Utilizarea bretelelor de genunchi în medicina sportivă este un subiect controversat. Genunchii de genunchi sunt folosiți pentru o mare varietate de probleme și condiții. Dar ajută brațele la genunchi?
Tipuri de bretele de genunchi
Există două tipuri de genunchi de genunchi:
- Bretele funcționale pentru genunchi
Bretelele funcționale pentru genunchi sunt concepute pentru a înlocui ligamentele deteriorate. De exemplu, un pacient care susține o lacrimă ACL poate primi o genunchi care să poarte în eforturile de a permite anumite activități fără intervenție chirurgicală.
- Profilactic brațe genunchi
Profilurile genunchiului profilactic sunt folosite pentru a preveni rănile la genunchi. Profilul genunchiului profilactic este purtat de sportivii care participă la anumite sporturi cu risc sporit, în efortul de a reduce riscul de a suferi o leziune a genunchiului.
Bretele funcționale pentru genunchi
Majoritatea pacienților care sunt preocupați de genunchii genunchiului au deja o leziune ligamentală. Acești pacienți ar putea fi interesați de brațele funcționale pentru genunchi. Aceste bretele funcționale pentru genunchi sunt concepute pentru a compensa un ligament rupt din genunchi .
Funcțiile genunchiului de genunchi nu sunt la fel de eficiente ca și ligamentele normale ale genunchiului. Cu toate acestea, bretelele genunchiului funcțional pot ajuta la pacienții care au un leziuni ligamentale. Au fost efectuate mai multe studii pentru a investiga eficacitatea acestor bretele de genunchi. Rezumatul acestor studii constă în faptul că genunchii funcționali asigură o anumită protecție a genunchiului la sarcini mici. Aceasta înseamnă că atunci când o forță este aplicată unui genunchi care este susținută cu o braț de genunchi funcțional, este mai stabilă decât fără bretele.
Forțele aplicate în aceste studii sunt considerate a fi mult mai mici și mai lent aplicate decât forțele aplicate genunchiului în timpul atletismului competitiv. Atunci când se produce un prejudiciu la genunchi în timpul sportului la nivel înalt, genunchiul este supus unor forțe foarte mari care apar foarte repede. Din nefericire, testarea acestor bretele în aceste condiții unice este dificilă.
Este dificil să se demonstreze dacă brațele de genunchi funcționale sunt de mare ajutor în aceste condiții unice.
Ar trebui să fie purtate brațe funcționale?
Trebuie să discutați acest lucru cu medicul, deoarece depinde de mai mulți factori, printre care:
- Ce ligamente sunt rănite
- La ce sport participați
- Ce reabilitare ați făcut sau intenționați să faceți
Ceea ce se știe este că terapia fizică, inclusiv întărirea, este un factor important în revenirea la sport după o leziune ligamentală. Terapia și reabilitarea sunt cu mult mai importante decât o genunchi. Genunchii genunchiului pot ajuta la prevenirea recidivei genunchiului, dar este probabil un factor mic dacă este cazul.
Profilactic brațe genunchi
Profilul genunchiului profilactic este proiectat pentru a preveni rănile la genunchi la sportivii sănătoși. Aceste brațe de genunchi au fost popularizate la sfârșitul anilor 1970, când a fost testată folosirea brațelor profilactice pentru genunchi la jucătorii NFL. Din acel moment, mai multe studii au investigat ratele de traumatism la sportivii care poarta profilaxia genunchiului fata de cei care nu poarta o genunchi.
Din nou, dovezile sunt tulburi, deoarece diferența este foarte mică. Studiile arată că sportivii din anumite sporturi (fotbalul) au o rată mai scăzută de leziuni MCL atunci când poartă o bandă profilactică pentru genunchi.
Cu toate acestea, efectul protecției genunchiului profilactic ar trebui plasat în perspectivă. Factorii mult mai importanți în determinarea probabilității unui prejudiciu includ:
- Sportul a jucat
- pozitia jucatorului
- Player condiționat
- Dimensiunea jucătorului
Există îngrijorări cu privire la faptul că nervurile genunchiului ar putea modifica forțele de pe genunchi, astfel încât profilaxia genunchilor ar putea deveni problematică. Cu toate acestea, brațele de genunchi, atunci când sunt montate și uzate corespunzător, nu au prezentat o creștere a ratelor de vătămare corporală. Ei sunt probabil siguri de a purta și nu s-au dovedit a crește rata de leziuni ale genunchiului sau gleznei .
Unde să cumpărați brațe funcționale și profilactice pentru genunchi
Genunchii genunchiului investigați în aceste studii nu sunt mâneci simple sau genunchi care pot fi cumpărate la un magazin de droguri.
Aceste breșe de genunchi trebuie să fie comandate și prescrise special de medicul dumneavoastră. Dacă sunteți interesat să utilizați o bandă de genunchi pentru sporturi competitive, trebuie să vă adresați medicului echipei dumneavoastră sau chirurgului ortopedic .
Medicul dvs. vă poate prescrie tipul adecvat de genunchi pentru dumneavoastră și sportul dumneavoastră. În plus, orice bandă elastică eficientă trebuie să se potrivească corespunzător. Odată ce aveți o bretele de genunchi, asigurați-vă că medicul dumneavoastră inspectează potrivirea genunchiului pentru a asigura că acesta este dimensionat și plasat corespunzător.