Iată câteva strategii eficiente pentru gestionarea vieții sexuale cu IBS

Probleme de intimitate pentru persoanele cu sindrom de intestin iritabil

Sindromul intestinului iritabil (IBS) poate avea un impact negativ asupra multor aspecte ale vieții, inclusiv a vieții sexuale. Cine vrea să facă sex atunci când te simți prost? În plus, cheltuielile atât de mult timp care se ocupă cu probleme de baie poate face foarte greu să se simtă sexy. Pentru unii oameni cu IBS, teama de a pierde controlul intestinului duce la evitarea în continuare a intimității sexuale.

O viață sexuală cu IBS poate fi o propunere descurajantă. Totuși, deoarece funcționarea sexuală sănătoasă este o parte importantă a condiției umane, este esențial să nu renunți la viața sexuală din cauza IBS.

IBS și disfuncția erectilă

Problemele legate de calitatea vieții legate de IBS au fost mult timp uitate de către profesia medicală, iar impactul IBS asupra funcționării sexuale nu este o excepție. Astfel, este posibil să nu vă surprindeți să aflați că nu sa efectuat o mulțime de cercetări în acest domeniu. Cu toate acestea, un studiu recent a arătat că bărbații cu IBS au un risc crescut de disfuncție erectilă .

IBS și supraviețuitori ai abuzului sexual asupra copilului

Un accent de cercetare privind sexul și IBS care a primit o atenție este faptul că un istoric de abuz sexual a fost asociat cu un risc crescut de a avea IBS. Unele studii au găsit, de asemenea, o asociere între abuzul emoțional din copilărie și IBS.

Acest lucru are ca rezultat o dublă înșelăciune a potențialelor dificultăți sexuale la cei cu IBS care au supraviețuit acestui tip de abuz.

Importanța comunicării intime

Cheia pentru a avea o viață sexuală cu IBS este prin comunicarea deschisă a nevoilor și temerilor cu partenerul tău. Adevărata intimitate vine din împărtășirea gândurilor și sentimentelor cele mai interioare.

Deși poate fi inconfortabil să discutați despre simptomele intestinului cu partenerul dvs., acest lucru va servi numai pentru a vă aduce mai aproape.

Acordat, nu toți partenerii sexuali susțin și înțeleg. Dacă sunteți într-o relație de lungă durată cu un partener care nu sprijină, ar putea fi necesare consiliere pentru cupluri pentru a vă ajuta pe voi doi să deschideți sau să redeschideți linii de comunicare mai sănătoase. Dacă întâlnești un partener care nu este de ajutor, ar trebui să fie un steag roșu. În cazul în care cealaltă persoană nu este capabilă să răspundă nevoilor dvs. emoționale și fizice la începutul relației, el sau ea probabil nu este o perspectivă bună pentru un angajament pe termen lung.

Un cuvânt din

Nu vă fie rușine de nevoile dvs. personale. Nu ai cerut IBS. E ceva ce ți sa întâmplat. Amintiți-vă că împărțiți toate darurile dvs. unice cu partenerul dvs., și asta înseamnă și nevoile dvs. unice. Partenerul dvs. nu este, de asemenea, perfect, deoarece el sau ea aduce binecuvântările și bagajele sale în parteneriatul dumneavoastră. Puteți beneficia de terapie individuală sau de cuplu dacă aveți nevoie de ajutor în procesul de învățare pentru a vă comunica provocările și nevoile partenerului.

> Surse:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Sindromul intestinului iritabil este asociat nu numai cu disfuncție erectilă organică, ci și psihogenică. Jurnalul Internațional de Cercetare a Impotenței . Noiembrie-decembrie 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill School of Medicine. Femeile și sindromul intestinului iritabil (IBS). Centrul UNC pentru tulburări funcționale de GI și motilitate.

> Sansone RA, Sansone LA. Sindromul intestinului iritabil: relațiile cu abuzul în copilărie. Inovațiile în neurologia clinică . 2015; 12 (5-6): 34-37.