Informații privind siguranța și efectele secundare
Plantele cunoscute pentru efectele lor laxative pot fi găsite într-o varietate de suplimente alimentare, ceaiuri de scădere în greutate și preparate pentru curățarea colonului . Înainte de a vă gândi să folosiți unul dintre aceste produse, este important să fiți instruiți în ceea ce privește siguranța și eficiența acestora. Această prezentare generală vă poate ajuta să luați o decizie educată despre dacă laxativele pe bază de plante sunt potrivite pentru dvs.
Tipuri de Laxative Stimulatoare din Plante
Următoarele plante medicinale au fost asociate cu un efect de laxativ:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- frangula
- Rhubarb (Rhuem)
- Senna
Dintre plantele de mai sus, senna este cea mai des utilizată ca ingredient în preparatele comerciale laxative, cum ar fi Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen și Senokot.
Cum functioneaza?
Laxativele din plante conțin compuși chimici numiți antranoizi, care stimulează celulele intestinului. Antranoizii induc motilitatea intestinului , stimulând o scădere a timpului de tranzit. De asemenea, reduc absorbția fluidului și măresc secreția în colon, cu "rezultatul final" al scaunelor mai moi .
Probleme de siguranta
Cercetarea științifică în curs de desfășurare analizează relația dintre utilizarea regulată a laxativelor care conțin plante antranoide și următoarele condiții de sănătate:
Melanoză Coli
Utilizarea regulată a laxativelor stimulatoare din plante a fost asociată cu o afecțiune cunoscută sub numele de melanoză coli , în care pigmentarea mucoasei colonului se transformă într-o culoare maro-închisă.
Această modificare a pigmentării poate fi văzută încă din primele patru luni după utilizarea regulată a plantelor care conțin antranoid și, în general, dispare în decurs de șase luni până la un an de la încetarea utilizării acestor plante medicinale. Există controverse cu privire la faptul că melanoza coli este o condiție inofensivă sau contribuie la dezvoltarea cancerului colorectal .
Cancer colorectal
Juriul se află încă în privința faptului dacă utilizarea regulată a laxativelor stimulatoare din plante contribuie la creșterea riscului de apariție a cancerului colorectal . Rezultatele conflictuale au fost observate în studiile la animale, iar studiile asupra oamenilor rămân limitate. Cercetările se desfășoară, de asemenea, în privința faptului dacă constipația în sine joacă un rol în ceea ce privește creșterea riscului de apariție a cancerului de colon.
Efecte secundare
O varietate de efecte secundare a fost asociată cu utilizarea laxativelor stimulatoare din plante, variind de la ușoară până la severă. În general, în cazurile în care laxativele pe bază de plante au fost legate de reacții severe, cum ar fi deficiența de electroliți și chiar moartea, individul afectat a consumat planta în cantități excesive. Solicitați asistență medicală imediată (contactați-vă medicul sau mergeți la camera de gardă) dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- Tulburări prelungite de diaree
- Vărsături
- Striviere severă la nivelul stomacului
- Amețeli, leșin sau oboseală excesivă
- Scaune sangvine sau sângerări rectale
Linia de fund
Medicamentele laxative din plante medicinale par a fi o alegere potrivită pentru tratamentul constipatiei acute, atâta timp cât aveți grijă să faceți următoarele:
- Citiți etichetele pentru a vă asigura că știți ce ingrediente introduceți în corpul dvs.
- Respectați cu atenție recomandările de dozare.
- Nu utilizați produse laxative pe bază de plante mai mult de o săptămână.
- Pentru constipație prelungită sau cronică, luați în considerare tratamente alternative, cum ar fi creșterea fluidelor și fibrelor , modificări ale dietelor și recalificarea intestinului . Și nu uitați niște prune uscate de modă veche!
Pentru mai multe opțiuni laxative, consultați:
surse:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Antraboid laxative și potențialele lor efecte cancerigene Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Breasurile lui Dieter fac ca timpul de ceai să devină o afacere periculoasă" FDA Consumer 1997.
Stimulatoare Laxative Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. și Wald, A. "Mituri și concepții greșite despre constipația cronică." American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Abuzul laxativului antranoid, un risc pentru cancerul colorectal? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Sindromul antranoidic care provoacă dezvoltarea rapidă a melanozelor coli". Olanda Jurnalul de Medicină 2003 61: 22-24.