Astringentele iritante sunt substanțe din aer care, atunci când sunt inhalate, acționează ca un declanșator al astmului. Cu toate acestea, acestea diferă de alergeni prin faptul că nu generează un răspuns imunitar. În schimb, ele doar irită deja căile respiratorii deja inflamate. Toți acești iritanți pentru astm au condus la simptome de astm, cum ar fi senzația de constricție a toracelui , tuse cronică, dificultăți de respirație și respirație șuierătoare.
Expunerea la aceste substanțe iritante poate duce nu numai la aceste simptome, ci și la alte semne precum:
- Creșterea tusei noaptea
- Orice dintre simptomele menționate mai sus, cum ar fi tusea sau wheezing cu niveluri crescute de activitate fizică
- Oboseala sau incapacitatea de a efectua activitati care sunt in mod normal completate cu usurinta
- Scăderi ale debitului de vârf expirator sau PEFR
- Somn neliniștit, coșmaruri, sau trezirea obosită și nu odihnă bine
- Înrăutățirea simptomelor alergiei, cum ar fi nasul persistent nazal, cercurile întunecate sub ochi sau mâncărimea și inflamația pielii
Să examinăm mai atent declanșatoarele de astm:
Fum de tigara
Fumul de tutun este un declanșator puternic al astmului, indiferent dacă sunteți cel care face fumatul sau dacă respirați doar fumul secundar din țigara, țigara sau țeava altcuiva. Nu numai că fumul de tutun dăunează oamenilor care știu că suferă de astm, dar unele studii au sugerat că copiii ale căror mame fumează au mult mai multe șanse să dezvolte astmul.
Fumul conține mai mult de 7.000 de substanțe chimice, dintre care multe sunt toxice sau pot provoca cancer. Toți acești iritanți pentru astm bronșic se așează în căile respiratorii ale plămânilor și irită căptușeala lor, conducând direct la simptome. În plus, aceste iritante și toxine dăunează părului mic de păr din căile respiratorii, numite cilia, care lucrează pentru a menține iritanții din plămâni. Ca urmare, corpul tau devine mai putin capabil sa se apere impotriva iritantilor.
Poluanții atmosferici
În afară de fumul de tutun, pot exista mulți alți poluanți din atmosferă care pot irita căile respiratorii și pot declanșa simptome de astm. Nu este surprinzător faptul că emisiile provenite de la mașini, fabrici și centrale electrice sunt o cauză majoră a atacurilor de astm. Aceasta este o provocare specială, deoarece patru din 10 americani locuiesc în orașe cu aer rău.
Nu numai că acest aer rău face astmul tău mai rău, dar poate contribui și la dezvoltarea astmului. Consiliul de Apărare al Resurselor Naturale estimează că până la 30% din astmul copilariei (la un cost de două miliarde de dolari) se datorează expunerilor de mediu.
De fapt, într-un studiu realizat în Los Angeles, CA, a existat o asociere între viața de lângă un drum și dezvoltarea astmului. Aproape 10% din cazurile de astm în județul LA au trăit la 75 de metri de un drum major. Acest lucru sugerează - dar nu dovedește - că poluarea aerului și locuiesc aproape de sursă afectează dezvoltarea astmului.
Particulele de aer din praf și pulberi
Un alt tip de iritant este praful și pulberea asociată cu anumite substanțe, cum ar fi creta sau produse de curățat. Mulți dintre acești iritanți pentru astm sunt întâlniți mai ales la locul de muncă sau la școală.
Cu toate acestea, alte particule din aer în jurul casei, a muncii și a școlii pot duce, de asemenea, la probleme. De exemplu, uneori tinerii sportivi astmatici se confruntă cu probleme atunci când terenul de joacă sau parcul pe care îl practică recent au făcut tăietura de iarbă .
Chimicale și mirosuri puternice
Un alt tip de iritant pentru astm este fumul și mirosurile puternice care provin din anumite produse chimice sau produse pe care le puteți utiliza. Aceste iritante chimice includ câteva lucruri obișnuite, de zi cu zi, cum ar fi soluții de curățare și parfum, dar și anumite substanțe unice specifice locului de muncă.
S-ar putea să aveți sensibilitate la parfum dacă vă confruntați cu strănut, șuierătoare sau cu ochii aprinși în apă, cu expunere. Mulți pacienți cu astm au raportat o agravare a simptomelor lor, expunând la anumite substanțe chimice sau mirosuri puternice.
matriţe
În cazul în care mucegaiul este prezent în casa dvs., ar putea face astmul dumneavoastră mai rău. Este posibil să nu fiți conștienți chiar și în cazul în care mucegaiul poate crește. Orice loc care este umed și umed, ca suprafețele din baie, bucătărie sau subsol, poate crește mucegai. S-ar putea să nu-l recunoașteți nici măcar ca mucegai.
Moldul poate duce la apăsarea toracelui , tuse, respirație scurtă sau respirație șuierătoare. Trebuie să vă gândiți la mucegai în casa dvs. - dacă vedeți că crește, vă vedeți o decolorare sau aveți multe mirosuri de mustață, trebuie să o remediați.
Puteți preveni mucegaiul prin curățarea temeinică a suprafețelor, prin reparația scurgerilor și prin asigurarea faptului că nu permiteți formarea de apă oriunde în casă. Dacă găsiți mucegai în casă, va trebui să vă asigurați că aceste zone sunt bine ventilate și că reparați orice țevi de scurgere sau alte surse de apă. Dacă aveți nevoie să reparați, veți dori să luați în considerare o opțiune "rezistentă la mucegai" pentru a evita acumularea mucegaiului în viitor.