Un alt tratament întemeiat
Decompresia spinării poate ajuta la tratarea durerii de spate scăzută, dar acest tratament popular nu este un lucru sigur. Publicitatea pentru decompresia spinării se adresează persoanelor cu afecțiuni ale discului degenerativ , discurilor înfundate , discurilor herniate sau stenozei spinale .
Prezentare generală
Decompresia spinării este o formă de tracțiune mecanică a coloanei vertebrale, care se referă la separarea oaselor, articulațiilor și discurilor din spate.
Se consideră că această separare ușurează presiunea asupra nervilor din spate și ajută la scăderea durerii și, prin urmare, îmbunătățirea funcției.
Multe sisteme de decompresie a coloanei vertebrale sunt operate prin utilizarea unui calculator, permițând furnizorului de servicii medicale să ajusteze cantitatea de forță de tracțiune, unghiul de tracțiune furnizat sau timpul de aplicare a forței de tracțiune. Denumirile comerciale comune ale dispozitivelor de decompresie spinală sunt, printre altele, sistemul VAX-D, sistemul SpinalAid și sistemul DRX-9000.
Unele unități de decompresie spinală necesită să vă așezați pe stomac în timpul tratamentului; altele te culci pe spate.
riscuri
O revizuire a datelor publicate pentru utilizarea decompresiei spinale relevă un risc foarte mic asociat tratamentului. Un studiu a raportat un pacient care a suferit o durere severă în timp ce se afla pe unitate. Un RMN de urmărire a coloanei vertebrale a arătat că discul herniat lombar al acestui pacient a crescut în dimensiune.
Pacientul a suferit ulterior o intervenție chirurgicală lombară și sa raportat că pacientul sa recuperat pe deplin. Alte studii arată o creștere a durerii pentru câțiva participanți.
Cum funcționează (sau nu)
Teoria principală din spatele decompresiei spinale este aceea că furnizarea de tracțiune la structurile comprimate din coloana vertebrală ajută la ameliorarea presiunii și a durerii.
Așa că tracțiunea trebuie să ajute la dureri de spate, nu? Bine...
Un studiu publicat în ediția din 2001 a revistei Physical Therapy Journal (PTJ) a evaluat diverse forme de tratament pentru simptomele acute (simptome mai puțin de 4 săptămâni), sub-acută (4-12 săptămâni) și cronică (mai mult de 12 săptămâni) . Dovezile publicate disponibile pentru utilizarea tracțiunii pentru dureri de spate scăzute au primit o notă de "C" (nu sa demonstrat niciun beneficiu).
De asemenea, s-a afirmat că decompresia coloanei vertebrale creează o presiune negativă în discurile coloanei vertebrale, ceea ce ajută la redarea discurilor înfundate în loc. Un studiu publicat pe trei pacienți a concluzionat că decompresia spinării a redus presiunea în discuri în timp ce folosea decompresia. Acesta este un studiu mic, cu toate acestea, și nici o concluzie cauză și efect despre decompresia spinării și dureri de spate scăzute pot fi făcute.
Cu toate acestea, au fost efectuate mai multe studii de la cele menționate mai sus. Mai multe studii observationale care folosesc grupuri de trial mai mari constau in descoperirea decompresiei spinale care poate ajuta cu unele dintre simptomele durerii de spate, in special durerea radiculara a piciorului. Și, există încă studii mai mici care au găsit rezultate pozitive.
Pur și simplu a spus, există dovezi științifice limitate că decompresia spinării poate ajuta la durerile de spate scăzute.
Asta înseamnă că nu funcționează? Nu in intregime. Aceasta inseamna doar ca nivelul actual de cercetare nu este suficienta pentru a trage concluzii cauze / efecte pozitive pentru utilizarea decompresiei spinale. Este posibil să existe și alte opțiuni mai accesibile pe care să le luați în considerare atunci când vă confruntați cu tratarea durerilor de spate.
Ce înseamnă ajutor
În timp ce multe tratamente sunt disponibile pentru durerile de spate scăzute, datele științifice indică faptul că menținerea activității normale este un tratament bun (grad de beneficiu "A" demonstrat în revizuirea PTJ 2001) pentru durerea acută redusă a spatelui. Exercițiile pentru spatele dumneavoastră scăzut au primit, de asemenea, un grad de "A" pentru sub-acută și cronică dureri de spate.
Lucrul grozav în ceea ce privește exercițiile fizice este că este un tratament cu costuri reduse și ușor de aplicat. Terapistul fizic vă poate învăța cum să vă îmbunătățiți postura și să implementați programul de exerciții potrivit pentru starea dumneavoastră specifică pentru a vă trata durerea din spate.
surse:
Apfel CC, Cakmakkaya OS, Martin W, Richmond C, Macario A, George E, Schaefer M, Pergolizzi JV. Restaurarea înălțimii discului prin decompresia non-chirurgicală a coloanei vertebrale este asociată cu scăderea durerii dorsale reduse a discului: un studiu de cohortă retrospectiv.
BMC Musculoskelet Disord. 2010 iulie 8; 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
Daniel, DM. Terapia de decompresie spinală non-chirurgicală: susțin literatura științifică susținerile de eficacitate făcute în mediile de publicitate? Chiropr Osteopat. 2007 mai; (15) 7. (Publicat online).
Martin, CW. Decompresia axială vertebrală pentru dureri de spate scăzute. 2005 Feb.
Jones AD1, Wafai AM, Easterbrook AL. Îmbunătățirea durerii la nivelul spatelui după decompresia spinării: studiu observator la 119 pacienți. Eur Spine J. 2014 ianuarie; 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 Aug 21.
Jurecki-Tiller, M. și colab. Terapia de decompresie pentru tratamentul durerii lombosacrale . 2007, Apr.
Ramos, G. Martin, W. Efectele decompresiei axiale vertebrale la presiunea intradiscală. J Neurosurg. 1994 Sep; 81 (3): 350-3.
Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, Minamida A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M. Chirurgia de decompresie poate ușura durerea la spate la pacienții cu stenoză lombară spinală combinată cu scolioza lombară degenerativă? Eur Spine J. 2013 Sep; 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 Apr 24.