În cazul în care eforturile dvs. de scădere în greutate nu reușesc, obțineți o evacuare completă a tiroidei
Experții știu că o tiroidă hiperactivă ( hipertiroidismul ) poate provoca scădere în greutate și o tiroidă mai lentă ( hipotiroidismul ) poate contribui la creșterea în greutate, însă experții au susținut de multe ori că relația nu este semnificativă în multe cazuri. Cercetarea a indicat acum că există și mai mult o legătură tiroidiană în greutate.
Un studiu raportat în Arhivele de Medicină Internă a explorat legătura dintre hormonii stimulatori tiroidieni (TSH) și greutatea corporală.
Cercetatorii au descoperit ca chiar usoare cresteri ale TSH in intervalul normal, in timp, par a fi asociate cu cresterea in greutate .
Pacienții studiați au avut valori care au căzut în intervalul de referință sau normal de TSH . În scopul acestui studiu, acestea au folosit intervalul de la 0,5 la 5,0. Studiul a constatat ca si cresterile mici ale TSH au fost in mod clar asociate cu cresterea greutatii corporale.
Autorii studiului și-au rezumat concluziile:
Funcția tiroidiană (așa cum este evaluată prin concentrația serică a TSH) în intervalul de referință este asociată cu greutatea corporală la ambele sexe. Constatările noastre ridică posibilitatea ca creșterile modeste ale concentrațiilor serice TSH din intervalul de referință să fie asociate cu creșterea în greutate.
Cercetatorii au oferit doua motive posibile care ar putea explica rezultatele lor.
În primul rând, consumul redus de energie - cunoscut ca termogeneză - este asociat cu scăderea funcției tiroidiene. Reducerea funcției tiroidiene poate duce la scăderea metabolismului, ceea ce înseamnă că sunt necesare mai puține calorii pentru a menține greutatea corporală, ceea ce poate face ca pierderea în greutate să fie mai dificilă sau chiar imposibilă în unele cazuri.
În al doilea rând, triiodotironina (T3) este hormonul activ tiroidian la nivel celular. Oferă oxigen și energie celulelor. Nivelurile scăzute de T3 sunt asociate cu scăderea ratelor metabolice de repaus. Și din nou, atunci când metabolismul este mai scăzut, consumul redus de calorii și mai multă activitate pentru arderea caloriilor sunt necesare atât pentru a menține greutatea corporală curentă, cât și pentru a pierde în greutate.
implicaţii
Implicațiile acestor constatări nu sunt clare, deoarece, deși indică faptul că nivelurile TSH crescute - chiar și în intervalul normal de referință - pot juca un rol în creșterea în greutate, nu există nici o cauză și efect determinate. Nu este clar că scăderea nivelului de TSH (de exemplu, cu terapia de substituție hormonală tiroidiană ) ar putea inversa orice impact și ar duce la pierderea în greutate.
Prin urmare, concluzia principală este că, în timp ce creșterile TSH pot fi asociate cu creșterea în greutate, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege de ce și dacă acest lucru poate fi prevenit sau tratabil.
Când trebuie să pierdeți greutatea
Dacă sunteți supraponderal și nu puteți pierde în greutate în ciuda unei diete sănătoase și a unui exercițiu fizic, trebuie să aveți o evaluare completă a tiroidei pentru a exclude hipotiroidismul. O tiroidă subactivă poate să saboteze chiar și cele mai bune diete și planuri de exerciții fizice.
Dacă sunteți supraponderal și sunteți tratat pentru o problemă tiroidiană, dar vă este greu sau imposibil să pierdeți în greutate, veți dori să aflați despre optimizarea tratamentului tiroidian și tactici pacienților tiroidieni care pot urma pentru pierderea efectivă în greutate .
> Sursa:
> Fox, Caroline S. et. Al. "Relațiile funcției tiroidiene la greutatea corporală: observații transversale și longitudinale într-un eșantion comunitar", Archives of Internal Medicine . 2008; 168: 568-569, 587-592. Voi. 168 nr. 6, 24 martie 2008