In timp ce GERD afecteaza milioane de oameni, sansele de a dezvolta aceasta tulburare creste odata cu varsta. Astfel, vârstnicii au mai multe șanse ca adulții mai tineri să sufere de GERD.
Un pacient în vârstă nu poate să-și conecteze simptomele cu arsuri la stomac sau cu GERD, deoarece simptomele lor pot fi diferite de cele considerate simptomele normale ale bolii. De obicei, atunci când ne gândim la simptomele GERD, ne gândim la arsuri în stomac în primul rând.
Această senzație de arsură care poate începe în spatele sânului. La vârstnici, simptomele apar adesea în gură, gât sau plămâni.
Care sunt simptomele GERD la vârstnici?
Simptomele care pot apărea în gât includ răgușeala, tuse uscată, senzația de a avea o bucată în gât sau alimentele lipite în gât, probleme de înghițire (disfagie), dureri în gât cronice. Simptomele respiratorii care pot apărea includ tusea și respirația șuierătoare.
Pacienții vârstnici cu anumite afecțiuni cronice prezintă un risc mai mare de a dezvolta GERD. Acestea pot lua medicamente care fac ca LES să se relaxeze, ceea ce poate duce la reflux de acid. Pacientul în vârstă tinde, de asemenea, să aibă o producție scăzută de salivă. Saliva poate ajuta cu acid reflux, deoarece saliva este alcalină, astfel încât poate ajuta la neutralizarea acidului. Saliva poate, de asemenea, să atenueze arsurile la stomac prin scăldarea esofagului și diminuarea efectelor acidului refluxat în esofag, spălându-l înapoi în stomac.
Dacă ați fost diagnosticat (ă) cu GERD, este posibil să fi vorbit deja cu medicul despre cum să vă tratați cel mai bine simptomele. Dacă nu ați avut acea discuție cu el sau ea, este important să faceți acest lucru pentru a vă asigura un tratament adecvat.
Cum puteți elimina disconfortul din cauza arsurilor la stomac?
Deși este posibil să nu puteți elimina complet pirozisul, puteți lua niște măsuri pentru a reduce la minimum disconfortul dumneavoastră.
- Nu mâncați alimente care sunt cunoscute declanșează arsuri la stomac. Acestea includ ciocolată, fructe citrice și sucuri, roșii și produse pe bază de roșii, muștar, oțet, produse de mentă și alimente picante, foarte condimentate, prăjite și grase. Pentru a evita o listă completă de alimente, consultați această diagramă . Pentru alimentele care prezintă un risc scăzut de a provoca arsuri la stomac, consultați această diagramă .
- Evitați băuturile care conțin cofeină (cafea, ceai, cola), deoarece acestea pot relaxa LES.
- Evitați alcoolul. Alcoolul relaxează LES.
- Nu mâncați mese mari. Mananca mai multe mese mici pe tot parcursul zilei.
- Așteptați cel puțin trei ore după ultima dvs. masă înainte de a merge la culcare.
- Dormiți-vă cu capul și umerii în picioare cu o pernă de pene sau ridicați capul patului dvs. cu șase-opt centimetri. Acest lucru va permite gravității să lucreze pentru dvs. și vă va ajuta să vă păstrați acizii stomacului acolo unde ar trebui să fie - în stomac și nu în esofag.
- Purtați haine care sunt libere și confortabile. Trebuie să evitați orice etanșeitate în jurul taliei și a stomacului.
- Așezați-vă în poziție verticală într-un scaun confortabil, în loc să vă mușcați.
- Nu fumați. Există multe motive pentru care fumatul crește arsurile la stomac .
- Întotdeauna trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice remedii fără prescripție medicală, dar există câteva opțiuni pe care le aveți pentru a ajuta la eliminarea arsurilor la stomac. Anumiți arzatori la stomac, cum ar fi Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids sau Gaviscon se pot dovedi de ajutor. Din nou, este important să consultați medicul înainte de a lua oricare dintre aceste remedii.
surse:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Cum de a opri arsuri la stomac: moduri simple de a vindeca arsuri si acid reflux. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, dr. Ken DeVault. Arsuri la stomac si reflux pentru manechine. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Arsuri la stomac, Hernia hiatala si afectiuni ale refluxului gastroesofagian (GERD)". Publicatia NIH nr. 030882, iunie 2003. Publicatia NIH nr. 030882 mai 2007. Biroul National de Informatii Digestive Information Clearinghouse (NDDIC). 17 Aug 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Managementul pe termen lung al GERD la vârstnici cu pantoprazol". Martie 2007 US National Library of Medicine. Web. 17 Aug 2012.