Ce poate conduce la creșterea riscului cardiac
În timp ce sărbătorile sunt destinate a fi umplute cu bucuria familiei și a prietenilor și momentele bune, pentru oricine are o boală de inimă - sau care prezintă un risc crescut pentru boli de inimă - în schimb, sărbătorile pot fi o perioadă de risc special.
Câteva studii au arătat că, în timpul sărbătorilor de iarnă, problemele de inimă nu sunt doar mai frecvente, dar când apar, sunt mult mai probabil să fie letale .
Lunile decembrie și ianuarie sunt deosebit de riscante pentru persoanele cu boli de inimă. Potrivit unui studiu din 2004 publicat în Circulație , cele trei date pe care oamenii sunt cele mai susceptibile de a le muri de boli de inimă sunt 25 decembrie, 26 decembrie și 1 ianuarie.
De ce sunt sărbătorile periculoase pentru inima ta?
De ce perioada de vacanță este un moment deosebit de periculos pentru inimă este dezbătută între experți. Dar în încercarea de a identifica un vinovat, experții au o mulțime de cauze potențiale de a alege. De fapt, riscul cardiac crescut asociat vacanțelor este foarte probabil produs de mulți factori care lucrează împreună.
Sărbătorile și riscul atacului de inimă
Infarcturile miocardice (atacurile de inimă) reprezintă majoritatea problemelor cardiace excesive care apar în timpul sărbătorilor.
Atacurile cardiace sunt de obicei cauzate de o afecțiune numită sindrom coronarian acut sau ACS . ACS se întâmplă atunci când o placă aterosclerotică dintr-o arteră coronariană se rupe brusc, iar un cheag de sânge începe să se formeze la locul plăcii rupte.
Dacă cheagul acoperă complet artera, apare un infarct complet (cunoscut sub numele de STEMI ). Dacă ocluzia este mai mică decât completă, atunci, în general, victima suferă fie de un atac de cord parțial ( NSTEMI ), fie de angină instabilă . Toate episoadele ACS sunt considerate urgențe medicale, iar dacă tratamentul este întârziat, pot apărea leziuni cardiace sau moarte.
Cel mai probabil, cauza ACS este mai frecventă în timpul vacanțelor este că sezonul de vacanță tinde să abundă cu "declanșatoare" pentru ACS - adică cu evenimente care pot grăbi ruptura unei plăci. Iată câteva provocări pentru ACS care tind să fie mai frecvente în timpul sărbătorilor decât în alte ocazii. În timp ce această listă subliniază factorii de risc pe care îi vedem mai ales în timpul sărbătorilor de iarnă, rețineți că mai multe dintre aceste riscuri pot apărea cu orice vacanță sau cu orice eveniment important din viața dvs.:
- expunerea la vreme rece
- expunerea la nivele bruște și neobișnuite de exerciții, cum ar fi zăpada cu lopată
- expunerea la stres emoțional , care este foarte frecvent și este adesea destul de severă în timpul sărbătorilor
- devenind sedentar în lunile de iarnă
- expunerea la boli, în special gripa , care poate produce schimbări inflamatorii în vasele de sânge
- supraaglomerarea în alimente, alcool și / sau tutun
- expunerea la poluarea interioară, cum ar fi fumul de țigară sau chiar un șemineu cu arderea bustenilor prost elaborat
Toți acești factori contribuie probabil la excesul de atacuri de inimă care au loc în timpul sărbătorilor.
Sărbătorile și insuficiența cardiacă
Persoanele cu insuficiență cardiacă - o condiție în care inima nu mai este capabilă să funcționeze adecvat pentru a satisface toate nevoile organismului - sunt, de asemenea, expuse unui risc crescut în timpul perioadei de vacanță .
Motivele pentru care insuficiența cardiacă se agravează adesea în timpul sărbătorilor sunt similare cu motivele pentru care atacurile de inimă sunt mai frecvente. Acestea includ expunerea la efortul rece, brusc (mai ales după ce a fost eliminat din activitatea fizică de rutină), expunerea la "infecții de iarnă", cum ar fi gripa, și excesul de indulgență.
Over-indulgența este o problemă specială dacă aveți insuficiență cardiacă. Depășirea unei diete cu conținut scăzut de sare este un motiv obișnuit pentru care oamenii trebuie să fie spitalizați pentru insuficiență cardiacă, în special în timpul sărbătorilor, ca și cum ar avea mai multe băuturi decât în mod obișnuit.
Sărbătorile și moartea cardiacă
Nu numai că problemele de inimă sunt mai frecvente în timpul sărbătorilor, dar când apar probleme cardiace, este mai probabil ca acestea să se dovedească letale.
Nimeni nu este sigur de acest motiv, dar cea mai probabilă cauză este natura umană.
Având o problemă cu inima nu este niciodată convenabilă, dar în ce moment al anului ar fi mai puțin convenabil decât în timpul sărbătorilor? Nu numai că aveți o problemă cu inima care vă tulbura bucuria de festivități, dar va întrerupe viețile tuturor celor dragi și prietenilor care au muncit atât de mult și au călătorit până acum pentru a face sărbătorile perfecte. Este destul de ușor, în aceste vremuri, să ignorați simptomele de avertizare care ar putea permite evaluarea precoce și tratamentul rapid. Foarte adesea, oamenii care suferă un atac de cord în timpul sărbătorilor se conving că ei își imaginează doar simptomele sau le atribui unei probleme de stomac sau scuză altfel de a fi nevoiți să solicite imediat ajutor medical. (Ignorarea simptomelor cardiace, apropo, mai ales în timpul vacanței, pare să fie mai frecventă în rândul femeilor decât al bărbaților.)
Până când simptomele nu mai pot fi curățate, sau până când cei pe care-i iubiți pot să vă spună doar că văd că aveți probleme, este posibil să fie prea târziu pentru a preveni o catastrofă.
Doar pentru că este sărbătorile nu înseamnă că nu poate fi inima ta. De fapt, așa cum tocmai am văzut, doar pentru că este sărbătorile este mai probabil să fie inima ta. Întotdeauna luați în serios simptomele cardiace - în special în timpul vacanței.
rezumat
Problemele de inimă și decesul cauzate de probleme cardiace sunt mai predispuse să apară în timpul sărbătorilor de iarnă decât în orice alt moment. Puteți reduce șansele de a deveni victimă a problemelor cardiace legate de vacanță, evitând declanșatoarele care le produc, fiind conștienți de simptomele bolilor de inimă și acționând asupra acelor simptome atunci când credeți că acestea ar putea apărea.
surse:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Când pe tot parcursul anului este cel mai probabil să apară moartea coronariană? O analiză pe 12 ani a populației bazată pe mai mult de 220 000 de cazuri. Circulație . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Mortalitatea cardiacă este mai mare în jurul Crăciunului și a Anului Nou decât în orice alt moment: sărbătorile ca factor de risc pentru deces. Circulație . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Distribuția sezonieră a infarctului miocardic acut în al doilea registru național de infarct miocardic. J Am Coll Cardiol . 1998 mai, 31 (6): 1226-33.
Agenție de protecție a mediului. Efectele de sănătate ale fumului din lemn de respirație. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf