Sindromul de durere miofascială, o condiție foarte frecventă, este o colecție de semne și simptome dintr-o anumită zonă a corpului care indică traume musculare. Sindromul de durere miofascială nu este același cu cel al spasmei musculare spate, deși implică spasm, așa cum este descris mai jos.
Spasmul miofascial - ciclul durerii
Lăsat netratat, durerea miofascială este adesea experimentată ca un ciclu recurent de spasm, durere și spasm din nou.
Spasmul, care este în principiu restrânsă în țesutul moale, se consideră că scade fluxul sanguin. Aceasta provoacă durere care duce la mai mult spasm, iar ciclul se repetă.
Aflați mai multe: Tesuturi moi și Fascia
Sindromul de durere miofascială apare ca puncte de declanșare active în mușchi. Punctele de declanșare active pot fi resimțite nu numai acolo unde sunt situate, ci și ca dureri la alte zone. Fiecare mușchi are un model special de referire; cu alte cuvinte, durerea care se deplasează de la un punct de declanșare într-un anumit mușchi la alt loc în organism se va arăta aproape la fel în orice persoană care are puncte de declanșare în acel mușchi particular. Furnizorii medicali și terapeuții de masaj instruiți în acest domeniu pot identifica punctele de declanșare prin modelul durerii lor.
Cu sindromul de durere miofascială, mușchii devin tensionați și tensionați, iar gama articulațiilor de mișcare scade.
Cum apar spasmele și durerea miofascială
Durerea miofascială este adesea cauzată de perioade lungi de timp petrecute în alinierea posturală slabă.
În mod ideal, fixarea oaselor este proiectată pentru a menține poziția corpului în poziție verticală și pentru a se mișca fără probleme, dar când nu se întâmplă acest lucru, mușchii își preiau treaba.
De exemplu, când stați pe computerul dvs. toată ziua și corpul superior începe să coboare înainte, pentru a vă ridica capul pentru a vedea, utilizați mușchiul superior al trapezului .
(Mușchiul superior al trapezului se află în partea de sus a umărului.) Mucusul trapezului lucrează acum la ceva ce nu trebuie să facă cu adevărat și face acest lucru în mod continuu. Există puțin timp pentru odihnă și relaxare. În schimb, contracția continuă a trapezului provoacă leziuni microscopice acestui mușchi.
Răspunsul normal, auto-protector al unui mușchi rănit este de a se confrunta cu un spasm. Dar, în această situație, admisia suplimentară a tensiunii în trapez intensifică situația. Strângerea în mușchiul trapezic reduce fluxul de sânge hrănit în zonă, ceea ce, la rândul său, provoacă durere. Durerea apoi semnalează ciclul să înceapă din nou.
Cu excepția cazului în care acest ciclu este întrerupt de tratament, se va repeta probabil fără sfârșit, intensificându-se cu fiecare iterație. Acest ciclu de durere-spasm-scăderea fluxului sanguin-durere determină mușchii să dezvolte puncte de declanșare și pot duce la dizabilități.
> Surse:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Durerea și disfuncția miofascială: Manualul pentru punctul de declanșare. Voi. 1 jumătate superioară a corpului. Ediția a 2-a. Williams & Wilkins O companie Waverly 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Durerea miofascială și fibromialgia: Managementul punctelor de declanșare. Cartea Mosby-Year. 1994. St. Louis.