Medicii numesc frecvent "neconformitate". Dar, în limba engleză, problema este "nu luați medicamentul prescris" în cantitatea, timpul și modul în care a fost prescris ca tratament.
Neconformitatea cu medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală este de fapt mult mai frecventă decât ați crede și unii experți spun că până la jumătate din populație nu iau medicamente prescrise, nu le luați în mod corespunzător sau nu mai luați tratamentele prescrise în întregime.
O provocare este că poate fi greu să vă amintiți să vă luați pilula tiroidiană. Este esențial, totuși, să vă luați medicamentul tiroidian:
- când sunteți pe medicamentele de înlocuire a hormonului tiroidian deoarece sunteți hipotiroid
- când vă aflați pe medicamentele de înlocuire a hormonului tiroidian deoarece ați eliminat sau ați dezactivat întreaga sau o parte a tiroidei folosind iod radioactiv
- când sunteți pe medicamentele de înlocuire a hormonului tiroidian, după ce ați eliminat chirurgical tiroida
- luați medicamente anti-tiroide pentru a controla hipertiroidismul.
Sănătatea dumneavoastră depinde de administrarea zilnică a medicamentelor tiroidiene prescrise de medicul dumneavoastră.
Chiar și o zi sau două atunci când uitați sau nu reușiți să vă luați medicamentele tiroidiene prescrise vă pot arunca dramatic regimul de tratament, provocând fluctuații semnificative la nivelul TSH , la alte niveluri și, cel mai important, la simptomele dumneavoastră. Acest lucru, la rândul său, poate avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră generale.
De aceea este esențial să vă amintiți să vă luați medicamentul tiroidian prescris în fiecare zi, la momentul sau orele recomandate, după cum a recomandat medicul dumneavoastră.
Cum să vă amintiți medicamentele tiroidiene
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă amintiți să vă luați medicamentul tiroidian.
- Scrieți un memento în agenda de zi sau planificatorul de zi. Puteți chiar să o scrieți într-o culoare specială care este mai greu de pierdut.
- Din moment ce citiți acest lucru pe un computer, tabletă sau smartphone, vă recomandăm să vă aduceți memento-ul într-un program de planificare. Unele programe vă permit să setați o programare zilnică regulată "la o anumită oră. Cele mai multe calendare de smartphone au o funcție de alarmă pe care le puteți seta pentru a vă reaminti. Puteți găsi chiar programe și aplicații care vă vor aminti să vă administrați medicamentele la ore prestabilite.
- Puneți un mesaj pe economizorul de ecran al computerului.
- Păstrați recipientul pentru comprimate de tip tiroidian chiar în partea de sus a ceasului deșteptător sau în spatele dvs., astfel încât să vă amintiți să vă luați primul medicament dimineața. (Aveți însă grijă să vă păstrați medicamentele departe de copii, din motive de siguranță.)
- Puneți o notă pentru a vă reaminti să vă luați medicamentele în locuri unde veți observa în fiecare zi. Unele locații bune includ frigiderul, filtrul de cafea, periuța de dinți sau oglinda de baie de baie.
- Luați medicamentul în același timp în fiecare zi, așa că devine un obicei.
- Închiriați un serviciu de apelare externă pentru a vă oferi un apel zilnic de "trezire" pentru a vă reaminti să vă luați pilula. Dacă aveți un sistem de mesagerie vocală acasă, este posibil să îl programați pentru a livra un apel automat de memento zilnică în același timp în fiecare zi.
- Utilizați un sortare a pilulelor sau un dispozitiv cunoscut sub denumirea de "doză", care are compartimente pentru zile diferite, sau chiar diferite momente ale zilei.
- Luați un dispozitiv special care să vă reamintească să vă luați pilula. Epill.com oferă o varietate de dispozitive, inclusiv computere pentru medicație, ceasuri vibratoare, dozatoare automate, beep-uri și alte alarme care vă pot ajuta să vă mențineți programul pentru administrarea medicamentelor.
- Inspirați ajutorul unui membru al familiei sau al unui prieten pentru a vă ajuta. Uneori, doar câteva săptămâni de memento-uri prietenoase vă pot ajuta să obțineți obiceiul de a vă lua medicamentul la momentul potrivit în fiecare zi.
- Utilizați un serviciu de comenzi prin poștă electronică de la farmacie, cum ar fi PillPack, care vă organizează medicamentele în pachete mici, fiecare marcată de data și ora când se presupune că sunt luate.
Un cuvânt din
Este, așa cum sa remarcat, foarte important să luați medicamentele tiroidiene prescrise ca medicul dumneavoastră prescris și să încercați să le luați în același timp de fiecare dată.
Pentru mai multe informații și asistență, vă recomandăm să explorați mai multe despre cum să vă luați medicamentul tiroidian , precum și despre aceste lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți despre hormonul tiroidian .