Înapoi la locul de muncă după o leziune din spate
Dacă vă întoarceți la serviciu după ce ați luat concediu de boală pentru o vătămare a gâtului sau a spatelui, puteți fi îngrijorat de returnarea. Îți vei renunța la spate? Șeful și / sau colegii dvs. vor înțelege nevoia dvs. de a le ușura? Puteți continua să vă îndepliniți sarcinile atribuite și, dacă nu, locul dvs. de muncă este în pericol?
Voi răspunde la întrebările dvs. cu o întrebare: Sunteți destul de norocos să aveți o bună comunicare cu angajatorul dvs.?
Dacă da, ați putea fi în măsură să faceți sugestii despre lucrurile pe care compania le-ar putea face pentru a vă ajuta să vă ridicați la viteză din nou. Chiar dacă nu vă bucurați de o astfel de relație, unele dintre faptele bazate pe cercetare (dovezi) de mai jos vă pot ajuta să înțelegeți mai bine starea dumneavoastră în contextul locului de muncă.
Ocupațional ROI
Mulți angajați au o abordare "în jos" pentru a face față durerii de spate la locul de muncă. Cu alte cuvinte, ei nu spun nimic șefului lor despre durerea sau starea lor, temându-se de cel mai rău (terminarea) poate rezulta. Însă este în interesul angajatorului dvs. să se adreseze tulburărilor musculo - scheletice care apar sau se înrăutățesc la locul de muncă. Acest lucru se datorează faptului că, de fiecare dată când te rănești la locul de muncă, le costă bani. Nu numai că ar trebui să plătească pentru un anumit tratament sau pentru întregul tratament, dar atunci când faceți concediu medical sau efectuați o muncă cu o productivitate scăzută, angajatorul trebuie să acopere costul de a vă face munca în timp ce sunteți incapabil.
De exemplu, să presupunem că angajatorul își desfășoară activitatea la o marjă de profit de 3%. Potrivit Administrației pentru Securitate și Sănătate Ocupațională (OSHA), în cazul în care un angajat din compania dumneavoastră este diagnosticat cu o tulpină musculară , acesta ar costa angajatorul dvs. între 33.528 și 70.408 $ (aproximativ), doar pentru acel incident.
Angajatorul dvs. va trebui să plătească mai mult de 1 milion de dolari pentru a compensa acest lucru.
Participarea ergonomică
Programele ergonomice participative sunt intervenții în care sunt implicați mai mulți "factori interesați". Părțile interesate sunt persoane care se află pe și în afara locului de muncă, care joacă un rol în bunăstarea dvs. la locul de muncă. Acest lucru ar include cu siguranță și dvs. și poate include și șeful dvs. imediat, managerul de resurse umane pentru compania dvs., managerul de sănătate și securitate pentru compania dvs., un consultant extern și / sau alții.
Participarea ergonomică constă în măsuri pentru a vă evalua și modifica locul de muncă, pentru a vă ajuta să gestionați efectuarea acesteia cu dureri reduse sau complet ameliorate. Un studiu din 2010 din Olanda a constatat că angajații și șefii deopotrivă au avut o experiență pozitivă cu o ergonomie participativă. Un alt studiu din 2010 din Olanda, care a implicat aproximativ 3000 de muncitori, a constatat că programele de participare ergonomică au fost utile atunci când angajatul a reabilitat durerile de spate scăzute, dar nu și atunci când se ocupă de dureri de gât. Participarea ergonomică nu a fost nici de ajutor, nici dăunătoare pentru prevenirea fiecărui tip de durere. Un studiu similar, publicat într-o ediție din 2011 a Scandinavului de Jurnal de Lucru și Mediu de Sănătate , a avut rezultate foarte asemănătoare.
WIFM - ce va face o intervenție la locul de muncă?
O intervenție la locul de muncă vă poate oferi angajatului una sau mai multe dintre următoarele remedii sau ajustări:
- Modificarea locului de muncă, inclusiv partajarea locurilor de muncă sau rotația sarcinilor
- Scaun ergonomic și antrenament cu privire la modul de utilizare a acestuia
- Reconfigurarea biroului, a computerului și / sau a scaunului pentru a vă poziționa optim munca pentru dvs.
- Clase de întindere sau exerciții fizice
- Pregătire biomecanică
Participarea sau nu, intervențiile la locul de muncă au loc într-o companie. Un alt studiu realizat de Olanda în 2007, care a implicat 200 de muncitori, a constatat că cei care au experimentat o intervenție pentru a-și rezolva durerile de spate au avut 25 de zile mai puțin de concediu medical decât cei care nu au făcut-o.
Alte studii au identificat factori care cresc durerea sau reabilitarea la locul de muncă după concediul medical. Ancheta din 2005 a aproape 1300 de angajați din Belgia a constatat că sarcinile care au intensificat solicitările fizice asupra corpului au crescut riscul de scurtă durată (mai puțin de o lună) a concediului medical din cauza durerilor de spate scăzute. Același studiu a constatat că durerea severă, durerea care radiază durerea pe un braț sau picior (sciatica) și teama de a îndeplini sarcinile atribuite de lucru au dus la creșterea concediului medical de lungă durată (concediu care durează mai mult de o lună).
surse:
Driessen, M., et. Al. Eficacitatea ergonomiei participative pentru a preveni durerile de spate și gât - rezultatele unui studiu randomizat controlat de grup. Scand J Work Environ Sănătate. Sept 2011 Accesat: martie 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Rolul diferențial al durerii, al caracteristicilor muncii și al fricii legate de durere în explicarea durerii de spate și a concediului medical în mediul ocupațional. Durere. 2005 Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. Al. Stay @ Work: Ergonomia participativă pentru a preveni durerea la spate și gât în rândul lucrătorilor: proiectarea unui studiu controlat, randomizat, pentru a evalua eficacitatea (cost-). BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Departamentul american al muncii. Costurile estimate ale accidentelor și bolilor profesionale și impactul estimat asupra foii de lucru a profitabilității unei societăți. Accesat: martie 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html