Identificarea și controlul mucegaiului de uz casnic
Moldul este o ciuperca microscopică care se dezvoltă într-un mediu umed întunecat care vă poate agrava controlul astmului. Moldul poate crește pe orice suprafață (de exemplu, alimente, plante de interior, pereți, pardoseli sau țesături) în condițiile corecte:
- Umiditate
- Umiditate crescută
- Unele forme de nutrienți
Moldul este, de asemenea, un declanșator comun al astmului interior și reducerea expunerii la mucegai poate îmbunătăți astmul.
În caz contrar, pot apărea simptome precum:
De ce as fi suspectat de mucegai în casa mea?
Un număr de factori vă pot determina să vă suspectați mucegaiul în casa dvs.:
- Vedeți o creștere a mucegaiului - o creștere albă, portocalie, verde sau neagră într-o zonă umedă.
- Simți mirosul de mucegai.
- Vedeți o decolorare într-un zid, în tavan sau în alte părți ale locuinței într-o zonă cu deteriorare prealabilă a apei care indică deteriorarea mucegaiului.
Preveniți creșterea mucegaiului în casa dvs.
Scăderea expunerii la mucegai va necesita atât îndepărtarea mucegaiului cât și controlul umidității pentru a fi eficiente. Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a preveni creșterea mucegaiului în casa dvs.:
- Spălați, dezinfectați și apoi uscați toate suprafețele.
- Nu lăsați apa să se acumuleze nicăieri.
- Reparați eventualele scurgeri și umiditatea uscată care rezultă din scurgeri atât în interiorul cât și în exteriorul casei.
- Ventilați, de preferință în exteriorul casei dvs., cu ventilatoare de evacuare, sursa de orice umiditate, cum ar fi uscătoare de haine, sobe și alte aparate.
- Puneți plastic peste spațiile de accesare a crampoanelor de murdărie și asigurați-vă că spațiile de accesare cu crawlere sunt bine ventilate.
- Evitați prea multe plante de interior.
- Mențineți umiditatea relativă mai mică de 50% - aceasta poate necesita aer condiționat sau un dezumidificator.
- Țineți recipientele cu picături din aparate precum frigiderele și aparatele de aer condiționat curățate și uscate.
Ce să faceți dacă găsiți creștere în mucegai
- Descoperiți unde provine umezeala și rezolvați mai întâi această problemă (amintiți-vă că nu vă vedeți întotdeauna mucegaiul - căutați mucegaiul dacă intrați într-o încăpere și miroșiți aerul înțepenit, aerisit, de asemenea, amintiți-vă că mucegaiul se poate ascunde în spatele tapetului sau a dalelor) .
- Zonele cele mai probabile sunt cele cu umiditate ridicată și umiditate, cum ar fi bucătăria, baia sau subsolul.
- Verificați orice cameră cu apă deoarece țevile neetanșe din pereți reprezintă un alt loc minunat pentru acumularea mucegaiului.
- Spălați mucegaiul din zonele afectate cu detergent și apă, curățați zona și lăsați-le să se usuce complet.
- Anumite materiale care conțin umiditate, cum ar fi foaia de piatră, plăcile de tavan și covorul pot fi înlocuite.
- În timp ce puteți curăța cu ușurință o mică formă de mucegai din zona de baie, poate doriți să luați în considerare o curățare profesională pentru orice lucru de peste 10 metri pătrați.
- Asigurați-vă că toate zonele în care lucrați sunt bine ventilate sau puteți crește expunerea acută la mucegaiuri.
- Folosiți un aparat de aer condiționat în lunile cele mai umede.
- Evitați covorul în zone cum ar fi băile.
- Luați în considerare utilizarea vopselei care este "rezistentă la mucegai".
- În timp ce tendința de construire și remodelare a locuințelor este de a face locuințele "aerisite", pentru a le face mai eficiente din punct de vedere energetic, casele mai vechi care "respiră" mai mult sunt mai puțin susceptibile de a avea mucegai.
Reducerea mucegaiului este asociată cu îmbunătățiri semnificative ale simptomelor astmului la pacienții sensibili la mucegaiuri.
Vrei să interacționezi cu alți astmatici sau cu părinții astmatici?
Dacă da, aderați-vă la grupul privat Facebook.
Alăturați-vă comunității noastre de susținere vă va permite să puneți întrebări, să interacționați cu alți părinți sau membri cu astm. Puteți obține informații utile, sfaturi și asistență care vă permit să realizați că nu sunteți singur în tratarea astmului.
surse:
Institutul Național de Inimă, Plămâie și Sânge. Raportul 3 al grupului de experți (EPR3): Ghid pentru diagnosticarea și gestionarea astmului
Declanșatoarele interne de astm de mediu. Agenție de protecție a mediului.