Țineți glezna într-o poziție neutră în timp ce mergeți cu acest dispozitiv
O orteză pentru picior de gleznă (AFO) este o bandă tare purtată pe piciorul inferior pentru a susține o gleznă și un picior. Acest dispozitiv păstrează glezna într-o poziție neutră în timpul mersului pe jos și a altor activități zilnice. AFO ridică ușor piciorul, glezna și degetele de la picioare, pentru a vă împiedica să vă trageți de pământ în timp ce mergeți pe jos. Acest lucru vă ajută să vă îmbunătățiți siguranța și viteza generală cu mersul pe jos.
Persoanele care suferă de o cădere a picioarelor sau incapacitatea de a ridica piciorul poartă adesea o orteză pentru picior de gleznă pentru a ajuta la îndepărtarea degetelor de la picioare în timpul mersului pe jos. Condițiile care pot duce la scăderea picioarelor includ:
- Accident vascular cerebral
- Scleroză multiplă
- Sciatică
- Leziuni nervoase peroneale
- Leziune parțială a măduvei spinării
Dacă întâmpinați dificultăți la mers și observați că vă prindeți degetele picioarelor de multe ori pe jos, trebuie să vizitați medicul pentru a obține un diagnostic al stării dumneavoastră și apoi să-l vizitați pe terapeutul dvs. fizic. El sau ea poate evalua starea dvs. și vă poate oferi strategii pentru a vă ajuta să vă tratezi picioarele .
Terapeutul dvs. fizic vă poate evalua mersul (adesea oamenii cu picioarele picioarelor prezintă un model de mers pe jos în pas cu pas). El sau ea poate prescrie exerciții pentru a vă întări musculatura anterioară a tibialului în partea din față a gleznei. Dacă picura piciorului este temporară, poate fi folosită o mașină non-personalizată de pe raftul AFO. Dacă se pare că starea dumneavoastră este permanentă, atunci poate fi justificată o orteză de picior gleznă personalizată.
Tipuri de orteze pentru picioare ale gleznei
Există diferite tipuri de orteze picior glezne disponibile. Terapistul fizic vă poate ajuta să alegeți cel mai bun pentru starea dvs. specifică. Standardul AFO poate fi mare și puțin ciudat, dar poate fi necesar să vă stabilizați complet glezna și piciorul în timpul mersului pe jos.
Un AFO mai mic, mai mobil poate fi unul cu un arc de frunze posterior.
Acest tip de AFO are o spate mică, elastică care se întinde și stochează energie atunci când pasi. Pe măsură ce vă ridicați piciorul de pe sol, arcul posterior al frunzei vă ajută să adăugați un mic izvor în pasul vostru, ridicându-vă repede picioarele și degetele de la pământ.
Un alt tip de orteză pentru picior de gleznă este unul cu un arc lateral sau cu frunze anterioare. Avantajul este că poate fi mai puțin raționalizat și mai puțin vizibil când mergi.
Un cuvânt de precauție: folosirea unei orteze a piciorului în gleznă se poate freca anormal pe picior și pe gleznă, ceea ce duce la uzura și defectarea pielii. Trebuie să verificați zilnic piciorul pentru orice semne de iritare a pielii. Aceasta poate include:
- Roșeața pielii
- Zeflemea
- Caldura la atingere
- Sângerare
Dacă observați oricare dintre aceste afecțiuni, întrerupeți utilizarea ortezei piciorului de gleznă și consultați imediat medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie ca AFO-ul dvs. să fie ajustat corespunzător.
Dacă aveți de-a face cu picioarele picioare, puteți beneficia de utilizarea unui dispozitiv numit o picior de orte pentru picior în pantof. Dispozitivul, atunci când este montat și uzat în mod corespunzător, vă poate ajuta să mergeți cu un pas mai bun și mai multă siguranță. Terapistul fizic vă poate ajuta să obțineți și să purtați corect orteza piciorului.