Atunci când alegeți o metodă de control al nașterii, ar putea fi mai multe lucruri care vă vor fi de folos. Deși unele opțiuni de control al nașterii sunt mai eficiente decât altele, nici o metodă de control al nașterii (cu excepția abstinenței ) este 100% eficientă. Stilul de viață și factorii personali vă pot ajuta, de asemenea, să găsiți cea mai bună metodă pentru dvs. O parte a alegerii metodei de control al nașterilor se regăsește și în cazul în care vă simțiți confortabil.
Suntem cu toții indivizi și avem propriile nevoi unice, așa că nu uitați să discutați aceste probleme cu medicul dumneavoastră ; împreună, puteți lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la ce contraceptiv poate fi cel pentru dvs.
eficacitate
Factorii care pot influența eficiența contraceptivelor disponibile includ:
- Motivația utilizatorului
- Accesibilitate
- Nivelurile de fertilitate
- Urmăriți corect instrucțiunile
Luați în considerare cât de bine metoda previne sarcina. Întrebați-vă: ați percepe o sarcină neplanificată ca potențial devastatoare? În acest caz, puteți alege o metodă mai eficientă. Dacă intenția dvs. este doar de a amâna sarcina (dar ar trebui să o îmbrățișeze dacă se întâmplă), puteți fi mai confortabil cu o metodă mai puțin eficientă. Fiind familiarizat cu modul în care are loc concepția vă poate ajuta să înțelegeți contracepția și să maximizați eficacitatea acesteia.
Cercetarea ratelor de nerespectare
Atunci când alegeți o metodă de control al nașterii, puteți decide să ratați rata de eșec.
Aceste rate sunt adesea enumerate ca "rata tipică de utilizare". Acest lucru ia în considerare faptul că contraceptivele nu sunt folosite întotdeauna așa cum ar trebui să fie. Oamenii pot:
- Nu-l folosiți în mod consecvent
- Poate să o uite uneori sau
- Se poate lua un medicament care scade eficacitatea
Rata obișnuită a eșecului este, în general, mai mare decât rata de defectare a metodei dacă este utilizată perfect.
În general, metodele care necesită mai puțin pentru tine ( Nexplanon vs. prezervative ) tind să aibă rate de eșec mai mici . Cu cât știți mai multe despre modalitatea corectă de utilizare a controlului nașterii, cu atât veți avea mai mult control asupra deciziei dacă și când vreți să rămâneți gravidă.
Riscuri de sănătate și efecte secundare
Încercați despre riscurile potențiale de sănătate asociate diferitelor opțiuni de control al nașterii. Acestea ar putea include factori precum greutatea, vârsta sau fumatul sau nu. Anticoncepționalele nu sunt de obicei recomandate femeilor care au vârsta peste 35 de ani și fum. Dacă sunteți alergic la latex, metode de barieră, cum ar fi prezervativele de latex, nu pot fi alegerea potrivită. De asemenea, luați în considerare posibilele efecte secundare care pot însoți diferite metode. Puteți să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă explica aceste lucruri.
- Poate controlarea hormonală a nașterii crește riscul de VTE?
- Drospirenone și riscul de formare a cheagurilor de sânge
- Obezitatea și eficacitatea contracepției
Ea se încadrează în stilul tău de viață?
Femeile care au programe neregulate sau care au dificultăți în a-și aminti să ia medicamente poate să nu găsească compatibilitate cu anumite metode contraceptive. Când alegeți o metodă de control al nașterii, întrebați-vă:
- Căutați ceva convenabil (cum ar fi împușcatul Depo-Provera )?
- Care sunt zilele / programul dvs.?
- Luați în considerare dacă veți putea să utilizați o metodă, cum ar fi pilula , care vă cere să o luați în mod fiabil la aproximativ același timp în fiecare zi.
- Luați în considerare confortul și ușurința utilizării metodelor de control al nașterii
- Luați anumite medicamente care pot afecta utilizarea?
- De asemenea, trebuie să învățați cum să minimalizați erorile utilizatorilor
Care sunt intențiile dvs.?
Sunteți într-o relație stabilă, un singur partener sexual și doriți doar să vă opriți pentru o perioadă de timp? Dacă da, un DIU Mirena , DIU Skyla sau DIU ParaGard se pot potrivi nevoilor dumneavoastră. O parte a alegerii metodei de control al nașterilor determină dacă căutați mai mult o metodă temporară, ceva pe termen lung sau dacă doriți să luați în considerare o metodă contraceptivă permanentă .
Oamenii aleg să folosească controlul nașterii din mai multe motive diferite. Poate că sunteți doar în căutarea pentru una dintre beneficiile contraceptive pe care le poate oferi o anumită metodă de control al nașterii. Începeți să vă întrebați - care sunt motivele mele pentru care vreau să folosesc contracepția ?
Nivelul dvs. de confort
Este important să fii sincer cu tine însuți - mai ales femei - cu privire la nivelul tău de confort. Te simți confortabil atingându-ți corpul? Există numeroase metode contraceptive, cum ar fi o diafragmă , o cervicală , un pansament NuvaRing , burete și femei ; totuși, acestea necesită să le introduceți și apoi să le scoateți din corp.
De asemenea, doriți să vă asigurați că alegeți o metodă de control al nașterii, care este în sincronizare cu credințele dvs. religioase . În plus, o parte din nivelul dvs. de confort include, de asemenea, cât vă puteți permite să plătiți pentru controlul nașterilor în fiecare lună.
Comportamentul sexual
De asemenea, este important să țineți cont de cine vă veți angaja în relații sexuale în timpul controlului nașterii.
- Sunteți într-o relație serioasă, monogamă?
- Există o amenințare cu o infecție cu transmitere sexuală pentru că nu sunteți într-o relație angajată?
- Aveți mai mulți parteneri?
Multe dintre contraceptivele disponibile nu protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală sau HIV.
Protecția împotriva infecțiilor transmise sexual
Mulți oameni cred că utilizarea diferitelor metode de control al contracepției va proteja, de asemenea, împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală, însă acest lucru nu este cazul. Majoritatea contraceptivelor nu vă protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală sau HIV. Prezervativele , în special atunci când sunt utilizate cu spermicide , oferă de obicei cea mai mare protecție împotriva contractării multor dintre aceste infecții potențiale.