot fi, de asemenea, găsite în multe magazine de produse alimentare naturale (precum și magazine specializate în suplimente alimentare).
Utilizarea Cordyceps pentru sănătate
Datorită lipsei cercetărilor de sprijin, este prea devreme să recomandăm cordiotp pentru tratamentul sau prevenirea oricărei probleme de sănătate. Dacă intenționați să o utilizați, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua potențialele riscuri și beneficii. Rețineți că medicina alternativă nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
surse
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Produsul de fermentație al Cordyceps sinensis crește sensibilitatea insulinei la nivelul întregului corp la șobolani". J Altern Complement Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Efectul Cs-4 (Cordyceps sinensis) asupra performantei exercitarii la subiectii sanatosi mai in varsta: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. J Altern Complement Med. 2010 mai, 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis - și suplimente pe bază de Rhodiola rosea la bicicliștii masculini și efectul lor asupra saturației oxigenului cu țesut muscular". J Forța Cond Res. 2005 May, 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. Efectele inhibitorii ale extrasului cordicache asupra creșterii celulelor cancerului de colon. Zhong Yao Cai. 2007 Mar 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Inducerea apoptozei prin extractul apos de Cordyceps militaris prin activarea caspazelor și inactivarea Akt în celulele MDA-MB-231 ale cancerului de sân uman". J Microbiol Biotechnol. 2008 Dec; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. Efectul antiaging al extractului de Cordyceps sinensis. Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis mycelium protejează șoarecii de infecția streptococică a grupului A." J Med Microbiol. 2005 august 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. Cordyceps sinensis promovează capacitatea de efort de anduranță a șobolanilor prin activarea regulatoarelor metabolice ale mușchilor scheletici. " J Ethnopharmacol. 2011 iunie 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Acțiunile farmacologice ale Cordyceps, un medicament popular prețuit". J Pharm Pharmacol. 2005 Dec; 57 (12): 1509-19.
Parcel AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. Suplimentarea Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) nu imbunatateste performanta exercitiului de anduranta. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. Imunoregulator Cordyceps sinensis creste celulele T de reglementare la raportul celulei Th17 si intarzie diabetul la soareci NOD. Int Immunopharmacol. 2009 mai, 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Ciupercile Cordyceps: produse naturale, funcții farmacologice și produse de dezvoltare". J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.