Menopauza este punctul în care o femeie se oprește din menstruație. Acesta este răspunsul scurt. Dar ceea ce majoritatea oamenilor - inclusiv femeile care trec prin menopauză - înseamnă atunci când folosesc termenul "menopauză" este într-adevăr perimenopauza.
Perimenopauza este perioada de timp inainte de menopauza pana cand se face diagnosticul - cand ai fost 12 luni fara perioada. Această perioadă de perimenopauză și menopauză este atunci când femeile trec printr-o serie de schimbări, uneori cu simptome enervante sau deranjante .
Cauzele menopauzei
Menopauza și perimenopauza se întâmplă deoarece, pe măsură ce îmbătrâniți, ovarele încep să se închidă. În cele din urmă, ovarele dvs. opresc producerea de estrogen și alți hormoni. Corpul vostru depinde de acești hormoni de ani de zile (de la pubertate), astfel încât atunci când cantitatea de hormoni scade, corpul dumneavoastră reacționează în moduri care vă atrag într-adevăr atenția. La fel ca pubertatea - acel moment al vieții în care hormonii se schimbă rapid - menopauza poate fi un moment de reacții emoționale și de schimbări ale corpului.
Când va apare menopauza?
Este greu să spun exact când va avea loc menopauza. Vârsta medie a menopauzei la femeile americane este de 51 de ani, dar puteți începe să aveți simptome încă din anii treizeci și puteți continua să aveți simptome în anii șaizeci. Simptomele și calendarul menopauzei sunt foarte individuale, iar menopauza nu va arăta, probabil, exact ca oricine altcineva.
Este obișnuit ca femeile să observe modificări ale ciclului menstrual la mijlocul lor până la sfârșitul anilor patruzeci.
Acesta este adesea primul semn că menopauza este pe drum. Pentru unele femei, ciclul lor devine mai lung, cu tot mai mult timp între perioade. Alte femei observă cicluri mai scurte, iar perioadele lor vin mai des decât erau obișnuite. Și pentru alte femei, perioadele devin neregulate, unele cicluri fiind mai lungi, altele fiind mai scurte.
Tendința de a trece prin menopauză la o anumită vârstă este adesea moștenită, deci un indiciu pentru a putea trece prin menopauză este să știi când a trăit-o mama sau surorile tale. Există, de asemenea, factori care pot determina închiderea mai devreme a ovarelor.
Tipuri de menopauză
Există mai multe tipuri de menopauză și fiecare depinde de cauza și / sau calendarul sfârșitului menstruației.
- Menopauză naturală. Acest lucru apare atunci când ovarele încet încet să funcționeze și în consecință opriți menstruarea. Pentru majoritatea femeilor, acest lucru se întâmplă între vîrstele de 45 și 55 de ani. Deoarece ovarele dumneavoastră opresc producerea de hormoni ca estrogenul, progesteronul și testosteronul, corpul dumneavoastră răspunde și se adaptează. Când întâmpinați simptome îngrijorătoare pe măsură ce vă adaptați, dumneavoastră și furnizorul dvs. de asistență medicală veți dori să discutați dacă și cum să tratați aceste simptome.
- Menopauza indusă. Uneori, menopauza nu vine pe cont propriu, ci este provocată de o acțiune deliberată, cum ar fi intervenția chirurgicală sau medicamente care afectează ovarele. O histerectomie sau o altă intervenție chirurgicală care îndepărtează sau dăunează ovarelor va provoca o menopauză bruscă. De obicei, puteți să anticipați acest tip de menopauză și să planificați înainte tratarea simptomelor bruște care pot rezulta. O histerectomie care elimină numai uterul nu poate deteriora ovarele și, prin urmare, nu va cauza menopauză. Dar dacă ovarele sunt, de asemenea, eliminate, aceasta este " menopauza chirurgicală ". Chimioterapia sau radiația ca tratament al cancerului vă va opri ovarele și aceasta poate provoca cel puțin o menopauză temporară.
- Menopauza prematură sau precoce. Acest apare atunci când vă opriți menstruația înainte de vârsta de 40 de ani. Menopauza timpurie este cea care apare înainte de vârsta de 45 de ani. În afară de intervenția chirurgicală, există multe motive pentru care o femeie ar putea trece prin menopauză devreme, inclusiv (dacă oricare dintre acestea se aplică pentru dumneavoastră, treceți prin menopauză mai devreme decât alte femei):
- Fumat
- Consumul exagerat de alcool
- Tulburări endocrine
- chimioterapia
- Defecte cromozomiale
- Boala autoimuna
- Boala tiroidiană
Menopauza este un proces natural și nu o boală. Este adevărat că poate provoca simptome care vă deranjează sau vă deranjează, dar cele mai multe dintre acestea sunt temporare și tratabile. Femeile trăiesc acum mai mult ca niciodată, iar gestionarea acestui ritual de trecere poate deschide ușa unui capitol sănătoasă, satisfăcător și împlinit în viața ta.
> Surse:
> Institutul Național privind îmbătrânirea, menopauza: povestea unei femei, povestea fiecărei femei , Institutele naționale de sănătate, publicația NIH nr. 01-3886 februarie 2001.
> Societatea Americana de Menopauza din America, (NAMS), Ghidul Menopauzei, editia a VIII-a