Alegerea anumitor plante vă poate îmbunătăți astmul
Dacă vă place grădinăritul, alegerea anumitor plante prietenoase cu astmul poate beneficia de astmul dumneavoastră. Pentru mulți oameni cu astm și alergii, alegerea plantelor potrivite pentru astm poate avea un impact semnificativ. Există o serie de decizii pe care le puteți lua pentru a reduce riscul apariției astmului dumneavoastră, cauzând probleme.
Astm Plante-Ce plante contează
Nu doriți ca dragostea dvs. pentru grădinărit să se transforme într-o experiență mizerabilă care duce la:
Cu puțină preconcepție și câteva precauții simple, plantele de astm și astmul dumneavoastră pot coexista:
- Sexul contează. Plantele de astm bronsic produc mai mult polen, în timp ce plantele de astm feminin vor ajuta la eliminarea polenului din și în jurul grădinii tale. Acest lucru se întâmplă nu numai pentru copaci și arbuști, ci și pentru ierburi pe care le puteți utiliza pentru gazonul dvs. Ca o percuție suplimentară, ierburile de sex feminin fac o plantă excelentă pentru astm dacă nu vă place să vă cositi gazonul. Fructele de iarbă nu cresc la fel de înalte ca iarba de sex masculin și nu necesită atât cosituri frecvente.
- Stii ce creste cel mai bine in zona ta. Plantele care nu sunt potrivite pentru climatul dvs. devin un magnet pentru insecte. Insectele lasă un reziduu care poate stimula creșterea mușchilor și sporilor care pot declanșa astmul. De asemenea, unele plante sunt rezistente la boli și sunt mai puțin susceptibile de a promova sporul și creșterea mucegaiului.
- Evitați substanțele chimice și insecticidele. Atât insecticidele, cât și substanțele chimice, cum ar fi erbicidele sau fungicidele, pot fi inhalate și vă irită plămânii, ducând la inflamație și bronhospasm . Dacă trebuie să le utilizați pe plantele dvs. de astm bronșic, probabil că este mai bine să nu le administrați și nu pe grădină timp de ceva timp după ce au fost folosite.
- Pomi fructiferi din plante. Pe lângă culorile frumoase ale plantelor cu flori din grădina dvs., florile atrag păsări care mănâncă insecte. Păsările scad scârțâitul care vă poate declanșa astmul.
- Plasați strategic mai multe plante astm bronșic predispuse la alergii. Uneori aveți nevoie doar de un stejar, de ienupăr sau de o altă plantă alergică de astm. Prin plasarea unor astfel de plante de astm cât mai departe de casa, ferestrele sau pasarele, puteți scădea riscul de expunere. În plus, dacă aveți un vânt predominant la casa dvs. plante mai multe plante alergice de astm în direcția vântului de casa ta. În plus, dacă descoperiți că gardurile vii sau anumiți arbori declanșează astmul tău, tăierea acestora mai frecvent va diminua înflorirea și, eventual, va îmbunătăți simptomele astmului.
Anumite tipuri de flori, ierburi și copaci fac plante mai bune pentru astm. Următoarele plante de astm sunt mai puțin susceptibile de a avea un impact extraordinar asupra astmului dumneavoastră:
- Amaranthus
- Azalee
- begonie
- Bougainvillea
- Cactus
- cires
- zarnacadea
- Dalie
- Margaretă
- Geranium
- Gladiola
- Hibiscus
- Iris
- Muschi irlandez
- Magnolie
- Gălbenele
- narcis
- Trei fraţi pătaţi
- Petunie
- Trandafiri
- gura-leului
- Lalea
- violet
- zinnias
În general, plantele de astm foarte alergenic includ:
- Frasin
- Cedru
- echinacea
- Cottonwood
- Şofran
- Socul
- Iarbă Johnson
- Ienupăr
- arțar
- Stejar
- Bujor
- Rasă de iarbă
- Timothy
Tratamente dacă aveți de gând să fiți expuși la plante de astm
Dacă nu sunteți sigur că exact ce plante de astm cauzează simptomele dvs., este posibil ca un alergist să efectueze teste alergice și chiar să vă trateze cu fotografii alergice sau imunoterapie . Punctul principal al articolului astăzi este să fie mai proactiv în ceea ce privește plantele.
Pacienții au întrebat frecvent dacă plantele ar putea ajuta astmul lor. Desi acest lucru nu este de obicei cazul si in mod normal ne gandim ca expuneri / alergeni, unele plante pot imbunatati de fapt calitatea aerului. Un astfel de exemplu este crinul de pace care absoarbe benzenul, formaldehida și tricloretilenă. Un alt exemplu este planta dracaena sau porumb care elimină xilenul, toluenul, benzenul și tricloretilenă.
În cele din urmă, engleza Ivy este o plantă de alpinism care poate elimina alergeni, cum ar fi mucegai și fecale animale.
surse:
Thomas Leo Ogren. Sex în grădină. Zece Speed Press. Berkeley, CA. 2003