Modificările hormonale în acest timp vă afectează întregul corp
Procesul natural al menopauzei poate declanșa schimbări în multe părți ale corpului și poate afecta simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS). Dacă ați fost diagnosticat (ă) cu IBS, puteți constata că, pe măsură ce atingeți o anumită vârstă, veți începe să aveți simptome mai frecvente la nivelul intestinului. Deși studiile nu au furnizat dovezi clare despre motivul pentru care menopauza afectează modul în care funcționează stomacul, s-au făcut unele cercetări în acest domeniu.
Hai să aruncăm o privire.
Schimbări corporale în timpul menopauzei
Menopauza apare după o perioadă de menstruație finală a femeii, dar organismul începe să se schimbe înainte de aceasta, prezentând simptome ale fazei numite perimenopauză . Femeile care sunt la aproximativ un deceniu de la menopauză (de obicei cele la vârsta lor de 30 de ani și începutul anilor 40) se confruntă cu perimenopauză, care poate modifica cât de des acestea menstruază sau ovulează. Medicii consideră că femeile sunt în perimenopauză până când au trecut un an întreg fără o perioadă. În acel moment, o femeie este considerată terminată cu menopauza și în faza post-menopauză care durează restul vieții. Vârsta exactă în care aceste faze încep și se termină variază de la o femeie la alta.
Pe masura ce corpul vostru trece prin toate aceste schimbari naturale, precipitate prin schimbarea nivelelor de hormoni feminini, este posibil sa apara unele simptome nedorite, incluzand:
- Sângerări schimbări legate de perioada dumneavoastră
- Modificări în ce frecvență obțineți perioada
- Băuturi rapide, inclusiv transpirații nocturne
- Moodiness sau iritabilitate
- Viroză uscată
- Probleme ale vezicii urinare , inclusiv incontinență
- Dificultate de dormit
- Schimbările în nivelul libidoului au sporit sau scăzut interesul de a face sex
- Dureri de cap
- Creștere în greutate
Multe femei, cu și fără IBS, raportează următoarele simptome digestive în faza perimenopauzală:
- Modificări ale frecvenței mișcărilor intestinale
- Creșterea simptomelor durerii abdominale și a disconfortului
- Sânge mai mare
Simptomele IBS se înrăutățesc cu menopauza
Studiile de cercetare privind relația dintre IBS și menopauză au dat rezultate mixte, dar pare să existe indicii că simptomele IBS cresc în timpul perimenopauzei. Un raport a identificat un vârf în aceste simptome crescute, care au apărut de la vârstele de 40 până la 49 de ani. Această creștere a simptomelor poate fi rezultatul nivelării hormonilor sexuali (estrogen și progesteron) care apare în acest moment, în același mod ca femeile experimenteaza o crestere a simptomelor IBS in timpul zilelor inainte de debutul perioadelor lor . Nivelurile acestor hormoni sexuali au un efect asupra simptomelor IBS, deoarece celulele receptorilor pentru acești hormoni sunt localizați pe tractul digestiv.
IBS Noțiuni de bază mai bine după menopauză
Studiile privind populația arată că prevalența simptomelor IBS scade pentru femei după vârsta de 40 sau 45 de ani, o scădere care nu este observată la bărbați. Deci, este posibil ca nivelarea hormonilor sexuali la femeile aflate în postmenopauză să aibă un efect benefic asupra simptomelor IBS.
O notă despre osteoporoză
Nici o discuție despre relația dintre menopauză și IBS nu este completă fără a se adresa riscului de osteoporoză , o subțiere a oaselor care vă crește riscul de a suferi o fractură.
Pierderea de estrogen care apare la menopauză crește riscul de diagnostic al osteoporozei. Dar, de asemenea, știați că administrarea IBS este un factor de risc pentru osteoporoză? Oamenii de stiinta nu stiu sigur de ce o persoana cu IBS este expusa unui risc crescut.
Pentru a reduce șansele de apariție a osteoporozei, trebuie să mâncați o dietă sănătoasă, asigurându-vă că luați niveluri adecvate de calciu și vitamina D. Faceți exercițiile fizice o parte obișnuită a vieții și asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre factorii dumneavoastră de risc. Asigurați-vă că în general faceți tot ce puteți pentru a vă menține oasele puternice și sănătoase.
surse:
Bharadwaj, S., et. Al. "Simptomatologie a sindromului intestinului iritabil și a bolii inflamatorii intestinale în timpul ciclului menstrual" Raport de gastroenterologie 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Fluctuațiile hormonilor ovarieni afectează simptomele gastrointestinale la femeile cu sindrom de intestin iritabil? " Gender Medicine 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopauza" NIH: Institutul Național de Aging Website accesat 27 mai 2016.
Olafsdottir, L., et. Al. Istoria naturala a sindromului intestinului iritabil la femei si dismenoreea: Un studiu de urmarire de 10 ani " Cercetare si practica gastroenterologica 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormonii și IBS" Centrul UNC pentru tulburări funcționale de GI și motilitate. Accesat în 27 mai 2016.