Trei sfaturi pentru a vă ușura mintea pe măsură ce vă îmbarcați în călătoria tiroidiană
Fiind diagnosticat cu hipotiroidism poate părea copleșitor. Dar, sperăm, cu aceste sfaturi, puteți începe călătoria tiroidiană cu încredere și cu ușurință.
Găsiți medicul potrivit
Mulți oameni sunt diagnosticați cu hipotiroidism de către medicul lor de familie sau internist. Cu toate acestea, medicii de îngrijire primară au o experiență variată în gestionarea bolii tiroidiene.
Prima dvs. sarcină ar trebui să fie să aflați dacă medicul dumneavoastră de îngrijire medicală primară se simte confortabil tratându-vă sau dacă trebuie să vă consultați cu un endocrinolog (medic specialist în tratarea tulburărilor hormonale).
În final, este posibil să vedeți un endocrinolog o dată și apoi, medicul de îngrijire medicală primară să vă gestioneze boala tiroidiană înainte. În mod alternativ, medicul endocrinolog vă poate face toate îngrijirile tiroidiene an după an - dacă este cazul, asigurați-vă că aveți înregistrările trimise medicului principal.
În cele din urmă, în funcție de diagnosticul dvs., este posibil să vă confruntați cu o serie de emoții, de teamă să vă îngrijorați de ușurare (probabil pentru că în sfârșit aveți o explicație medicală pentru simptomele dvs.).
Este important să vă simțiți confortabil să discutați simptomele cu medicul dumneavoastră, atât cele fizice (de exemplu, pielea uscată sau constipația) cât și cele mai subiective (de exemplu, depresia și oboseala).
Pe aceeași linie, este de asemenea important ca atunci când vă tratați tiroida, medicul dumneavoastră ia în considerare nu numai rezultatele testelor de sânge, ci și simptomele dumneavoastră - și este rezonabil să întrebați despre acest stil de tratament în timpul vizitei dumneavoastră.
Fiți pregătiți să vedeți medicul tiroidian
Asigurați-vă că sunteți pregătit pentru numirea primului dvs. medic. Pentru a face acest lucru, scrieți o listă de întrebări pe care o aveți și aduceți acel notebook cu dvs. la fiecare vizită. De exemplu, puteți să întrebați când vă puteți aștepta să vă simțiți mai bine sau cât de des va trebui să aveți un test de sânge sau o urmărire cu medicul dumneavoastră.
Poate fi de asemenea util să vă aduci un partener sau un iubit la întâlnire, astfel încât să nu fiți copleșiți de informații.
În plus, fiți sincer în a spune medicului dumneavoastră toate medicamentele, suplimentele, vitaminele și plantele medicinale pe care le luați, deoarece acestea pot interfera cu medicamentul tiroidian.
În cele din urmă, un medic care vă poate explica diagnosticul și tratamentul în termeni simpli, vă permite să participați activ la îngrijirea medicală. Dacă nu înțelegeți terminologia utilizată de medicul dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră și cereți-i să-l explice într-un alt mod.
Fii realist și pacient
După cum sa menționat mai devreme, este obișnuit ca oamenii să se simtă bine după ce au fost diagnosticați cu hipotiroidism. Relieful provine din luni (chiar și ani) de senzație de rău sau de credință (sau de a fi spus, din nefericire) că simptomele lor au fost "în cap" sau o "parte normală a îmbătrânirii".
Chiar dacă ați fi dorit să vă tratați tiroida, încercați să rămâneți răbdători. În cazul în care se administrează înlocuirea hormonului tiroidian , cum ar fi Synthroid (levothyroxină), poate dura săptămâni să vă simțiți mai bine și luni și pentru dumneavoastră și medicul dumneavoastră pentru a găsi doza potrivită. Păstrați legătura cu medicul despre simptomele dvs. și încercați să nu vă descurajați.
Un cuvânt din
Pe lângă stabilirea unui parteneriat compasional, vindecător cu medicul tiroidian și menținerea sănătății tiroidei prin participarea la toate întâlnirile și starea la curent cu simptomele dvs., este important să vă amintiți să vă îngrijiți și să fiți amabili cu voi înșivă.
Gestionarea bolilor tiroidiene este adesea un proces, deci rămâneți rezilienți și proactivi și nu uitați să vă bucurați de comorile vieții de-a lungul drumului.
> Surse:
> Asociația Americană de Tiroidă. (2013). Hipotiroidismul: o broșură pentru pacienți și familiile acestora.
> Garber JR și colab. Instrucțiuni clinice privind hipotiroidismul la adulți: sunt asociați de Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici și de Asociația Americană de Tiroidă. Endocr Pract . 2012 Nov-Dec; 18 (6): 988-1028.