Cu mancare? Departe de alte medicamente? Sunt goitrogenii ca niște limite?
Hipotiroidismul este o afecțiune în care tiroida nu poate produce suficient hormon tiroidian pentru nevoile organismului. Scopul tratamentului cu hormoni tiroidieni este înlocuirea funcției tiroidiene, obținerea hormonului tiroidian necesar pentru toate celulele corpului dumneavoastră și îmbunătățirea sentimentului de energie și bunăstare. Medicamentul cel mai frecvent prescris pentru a trata boala este levothyroxina (care este sintetic T4 și este administrată de Synthroid și alte nume), deși unii oameni se simt mult mai bine luând T3, cum ar fi sub formă de Cytomel, singuri sau în combinație cu T4- naturale tiroidă deshidratată, cum ar fi Armura tiroidiană.
Este esențial să vă luați corect hormonul tiroidian, deoarece organismul dvs. lipsește acest hormon și îl cere pentru a îndeplini toate funcțiile. Unele medicamente interacționează cu hormonul tiroidian, iar unele substanțe și comportamente împiedică absorbția completă. Iată o trecere în revistă a unora dintre gândurile actuale, deși este esențial să citiți și inscripția pacientului care vine cu prescripțiile dvs. și discutați întotdeauna cu medicul și farmacistul cu privire la întrebări specifice.
Nu luați medicamentul tiroidian cu alimente
Alimentele pot întârzia sau reduce absorbția multor medicamente, inclusiv a hormonului tiroidian. Alimentele pot afecta absorbția medicamentului pe care îl luați legând-l, scăzând accesul la siturile de absorbție, modificând rata la care se dizolvă sau modificând balanța pH-ului stomacului. Acesta este motivul pentru mulți doctori recomandă ca, pentru o absorbție optimă a hormonului tiroidian, trebuie să luați primul lucru în dimineața, pe stomacul gol, cu o oră înainte de a mânca.
Cu toate acestea, dacă nu puteți să o luați în acest fel, consistența devine cheia. Dacă aveți de gând să luați hormonul tiroidian cu alimente, luați-l în fiecare zi cu alimente, în mod constant. Dacă v-ați schimbat de la a lua pe stomacul gol, apoi în jurul a șase-opt săptămâni după ce ați început să luați cu alimente, ar trebui să aveți un alt test TSH pentru a vă asigura că primiți cantitatea adecvată de hormon tiroidian.
Utilizarea medicamentului cu alimente ar putea inhiba absorbția într-o oarecare măsură, dar această verificare de siguranță vă va asigura că dozajul dumneavoastră va fi modificat dacă trebuie să fie ușor schimbat. Dar din nou, consistență. Nu luați câteva zile cu alimente, câteva zile fără sau sunteți sigur că veți avea absorbție erratică și va fi mai greu să vă reglați nivelurile TSH.
Nu vă fie frică de fibre - dar știți că poate inhiba absorbția
Având în vedere că mulți oameni pe terapia de substituție tiroidiană se luptă cu o luptă suplimentară pentru a pierde în greutate, dietele bogate în fibre sunt, de asemenea, o problemă. Tot ceea ce afectează viteza de digestie sau viteza de absorbție a elementelor în stomac poate avea un efect asupra absorbției hormonului tiroidian. Deoarece dietele bogate în fibre pot accelera puțin, sunt cunoscute că inhibă absorbția anumitor persoane. Deci, ar trebui să uiți de consumul de fibre mari?
Absolut nu! Având în vedere că beneficiile fructelor, legumelor și o dietă bogată în fibre sunt bine cunoscute, problema este, din nou, coerența . Dacă deja consumați o dietă bogată în fibre și ați efectuat teste TSH regulate, nivelul dozei este potrivit pentru dvs., având în vedere dieta dumneavoastră. Dacă începeți un nou regim de consum mare de fibre, planificați să obțineți testul tiroidian în jurul valorii de șase până la opt săptămâni după ce ați modificat dieta, pentru a vă asigura că primiți cantitatea adecvată de hormon tiroidian.
Dar fii consistenta . Nu sari in jur, sau vei avea absorbtie erratica, si asta poate face ravagii la nivelul TSH ... SI cum te simti! Dar din nou, luând hormonul tiroidian primul lucru pe un stomac gol și așteptând cel puțin o oră să mănânci, va asigura o absorbție maximă indiferent de dieta ta!
Aveți grijă să luați suplimentar Iod sau Kelp
În timp ce unii purtători de plante medicinale și suplimente de vitamine recomandă comprimate de iod sau suplimente de kelp (care sunt bogate în iod) pentru persoanele cu probleme tiroidiene, trebuie să fiți extrem de atenți cu privire la orice decizie de a lua suplimente de iod sau de alge, dacă sunteți în terapia de substituție hormonală tiroidiană.
Gândirea din spatele luării iodului sau algei este că, în multe părți ale lumii, bolile și boala tiroidiană sunt legate de deficiența de iod. În SUA și în alte țări dezvoltate, deficitul de iod nu mai este foarte frecvent, datorită adăugării de iod la sare (sare iodată) și alte produse alimentare. De fapt, cele mai frecvente forme de boală tiroidiană găsite în SUA - bolile tiroidiene autoimune, cum ar fi boala Graves sau tiroidita Hashimoto - nu au nimic de a face cu deficiența de iod la toate. De fapt, tiroidele sunt extrem de sensibile la iod și trebuie să aveți grijă să adăugați prea mult iod la dietă, deoarece poate irita sau agrava tiroida. Majoritatea medicilor spun că nu vă faceți griji cu privire la o anumită sare iodată sau la iodul prezent într-un produs alimentar, cum ar fi o cină ocazională de sushi. Dar chiar si doctorul nutritional alternativ, Stephen Langer, autor al Solved: Ridicatia bolii , cartea de urmarire a hipotiroidismului lui Broda Barnes : boala necunoscuta , sfatuieste sa nu luati suplimente de iod sau de alge pentru persoanele cu boala tiroidiana autoimuna.
Dacă aveți încă un tiroidian, nu mâncați alimente "goitrogenice" în exces
Alimentele goiogene cum ar fi varza de bruxel, rutabaga, napi, conopida, mani african, mei, babassu (un fruct de palmier de cocos popular in Brazilia si Africa) varza si varza pot actiona ca medicamentele antitiroidice propiltiouracil si metimazol in dezactivarea functiei tiroidiene acestea nu ar trebui să fie consumate în cantități mari de către o persoană care are o înlocuire a hormonului tiroidian care are încă o tiroidă. Cu toate acestea, aceste alimente sunt foarte sănătoase, iar consumul lor în mod moderat este bine. Se crede că enzimele implicate în formarea de materiale goitrogenice în plante pot fi distruse prin gătire, astfel încât gătitul minuțios poate minimiza potențialul goitogen.
Luați antiacide, calciu și fier departe de medicamentele tiroidiene
Tumorile antacidă sau Mylanta, sub formă lichidă sau sub formă de tablete, pot întârzia sau reduce absorbția medicamentelor tiroidiene și, prin urmare, ar trebui să fie luate cel puțin două ore distanță de momentul în care vă luați hormonul tiroidian.
Ca și antiacidele, calciul poate interfera cu absorbția medicamentelor tiroidiene. Ar trebui să luați calciu cel puțin două-trei ore în afară de a lua hormonul tiroidian. Același lucru este valabil și pentru sucul de portocale sau de mere cu alimente bogate în calciu. Nu trebuie să vă luați hormonul tiroidian în același timp cu sucul fortificat cu calciu.
Și, în sfârșit, fierul, fie singur, fie ca parte a unui supliment de vitamine multivitamine sau prenatale , interferează cu absorbția hormonilor tiroidieni. Nu trebuie să vă luați vitaminele cu fier în același timp cu hormonul tiroidian și ar trebui să vă permiteți cel puțin două ore între luarea lor.
Verificați etichetele de medicamente cu efect rece și decongestionante
Cele mai multe pachete de medicamente și decongestionante pentru tuse și răcește fără prescripție spun: "Nu luați dacă aveți una dintre următoarele ..." și apoi continuați să enumerați boala tiroidiană. În timp ce trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră, este în general înțeles că acest avertisment este mai aplicabil pentru persoanele cu hipertiroidism (tiroidă hiperactivă) decât hipotiroidismul (tiroidă subactivă). Deoarece aceste medicamente conțin stimulente, logica este pentru cineva cu hipertiroidism să evite adăugarea unei stimulente sau a unei presiuni suplimentare asupra inimii din aceste medicamente. Acestea fiind spuse, unii oameni cu hipotiroidism găsesc că devin sensibili la ingrediente cum ar fi pseudoefedrină , ceea ce ați descoperit în mod obișnuit în decongestionanți Sudafed sau de altă natură. Unii medici vă vor recomanda să încercați doar o doză parțială și să vedeți dacă aveți o reacție și numai atunci încercați să vă deplasați până la doza normală și să vedeți dacă vă deranjează.
Dacă sunteți pe estrogen sintetic, discutați cu medicul dumneavoastră
Femeile care iau estrogen (fie ca înlocuitori hormonali - de exemplu, Premarin - sau în pilulele contraceptive) ar putea avea nevoie să ia mai mult hormon de substituție tiroidian. Estrogenul mărește producția de corp a unei proteine din sânge care leagă hormonul tiroidian, făcându-l inactiv. Pentru femeile fără tiroide, în special, aceasta poate cauza o creștere ușoară a dozei, deoarece nu există nici o tiroidă care să compenseze. După începerea oricărei terapii estrogenice, o femeie trebuie să aibă întotdeauna testat TSH pentru a vedea dacă estrogenul are un impact asupra funcției TSH totale și a funcției tiroidiene și poate necesita o ajustare a dozei.
Cunosc aceste medicamente cu prescripție care pot interacționa cu hormonul tiroidian
Antidepresive. Utilizarea antidepresivelor triciclice în același timp cu hormonii tiroidieni poate crește efectele ambelor medicamente și poate accelera efectele antidepresivului. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe că sunteți unul înainte de a prescrie celălalt.
Insulină. Insulina și medicamentele similare pentru hipoglicemia orală pentru diabet pot reduce eficacitatea hormonului tiroidian. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe că sunteți unul înainte de a prescrie celălalt. Dacă aveți insulină sau un hipoglicemian oral, trebuie să fiți atenți în timpul inițierii terapiei de substituție tiroidiană.
Colesterol-coborâtori de droguri (colestiramină sau colestipol - colestrol, questran, colestid). Aceste medicamente care scad colesterolul leagă hormonii tiroidieni și trebuie să treacă cel puțin patru până la cinci ore între administrarea acestor medicamente și hormonii tiroidieni.
Anticoagulante ("Thinners Blood"). Medicamentele anticoagulante (subțierea sângelui), cum ar fi warfarina, coumadinul sau heparina, pot deveni uneori mai puternice în sistem atunci când hormonul tiroidian este adăugat la amestec. Asigurați-vă că ați menționat medicul dumneavoastră dacă sunteți unul sau altul și se adaugă o nouă prescripție.
Notă: Cele de mai sus nu reprezintă o listă completă a tuturor medicamentelor care pot interacționa cu medicamentele tiroidiene. Discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.