Efectele îngrijorării, entuziasmului și iubirii asupra inimii sunt temporare sau minime. Dar emoțiile negative puternice, cum ar fi depresia, furia și frica, sunt strâns legate de bolile cardiace. Epuizarea poate afecta, de asemenea, inima, dar din diferite motive.
" Sindromul inimii sparte ", numit și cardiovasmul takotsubo (denumit după medicul japonez care la identificat), apare ca răspuns la stresul emoțional brusc - în special durerea - și este mai frecventă la femei decât la bărbați. insuficiență cardiacă bruscă.
Dar, în timp ce un atac de cord este adesea cauzat de un cheag de sânge în artere, sindromul inimii rupte este cel mai probabil cauzat de factori hormonali și de o arteră care spasmează. Când spasmul se relaxează și fluxul de sânge reia, insuficiența cardiacă rezolvă de obicei. Iată o privire mai atentă la emoțiile negative care afectează sănătatea inimii:
depresiune
Persoanele cu depresie au o probabilitate crescută de a dezvolta boli de inimă și viceversa - dacă aveți boli de inimă, sunteți în pericol să deveniți deprimați. Legătura este suficient de puternică pentru ca oricine cu depresie să fie examinat pentru boli de inimă, iar pacienții cu inimă trebuie evaluați pentru depresie. Tratarea unei boli poate reduce riscul celeilalte. Pacienții cu afecțiuni cardiace pot constata că participarea la reabilitarea cardiacă ajută la bunăstarea lor emoțională și previne depresia. De asemenea, pacienții deprimați care exercită pot reduce riscul de atac de cord și se simt mai optimizați în acest proces.
Furia si frica
Emoțiile negative determină creșterea tensiunii arteriale, creșterea reactivității vasculare și creșterea probabilității formării cheagurilor de sânge . De aceea, acești factori de stres pot provoca un atac de cord la persoanele vulnerabile. Pe de altă parte, emoțiile pozitive pot ajuta persoanele cu boli de inimă să trăiască mai mult timp. Persoanele cu rețele sociale puternice și legături strânse cu alte persoane au mai puține boli de inimă și au tendința de a se îndrepta mai bine dacă dezvoltă boli de inimă.
Epuizarea fizică
Inima este miraculoasă. Chiar și atunci când suntem epuizați din punct de vedere fizic, acesta continuă să pompeze. Dar tipul de epuizare care provine din munca în schimburi este o excepție. Lucrătorii care se deplasează, care se confruntă cu întreruperea ciclului zi-noapte din cauza schimbării orelor de lucru, sunt predispuși la dezvoltarea factorilor de risc pentru bolile de inimă. Riscul crescut nu vine dintr-un impact direct asupra inimii și a sistemului vascular, ci prin dezvoltarea obiceiurilor proaste. Lucrătorii în schimbare tind să dezvolte obiceiuri alimentare slabe, cum ar fi sărind peste mese și făcând gustări pe alimentele dulci, pentru a rămâne treaz și mulți oameni fac puțin exerciții fizice. Aceste probleme legate de stilul de viață cresc riscul de obezitate, hipertensiune arterială , scăderea glicemiei, niveluri ale lipidelor din sânge afectate și boli de inimă.
Dr. Gillinov este chirurg la Cleveland Clinic's Heart and Vascular Institute, natiunile nr.1 cardiologie si programul de chirurgie cardiaca clasat de US News & World Report. El prezidează Departamentul de Chirurgie Toracică și Cardiovasculară.